Alli, lo Xenical (orlistat) senza bisogno di ricetta

Ultimo Aggiornamento: 881 giorni

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Alli, scatola

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Aggiornamenti

Alli masticabile in vendita in Italia

(novembre 2011)

E’ da poco stata resa disponibile in vendita una formulazione di Alli in compresse masticabili che, nonostante contenga 27 mg per compressa masticabile, ha efficacia pari alla controparte da deglutire.

Alli in vendita in Italia dal 19 novembre

(03 novembre 2009)

E’ stata finalmente fissata la data di lancio del farmaco per dimagrire anche in Italia, il 19 novembre.

Alli non ancora in vendita

(23 agosto 2009)

Nonostante le previsioni Alli non è ancora in vendita sul mercato italiano.

Alli in vendita da maggio

(31 marzo 2009)

Sembra oramai certo che Alli verrà lanciato in tutta Europa nel mese di maggio 2009.

Introduzione

Ogni 2 Kg persi grazie alla tua attuale dieta, Alli te ne fa perdere uno ulteriore.

E’ questo lo slogan che più spesso viene ripetuto presentando il primo farmaco senza obbligo di ricetta per dimagrire, venduto in Italia. E’ stata infatti approvata la richiesta della GlaxoSmithKline relativamente all’autorizzazione per la vendita senza obbligo di ricetta della sostanza orlistat, uno dei pochi farmaci per dimagrire venduti in Europa e negli Stati Uniti, cioè per il trattamento dell’obesità.

Fino ad oggi in Italia, come in Europa, orlistat veniva venduto con il nome Xenical in confezioni da 84 cps da 120 mg ognuna esclusivamente dietro presentazione di ricetta medica,

“in associazione a una dieta per il trattamento di pazienti obesi (in sovrappeso eccessivo), con indice di massa corporea (IMC) maggiore o uguale a 30 kg/m2, o di pazienti in sovrappeso (IMC superiore o uguale a 28 kg/m2) che rischiano di ammalarsi a causa di tale squilibrio.”

Negli Stati Uniti Alli 60mg, questo il nome del farmaco da banco, è già in vendita senza necessità di prescrizione medica da circa 2 anni e da allora non si sono ancora placate le polemiche che, certamente, non saranno da meno di quelle che presto si alzeranno anche in Europa.

I motivi alla base di questa scelta sono ufficialmente 3:

  • Alla dose di 60 mg orlistat è in grado di fornire un aiuto concreto, associato ad una opportuna dieta, nella perdita di peso;
  • Gli effetti collaterali manifestati sono inferiori rispetto ad una posologia pari a 120 mg;
  • Il package è studiato in modo da fornire una valida guida al paziente che si avvicina alla cura.

Non volendo entrare nel merito della bontà di questa scelta, vorrei in questa sede presentare proprietà, controindicazioni ed effetti collaterali del principio attivo orlistat.

Alli

Alli, interno confezione

Alli, diario e libro consigli

Alli, diario e libro consigli

Il farmaco si presenta in un elegante package contenente un flacone di polietilene con chiusura a prova di bambino contenente le capsule ed un piccolo contenitore in grado di ospitare e proteggere 3 capsule.

Insieme alla confezione sono allegati 2 opuscoli contententi rispettivamente:

  • Introduzione ad una dieta ipocalorica, istruzioni per la corretta interpretazione delle etichette alimentari, indicazioni sulle quantità di alimenti contenuti in cucchiai e cucchiaini, consigli alimentari, numerose ricette suddivise per pasto (colazione, primi piatti, secondi piatti, puntini e dessert) con l’indicazione del contenuto calorico ed il dettaglio della quantità di grassi contenuti.
  • Diario alimentare, da compilare durante la dieta per verificare i progressi della stessa e l’efficacia del farmaco.

Quanto costa Alli?

Il prezzo consigliato di Alli è di € 53.00; la confezione contiene 84 capsule che, con un consumo consigliato di 3 al giorno (colazione pranzo e cena) è sufficiente per 28 giorni (costo giornaliero pari a circa € 1.90); nel caso in cui si assumano 2 compresse al giorno la confezione permette quasi 1 mese e mezzo di terapia al costo quotidiano di € 1.26.

