Mal di schiena: dolore, esercizi e prevenzione

Ultimo Aggiornamento: 8 giorni

Introduzione

Anatomia della schiena, colonna vertebrale (http://it.wikipedia.org/wiki/File:Gray_111_-_Vertebral_column.png)

Anatomia della schiena, colonna vertebrale (http://it.wikipedia.org/wiki/File:Gray_111_-_Vertebral_column.png)

Il mal di schiena è uno dei problemi di salute più comuni e colpisce la maggior parte delle persone almeno una volta nella vita. Se non viene preso sul serio può durare anche per molto tempo e diventare invalidante.

Anatomia

La schiena è costituita da due parti principali

  1. colonna vertebrale,
  2. muscoli.

I muscoli sono attaccati alla colonna vertebrale, che è costituita da ossa chiamate vertebre.

Le vertebre sono unite fra loro grazie alle faccette articolari, separate da dischi più morbidi che permettono la curvatura e la flessione della colonna vertebrale, oltre a fare da cuscinetti tra le vertebre assorbendo urti e vibrazioni che si producono quando si cammina e si corre.

I nervi che connettono il cervello al resto dell’organismo formano il midollo spinale e le vertebre servono anche a proteggere il midollo spinale: i nervi si dipartono dal midollo spinale e raggiungono diversi organi e muscoli, compresi quelli delle braccia e delle gambe. I nervi trasmettono le istruzioni impartite dal cervello ai muscoli, agli organi e agli arti; fanno inoltre pervenire al cervello le informazioni sensoriali (come il dolore) percepite dalle diverse parti dell’organismo.

La colonna vertebrale è collegata alla pelvi, o bacino, dall‘articolazione sacro-iliaca.

Cause

Schiena (http://commons.wikimedia.org/wiki/File:432px-Gray-back.PNG)

Schiena (http://commons.wikimedia.org/wiki/File:432px-Gray-back.PNG)

Cause muscolari

La causa più frequente del mal di schiena sono lesioni muscolari: se la schiena fa un movimento brusco si può originare uno stiramento od uno strappo muscolare anche grave, che blocca la schiena e provocando un dolore intenso.

Un danno muscolare di questo tipo può essere causato anche da un semplice starnuto o colpo di tosse, oppure può verificarsi dopo che ci si china o ci si gira bruscamente, o può essere causato anche da movimenti semplicissimi come chinarsi per allacciarsi le scarpe o fare un movimento di torsione per voltarsi in una direzione diversa. Stiramenti ai muscoli della schiena possono anche verificarsi quando si solleva un oggetto pesante in modo non corretto.

Questo tipo di danni tendono a regredire con il passare del tempo, ma i casi più gravi possono essere curati con la fisioterapia e con farmaci appositi.

Lesioni ai dischi

Un mal di schiena di lunga durata può verificarsi dopo infortuni che hanno provocato una lesione dei dischi, delle faccette articolari o dell’articolazione sacro-iliaca: i dischi presenti nella colonna vertebrale fungono da cuscinetto tra una vertebra e l’altra ed ogni disco contiene una zona centrale detta nucleo polposo per via della sua consistenza morbida. Il nucleo polposo è circondato da una parte di disco più dura detta anello fibroso che tiene insieme le vertebre e impedisce al contenuto del nucleo polposo di fuoriuscire.

In condizioni normali i dischi sono idratati, come tante spugne imbevute d’acqua. Quando si invecchia, o quando si subisce una lesione ai dischi, essi iniziano a disseccarsi e diventano più rigidi e il disco perde la capacità di far da cuscinetto per la schiena: questo processo va sotto il nome di degenerazione discale.

Quando la degenerazione discale peggiora le ossa delle vertebre che circondano il disco iniziano a crescere intorno a esso, questo accrescimento osseo anomalo prende il nome di sperone. Se gli speroni si ingrandiscono troppo possono iniziare a comprimere i nervi del midollo spinale, provocando dolore alla schiena, intorpidimento e debolezza alle gambe.