Come funziona Alli?

Orlistat è un potente inibitore dell’assorbimento intestinale dei grassi assunti con la dieta; in altre parole impedisce ai grassi di essere assorbiti dall’intestino, cosicchè possano essere eliminati con le feci.

Gli studi parlano di circa il 25% in meno di grassi assorbiti con dosi unitarie da 60 mg, contro il 30% circa di dosi da 120 mg.

Come si assume Alli?

Alli è stato approvato in un dosaggio ridotto rispetto a Xenical, esattamente pari a metà dose (60 mg contro 120 mg), in forma di capsula rigida con una banda centrale di colore blu scuro e  testa e corpo turchesi, con impresso il nome Alli.

Alli ha come unica indicazione la perdita di peso in adulti sovrappeso in associazione ad una dieta ipocalorica e povera di grassi.

Per definire con maggiore precisione cosa si intende per sovrappeso si ricorre all’indicazione di un indice di massa corporea (peso diviso altezza al quadrato, calcola il tuo indice di massa corporea) superiore a 28 kg/m2.

Sulla confezione, a questo proposito, è riportata un’utile tabella di riferimento (pesi minimi per l’assunzione, riferiti all’altezza):

Alli, retro della scatola
Alli, retro della scatola

Altezza   Peso
1,50 m  63 kg
1,55 m  67,25 kg
1,60 m  71,75 kg
1,65 m  76,25 kg
1,70 m  81 kg
1,75 m  85,75 kg
1,80 m  90,75 kg
1,85 m  95,75 kg
1,90 m  101 kg

La dose consigliata è di una capsula 3 volte al giorno, da ingerire con acqua subito prima, durante o fino ad un’ora dopo ciascun pasto principale se consumato e  solo se presenti grassi: per esempio una colazione a base di solo caffè non richiede alcuna assunzione. In questo caso la dose consigliata è esattamente pari alla metà di quella consigliata per Xenical, che prevede una capsula (da 120 mg) per ciascun pasto se consumato.

Si sottolinea che non andrebbero assunte più di 3 capsule in 24 ore per non incorrere con maggiori probabilità in effetti collaterali ed il trattamento non dovrebbe superare i 6 mesi continuativi.

Il foglietto illustrativo riporta poi un’importante avvertenza:

“I pazienti che non riescono a perdere peso dopo 12 settimane di trattamento con Alli, devono consultare il loro medico o farmacista. Potrebbe essere necessario interrompere il trattamento.”

Quest’indicazione nasce dalla provata efficacia della sostanza in condizioni ottimali; data la natura di automedicazione di Alli è possibile che in caso di mancanza di risultati ci siano errori di fondo (dieta ipercalorica per esempio) od altre problematiche da riferirsi al paziente specifico.

E’ infatti essenziale abbinare all’assunzione di Alli una dieta adeguata ed un moderato ma costante esercizio fisico, adeguato alle condizioni generali del paziente.

Poichè orlistat potrebbe compromettere l’assunzione di alcune vitamine liposolubili (vitamina A, D, E e K) potrebbe rivelarsi utile assumere un integratore polivitaminico alla sera, prima di coricarsi.

I pazienti diabetici, in cura per pressione alta o per il colesterolo dovrebbero essere costantemente seguiti dal proprio medico in quanto una perdita di peso è spesso causa di un miglioramento della situazione, in alcuni casi tale da giustificare una diminuizione delle dosi di farmaco: questa scelta deve però esclusivamente essere presa da un medico.

L’assunzione di Alli potrebbe infine essere causa di un mancato assorbimento di anticoncezionali orali (la pillola).

Controindicazioni

Alli non deve essere assunto da bambini ed adolescenti e ne va ponderato attentamente l’uso in soggetti con insufficienza epatica o renale. Inoltre non deve essere assunto in caso di:

  • Ipersensibilità al principio attivo o ad uno qualsiasi degli eccipienti.
  • Trattamento concomitante con ciclosporina o anticoagulanti orali.
  • Sindrome da malassorbimento cronico.
  • Colestasi.
  • Gravidanza e Allattamento.

Recenti evidenze suggeriscono inoltre prudenza nei soggetti affetti da malattie renali, pazienti in cura con levotiroxina (Eutirox®) o con antiepilettici; in genere si ipotizza che le interazioni in questi casi siano dovute ad un limitato assorbimento dei farmaci già in uso, ma si suggerisce in ogni caso un parere medico.

Effetti collaterali

In generale, alla dose di 60 mg, gli effetti collaterali sono generalmente lievi e transitori (di solito nei primi 3 mesi di trattamento): al fine di ridurre la possibilità di effetti collatarali è opportuno consumare una dieta povera di grassi.

I più comuni sono a carico dell’apparato gastrointestinale e sono:

  • incontinenza fecale associata a perdite oleose,
  • flatulenza con emissione di feci,
  • defecazione urgente,
  • feci oleose e soffici,
  • dolore addominale.

In altre parole orlistat, sulla base del proprio meccanismo di azione di inibizione dell’assorbimento dei grassi, rende le feci particolarmente oleose e lubrificate, al punto di causare talvolta perdite involontare od incontrollate.

Sono state poi segnalati comunemente cefalea, infezioni respiratorie, problemi gengivali, infezioni urinarie, ipoglicemia, influenza, affaticamento, irregolarità mestruale ed ansia.

Meno comuni, ma più gravi: reazioni allergiche (gravi difficoltà respiratorie, sudorazione, eritema, prurito, gonfiore del viso, battiti cardiaci accelerati, collasso), sanguinamento anale, diverticolite, vesciche sulla pelle, forti dolori addominali causati da calcoli biliari, epatite, pancreatite.

Dopo l’interruzione del trattamento, il contenuto di grassi nelle feci ritorna normale entro 48-72 ore.

Conclusione

La presenza sul mercato di Xenical da diverso tempo consente di stilare un bilancio che, per quanto non ancora defintivo, è in grado di fornire alcune indicazioni: il farmaco è sicuramente efficace, ancora non è chiaro tuttavia l’entità di questo vantaggio rispetto ad una sola dieta equilibata ed ipocalorica. Ulteriori vantaggi emersi da alcuni studi  sono invece la riduzione dell’incidenza di diabete di tipo 2, riduzione della circonferenza della vita, l’indice di massa corporea, la pressione sistolica e diastolica, la concentrazione di zuccheri nel sangue in pazienti diabetici, di colesterolo totale, di colesterolo-LDL e colesterolo-HDL.

Quello che maggiormente lascia perplessi i principale esponenti del mondo scientifico è tuttavia la scarsa compliance dei pazienti, ossia la ridotta attenzione ad una corretta assunzione insieme ad una dieta ipocalorica e priva o quasi di grassi.

Per approfondire:


Revisione scientifica e correzione a cura del Dr. Guido Cimurro (farmacista)
Le informazioni contenute in questo articolo non devono in alcun modo sostituire il rapporto dottore-paziente; si raccomanda al contrario di chiedere il parere del proprio medico prima di mettere in pratica qualsiasi consiglio od indicazione riportata.

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Domande, suggerimenti e segnalazioni

  1. Io

    Salve dottore ho 22 anni peso 79kg e sono alta 1e65 so di essere in sovrappeso sto seguendo una dieta e vado 5 giorni a settimana in palestra volevo sapere se potevo prendere alli nel caso in cui dovesse capitare ogni tanto di cadere in tentazione cosa mi consiglia?

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Una piccola concessione ogni tanto è permessa e non serve alcun farmaco.

  2. Lucia

    Alli e’paragonabile a beacita che differenza c’è .sono alta 155 peso 95 kg mi potrebbe aiutare anche se sono diabetica grazie

    1. Anonimo

      Direi propio di no matt 180 pranzo 120 cena170-.terapia attuale:
      Humalog 12 m -14p
      Humalog mix50 -.-26cena
      Metformina1000-CPS 1m-1p
      Torvast40-1sera
      Norvasac10 -1matt
      Ramipril5-1pra
      Mi sembrano già tante (come ridurle stando un po’ meglio

  3. Cristina

    Gentile Dottore, ho scoperto che usando Alli anche se solo 2 o 3 volta la settimana ho in parte risolto il problema della stipsi. Non ho mai perdite improvvise a livello intestinale nonostante molti si lamentino di questo effetto. E’ normale quello che mi succede?