Lesioni alle faccette articolari

Le faccette articolari sono anche molto importanti per mantenere l’allineamento della colonna vertebrale e consentire il movimento della colonna nelle diverse direzioni. Ogni vertebra ha quattro faccette articolari: due la collegano con la vertebra superiore e le altre due con la vertebra inferiore, le faccette che collegano la vertebra con quella superiore sono una a destra e l’altra a sinistra e lo stesso discorso vale anche per le faccette inferiori. Le faccette articolari sono rivestite da un tessuto chiamato liquido sinoviale in cui viene prodotta una sostanza lubrificante.

Il tessuto sinoviale e la sostanza lubrificante permettono alle faccette articolari di scorrere una sull’altra senza frizioni contro l’osso; quando la spina dorsale subisce una degenerazione o è colpita dall’artrite, il tessuto sinoviale inizia a logorarsi: come risultato si inizia a soffrire di mal di schiena e le faccette articolari non sono più in grado di funzionare come dovrebbero.

Con l’indebolimento dei dischi e delle faccette, le vertebre possono iniziare a scorrere lentamente una sull’altra, provocando il restringimento del canale vertebrale. L’indebolimento delle vertebre è definito spondilolistesi. Il restringimento del canale vertebrale invece è detto stenosi vertebrale.

In generale i diversi processi di modifica della colonna vertebrale vengono detti degenerazione vertebrale, che può verificarsi molto velocemente nei pazienti che già hanno problemi di artrite, come l’osteoartrite e l’artrite reumatoide.

La degenerazione vertebrale può provocare forte mal di schiena, dolore alle gambe, intorpidimento e debolezza, perché i nervi del canale vertebrale sono sottoposti a una maggiore compressione.

Altri problemi dei dischi

Col tempo, per via delle lesioni o della degenerazione, i dischi iniziano a sporgere e a cambiare forma. Se l’anello fibroso si lacera, si parla di lacerazione anulare.

Quando l’interno del disco, il nucleo polposo, inizia a fuoriuscire dalla lacerazione, si ha la cosiddetta ernia del disco. Può succedere che l’ernia si stacchi dal resto del disco e allora viene definita espulsa o migrata. I frammenti espulsi rimangono molto vicini al disco da cui sono fuoriusciti. Quando la sporgenza del disco, oppure l’ernia, comprime un nervo della schiena, si può iniziare a soffrire di forte dolore alla schiena, intorpidimento e debolezza alle gambe. Questo disturbo è detto sciatalgia.

Sintomi precoci

Ci sono alcune situazioni che mettono in guardia su alcuni movimenti “errati” che si stanno compiendo rappresentando quindi dei veri e propri campanelli d’allarme. Facciamo alcuni esempi:

  1. alzandosi da una posizione seduta o entrando/uscendo dall’automobile si accusa dolore o fastidio alla parte inferiore della schiena,
  2. girando il collo di quasi 180°, per esempio quando si effettua una retromarcia in auto, si percepisce dolore al collo che corre lungo il braccio,
  3. alzando la testa per prendere un oggetto si sente male alla nuca,eventualmente con nausea e vertigini,
  4. frequente mal di testa, con sensazione di peso su collo e spalle
  5. starnutendo e tossendo si sente una fitta di dolore,
  6. respirando profondamente si avverte un dolore alla schiena,
  7. portando pesi o raccogliendo oggetti in terra si sente una sensazione di affaticamento nella zona inferiore della schiena o addirittura dolore,
  8. tornando in posizione eretta dopo essersi lavati denti o viso al mattino la schiena è rigida nel tornare in posizione eretta.

(Fonte: Angelini.it)

Cura e terapia

Curare il mal di schiena significa ridurre il dolore più rapidamente e più a lungo possibile; per raggiungere questo obiettivo le strategie sono diverse e, se per alcune cause si riconosce una terapia d’elezione, molte volte si rende necessario sperimentare personalmente varie alternative per trovare la più soddisfacente:

  • Freddo e Calore: classico rimedio della tradizione popolare, l’applicazione di calore può essere di sollievo in alcune forme, ma in caso di infiammazione potrebbe diventare causa di peggioramento del dolore alla schiena. In generale si consiglia l’applicazione di ghiaccio alla comparsa del dolore, il caldo eventualmente a partire dal 3-4 giorno con l’obiettivo di rilassare la muscolatura. Si consiglia in ogni caso un consiglio medico in caso di dubbi.
  • Farmaci: antinfiammatori, antidolorifici e miorilassanti (farmaci che rilassano la muscolatura prevenendone la dolorosa contrazione) sono i rimedi d’elezione per ogni mal di schiena, almeno nelle fasi iniziali.
  • Esercizi: l’esercizio fisico, individuale o sotto la supervisione di uno fisioterapista, permette di norma di donare sollievo alle forme croniche, mentre sembrerebbe meno efficace nei dolori acuti (Hayden J, van Tulder M, Malmivaara A, Koes B. Exercise therapy for treatment of non-specific low back pain. . Cochrane Database Syst Rev: CD000335)
  • Massaggi: se eseguiti da personale qualificato (fisioterapisti) in genere sono un valido aiuto.
  • Chirurgia: in alcuni casi si rivela necessario ricorrere ad un intervento chirurgico.

Prevenzione

Esercizi per la schiena (http://it.wikipedia.org/wiki/File:Vertebration.jpg)

Esercizi per la schiena (http://it.wikipedia.org/wiki/File:Vertebration.jpg)

Il miglior modo per prevenire il male alla schiena e alle gambe è quello di allenare la schiena con regolarità.

È consigliabile svolgere esercizi di rafforzamento e di stretching per la schiena almeno due o tre volte alla settimana, ecco alcuni esempi di esercizi per la schiena:

  • Flesioni addominali parziali: distesi supini, mantenendo le ginocchia piegate, alzate lentamente la testa e le spalle dal pavimento e rimanete in posizione per 10 secondi.
  • Ginocchia contro il petto: sdraiatevi supini. Portate lentamente le ginocchia verso il petto, rilassando il collo e la schiena, e poi rimanete in posizione per 10 secondi. Ripetete per 10 volte.
  • Piegamenti sulle braccia: sdraiatevi a pancia in giù, con le mani vicino alle spalle e il bacino a contatto con il pavimento. Premete le mani sul pavimento, come per alzarvi e senza sentire dolore: rimanete in posizione per 10 secondi e ripetete per 10 volte.

Questi esercizi rafforzano i muscoli della schiena, permettendo loro di sopportare gli sforzi dovuti all’attività quotidiana: se in passato avete sofferto di mal di schiena o di altri problemi di salute, prima di iniziare questi esercizi chiedete al vostro medico se sono adatti per il vostro caso.

Un altro modo per prevenire il dolore alla schiena e alle gambe è quello di usare alcuni accorgimenti, sia in casa sia sul posto di lavoro:

  1. mantenere sempre una posizione corretta sul posto di lavoro, sia che si tratti di stare seduti od in piedi;
  2. per sollevare oggetti pesanti non piegate la schiena, ma usate la forza delle gambe,
  3. non piegate la schiena per allacciarvi le scarpe o vestirvi, ma piegate sempre le ginocchia od il bacino.

Conclusione

(Ricevo in data 03 gennaio 2013 e pubblico con estremo piacere la seguente riflessione a cura del Dott. Giacomo Bellotti, che ringrazio di cuore)

Scrivo queste righe per chiarire un punto importante in merito ai problemi di mal di schiena: è molto difficile diagnosticare un disordine posturale o valutare un paziente attraverso una descrizione postata sul web.

La valutazione e la diagnosi del paziente, infatti, sono atti delicati che prevedono l’analisi di molte componenti differenti:

  • esame fisico,
  • psicologico,
  • posturale,
  • valutazione delle abitudini quotidiane e lavorative,

In quest’ottica, quindi, è importante stabilire un contatto personale con il paziente e analizzare le possibili cause del problema che affligge la sua colonna vertebrale.

Come giustamente riportato dal Dott. Cimurro in calce all’articolo, il mio consiglio è di rivolgersi al proprio medico di famiglia che saprà sicuramente aiutarvi e, nel caso lo ritenga necessario, indirizzarvi dal più competente specialista in materia.

Tengo a ricordare come il mal di schiena e il dolore cervicale non siano problemi irrisolvibili ma necessitano, però, di un approccio globale alla persona.

Non si può pretendere, ad esempio, che una seduta di fisioterapia, un farmaco antidolorifico o una manipolazione spinale ci “rimettano in sesto”. Al contrario c’è bisogno di indagare le cause del problema e cercare una possibile soluzione.