  4. ary

    Buonasera, alli è ancora in vendita nelle farmacie?e senza ricetta?prendo una pastiglia di entact ogni mattina,potrei prendere alli?grazie

  5. micari

    Salve dr.Cimurro, assumere allì e Clenbuterolo è possibile? o vanno in contrasto tra di loro?

  6. baltisa

    Buonasera dr.Cimurro, la mia è solo una grossa curiosità: xenical è un farmaco in cps da 120mg da assumere 3 volte al dì da acquistare solo sotto prescrizione medica con ricetta, allì è un farmaco in cps da 60mg da assumere 3 volte al dì, ma a differenza di xenical, questo è venduto liberamente al banco. Ora, se una persona acquista allì e assume, invece che 3 cps, 6 cps, equivale a come aver assunto xenical. Dov’è la differenza se la composizione e i principi sono i soliti? Se non sbaglio tutti e due hanno come base l’orlistat.
    grazie.

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Il suo ragionamento è corretto e vale anche per tanti altri farmaci (per citarne uno famoso la Tachipirina, da 500 di libera vendita e da 1000 con ricetta).

    2. baltisa

      Salve, quindi, mi scusi della mia insistenza, ma la curiosità di capire questa cosa è più forte di me, perchè uno (xenical) è solo acquistabile sotto prescrizione medica e l’altro (allì) è libero?

    3. Dr. Cimurro (farmacista)

      In genere la differenza per il legislatore la fa la quantità totale di principio attivo contenuto in una confezione:

      Alli 84 cps x 60 mg = 5.040 g
      Xenical 84 cps x 120 mg = 10.080 g

      Questo tipo di approccio (calcolo della quantità totale di principio attivo) nasce con gli psicofarmaci, in cui si cerca di fare in modo che l’assunzione di un’intera scatola non esponga al rischio di morte; inoltre viene preso in considerazione il rapporto rischio/beneficio connesso all’assunzione secondo le dosi raccomandate, decisamente più sicuro nel caso di Alli.

      Più o meno le ragioni dovrebbero essere queste.

  7. mflop

    Salve dr.Cimurro, leggevo le caratteristiche di questo farmaco e ho letto anche tutti commenti che ci sono. Conoscevo un ragazzo che faceva bodybulding e vicino alle gare assumeva Monores (clenbuterolo) e xenical per arrivare a quel peso e quella forma che si era prestabilito. Mi riferisco alla domanda fatta dall’utente micari sopra descritta.

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      In effetti quel farmaco è ormai usato, per quella che è la mia esperienza, solo a fini dopanti.

  8. felice

    salve sono alto 179 e peso 113 kili volevo sapere se prendo alli insieme associato a una dieta puo aiutarmi , oppure faccio solo la dieta cosa mi consiglia grazie mille

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Quando la sola dieta è sufficiente a mio avviso è sempre preferibile, a prendere farmaci c’è sempre tempo.

  9. Germana

    Buon giorno dottore,
    Alli viene venduto senza ricetta, perchè contiene la dose dimezzata rispetto allo Xenical (60 contro 120), ma se una persona, senza prescrizione medica, assume due pastiglie di Alli invece di una, raggiunge ed assume 120 mg di orlistat ogni volta, o sbaglio? Grazie

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Sì, ma nella maggior parte dei casi non ne vale la pena; aumenta di molto il rischio di effetti collaterali e solo leggermente l’effetto dimagrante.

    2. Germana

      Mi scusi, ho visto che le hanno già fatto la stessa domanda…
      Ho già la mia risposta allora, grazie.

  10. sara

    salve dott,volevo prendere alli 60mg ,pero mi hanno detto che ce il rischio del tumore intestinale,e adesso nn so cosa fare,ho fatto anche delle ricerche su internet e parlavano di Xenical che hanno fatto degli studi e hanno dimostrato che causa tumore…

  11. sara

    ho 25 anni,e sono alta 174 peso 90kg.mi ha detto la dietologa di essere in sovrapeso e di dover perdere 15 kg anche di più,ma la dieta non la segue non ce la faccio nel senso che dopo un po mi annoio..sono stata sempre magra e non avevo regole di cosa posso mangiare e no,dopo essere sposata e la gravidanza sono ingrassata e ho pensato di prendere medecine di questo genere,spero che mi da una risposta,,,,

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      “ma la dieta non la segue non ce la faccio nel senso che dopo un po mi annoio”

      In questi casi NON le consiglio alcun farmaco, perchè al momento della sospensione nel giro di poco tempo tornerebbe alla situazione iniziale se non peggiore; è davvero fondamentale vivere la dieta non come una costrizione, ma come momento di educazione alimentare.

  12. lucia

    Buona sera,
    volevo sapere se alli’ può essere assunto con tardifer dal momento che entrambi andrebbero presi a pranzo? Oppure ci sono delle controindicazioni. ? Grazie.

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Il ferro è già sufficientemente difficile da far assorbire, non sommi anche Alli.

  13. dori

    salve. ho 170cm di altezza e peso 85 … Se alli mi potrebbe aiutare di dimagrire ??

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Tecnicamente sì, ma non deve diventare una scusa per evitare sacrifici a tavola, in caso contrario a sei mesi dalla sospensione avrà ripreso i chili persi.

  14. lolo

    ciao sono una mamma che da poco ho subito un intervento ora sono in meno pausa forzata e dopo dovrò prendere come medicinale visenne per un anno posso prendere alli peso 88 e sono alta 167 grazie

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Sicuramente è necessario assumerli a distanza di 4 ore almeno, ma l’ultima parola spetta al suo medico.

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Mi dispiace, ma non posso avvallare farmaci soprattutto in casi come il suo dove non posso conoscere i dettagli della sua storia clinica.

  15. chicca 78

    buongiorno, ho 36 anni il mio bmi è di 41 posso assumere Alli e glucomannano? Associato sempre ad una dieta. Prendo anche eutirox da 75. Grazie

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Nei casi di sovrappeso così importante ritengo che sarebbe opportuno essere seguiti da personale medico.

  16. Tifolazio

    Salve ho 33 anni, sono alta 165 e peso ca 105 kg..
    Sono interessata a questo farmaco ma mi preoccupa non poco il fatto delle “involontarie perdite fecali” .. c’è modo di evitarle?

    Cioè come si fa a prendere un farmaco che ti da questi problemi e uscire di casa.. sono terrorizzata all’idea..
    Ma ho bisogno di un aiuto per dimagrire..

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      È un possibile effetto collaterale, con una conseguenza certa.

  17. Anonimo

    salve ho 22 anni e vorrei chiedere se l’assunzione di questo farmaco porta davvero a buoni risultati. Peso 52kg per 1,58 di altezza. Soffro di cellulite alle gambe e vorrei dimagrire un bel pò… conviene prendere queste pillole ?

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Lei non ha bisogno di dimagrire, al limite un rimodellamento che può ottenere con esercizio fisico mirato.

    2. cinx

      Buongiorno sono in leggero sovrapeso da una recente visita ho scoperto di essere piena di lipomi alle gambe e alle braccia (alcuni dolorosi) e piena di cisti sebacee sulla schiena sulle spalle vorrei sapere se assumendo alli potre risolvere questo problema grazie

  18. tony

    Sono alto 186 cm e peso 120 età 36. Ho iniziato la dieta da 5 settimane perderndo 5 kg. Un paio di volte a settimana piscina o calcetto. Mi consiglia Alli? Grazie.

  19. giannina 1954

    Caro dottore sono alta 170 cm e peso ahime 95 kg.vorrei assumere alli ma ho paura in quanto portatrice di diverticoli e ho un familiarita di tumore intestinale in famiglia…….Se assunto per circa 3 mesi puo essere pericoloso per l instaburarsi di un ev4ntuale tumore?Grazie

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Il beneficio non vale il rischio, non fosse altro che per i diverticoli.

  20. Rinata

    Sono alta 1,55 e pesavo 107 kg.
    Mi sono messa a dieta e adesso peso 84 kg,ma da due mesi nn riesco piu a dimagrire neanche un etto…sono giu di morale e questo mi fa venire voglia di mangiare anche di piu.
    Secondo lei,sarebbe una buona idea provare alli?
    Faccio un’ora di ciclete tutti i giorni!

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Si tratta di una possibilità, ma se è seguita da un dietologo valuterei con lui come fare evitando farmaci.

    2. Rinata

      Ho fatto la dieta per conto mio,ho ridotto i carboidrati e ho eliminato dolci e bevande gasate ,trae l’acqua( bevo solo acqua gasata,x ke l’acqua naturale nn mi piace!),ma nn credo sia per l’acqua xkè l’ho sempre bevuta e sono dimagrita lo stesso….
      Comunque grazie!

    3. Dr. Cimurro (farmacista)

      Sicuramente non è un problema di acqua, che non ha calorie; al suo posto tuttavia valuterei con uno specialista (dietologo o nutrizionista) un approccio più equilibrato, lo vedo molto meglio rispetto ad eventuali farmaci.

  21. Marta

    Gentile Dottore, vorrei sapere se è normale, quando assumo Alli avere la tachicardia. La mia pressione arteriosa è medio-alta. Assumo già Atenololo da 50 mg due volte al giorno. Grazie

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      No, non è normale, ma non dovrebbe dare quell’effetto collaterale.

  22. rosa

    salve…vorrei sapere se qualcuno può darmi spunto di una settimana di dieta da seguire con allì…cioè chi già a assunto questo farmaco che tipo di colazione…pranzo e cena faceva x evitare gli effetti indesiderati e quindi perdeva i kili in più!grazie in anticipo!!

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Semplicemente mangi in modo sano, se al momento la sua dieta non è corretta è sufficiente per perdere i primi chili.

  23. rosa

    salve dottore…un’altra cosa…sono alta 1.60 e peso 85 kg…causa del troppo peso…una gravidanza sofferta con molta ritenzione idrica…mi gonfiavo a vista d’occhio anche solo respirando l’aria…che tra l’altro prima del parto ero arrivata ad un quintale…sono disperata…nn riesco a buttare giù nemmeno un kilo!in attesa di una sua risposta…la ringrazio in anticipo.

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Nei casi di sovrappeso così importante meglio affidarsi ad un professionista ed evitare il fai da te.

  24. Anonimo

    Salve dottore sono alta 1, 60 peso 73 nn ho nessuna patologia assumedo alli a seguendo una dieta corretta in quanto tempo potrei perdere 10kg considerando che nn sono mai stata magrissima

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      In genere si punta a perdere 1 kg ogni 10-14 giorni.

  25. leuca 88

    Salve dottore! Ho iniziato a prendere xenical 120mg da circa 2 settimane, seguo una dieta e faccio attività fisica 3 volte a settimana…ho perso 1kg… Poco speravo di più! Le capsule sono dei campioni che mi ha fornito l’ endocrinologo, lo stesso che me le ha prescritte! Ora vorrei chiedere a lei, dato il costo elevato, potrei passare ad allì appena finisco i campioni? Lo xenical lo prendo solo pranzo e cena! Grazie

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Non posso modificare terapie, a maggior ragione se prescritte, ma posso dirle che l’efficacia di Alli è circa l’80% di quella di Xenical.

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Dal punto di vista degli effetti collaterali probabilmente non rischia più qualsiasi altro paziente.

  26. daiana

    salve dottore mi anno consigliato di prendere xls medical perche ho il colesterolo a 341 lei cosa mi consiglia la ringrazio tanto

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      341 richiede a mio parere ben altro che un integratore.

    2. Dr. Cimurro (farmacista)

      Età, peso ed altezza?
      Quanto è migliorabile la sua dieta?
      Altri fattori di rischio?

  27. mary

    ciao sono alta 1.62 e peso 76kg vorrei arrivare a 65kg ho ossatura grande ..faccio sport.. ma ultimamente mangio un pò male ..sò che devo seguire una dieta faccio il possibile ..ma perderò cmq un pò di peso?? in quanto??

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