In quest’ottica è necessario il costante impegno nel tempo del paziente, il quale dovrà imparare a comportarsi e muoversi in maniera coerente con il proprio problema.

Dott. Giacomo Bellotti

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Domande, suggerimenti e segnalazioni

  1. Anonimo

    Ah e tra l’altro il dolore si allevia un po’ anche se mi curvo, cosa che io trovo strana…sono una che cerca sempre di star dritta, anche stando davanti al computer. Anche se magari nell’ultimo periodo sono stata molto sui libri e magari non ci ho dato peso…non saprei proprio, ma forse questo dettaglio può aiutare a capire meglio la situazione.

  2. Sonia

    Salve dottore io circa 10 anni fa ho avuto un incidente stradale riportando un poli trauma importante ,frattura di nove costole a dx ,frattura scomposta femore sn ,frattura l5 frattura clavicole e scapole pneumotorace emirati e bilaterale ..ovvia bere non le dico i postumi ce li ho tutti ,vorrei sapere se posso fare piscina perché mi creda a soli 42 anni non riesco più a muovermi ,dolori fortissimi ma soprattutto alle gambe .graIe

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      A mio avviso assolutamente sì, ma raccomando il preventivo parere del medico.

  3. alo

    Dottore giorni fa mi sono bloccato con la schiena facendo i raggi mi hanno diagnosticato una riduzione dello spazio intersomatico l5 s1 volevo chiederle dopo una cura di toradol intramuscolare e normale avvertire ancora lievi dolori alla zona lombare ? Ho paura che i forti dolori tornino il mio medico ha detto ti tornare lunedì a lavoro come farmacista il toradol elimina l infiammazione?

  4. Dr. Cracchiolo (Medico Chirurgo)
    Dr. Cracchiolo (Medico Chirurgo)

    Salve, è normale avvertire ancora qualche dolorino dopo una fase acuta infiammatoria. Il toradol è un antiinfiammatorio per cui ha risolto l’episodio, ma, letto il dato radiologico, credo che in futuro potrà averne altri. saluti

    1. Dr. Cracchiolo (Medico Chirurgo)
      Dr. Cracchiolo (Medico Chirurgo)

      Salve, ha una riduzione di uno spazio intervertebrale (L5-S1) non c’è una terapia o cura specifica .Deve conviverci. Saluti

    2. alo

      La ringrazio spero solo di poter lavorare come prima magari evitando sforzi eccessivi grazie dottore comunque ora sto prendendo dei miorilassanti che mi ha prescritto il medico e mi ha detto di tornare al lavoro con cautela

    3. alo

      Posso tornare a lavoro con cautela come mi ha consigliato il medico? E nel caso posso usare qualche antidolorifico in compresse

    4. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Se il medico ha dato l’OK proceda tranquillamente; se dovesse assumere farmaci attenzione a non forzare sotto l’effetto antidolorifico.

  5. anonimis

    Dottore sono tornato a lavoro dopo aver fatto una cura di punture toradol sei punture in tre giorni ora sto prendendo dei mio rilassanti a seguito di un blocco alla schiena con diagnosi riduzione ampiezza stato intersonatico l5 s1 la mia domanda e questa e normale avere ancora dei piccoli dolori alla zona lombare dopo aver fatto questa cura perché sto lavorando con un po di paura visto l esperienza dolorosa e nel caso visto il dolore moderato posso prendere oki in bustina anche se la sera prendo miorilassanti prima di dormire aspetto vostra risposta con ansia e vi ringrazio in anticipo

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Sì, normale che persista il fastidio/dolore (raccomando di non forzare troppo per evitare peggioramenti); se prescritto può tranquillamente associare Oki al miorilassante.

  6. Haly

    Salve dottore volevo chiederle un consiglio da più di tre settimane avverto dolori alla spina dorsale al tatto mi fanno male 2 vertebre e se stiro le braccia verso dietro mi fanno male i muscoli a fianco alle vertebre e anche quando mi piego in avanti sento dolore io faccio un lavoro che sto in piedi e non riesco,a stare sempre dritta scelgo sempre la posizione più comoda quindi con le spalle cadute poi carico anche tanti pasi al lavoro molto probabilmente in modo scorretto non riesco mai a fare il peso sulle ginocchia quindi mi piego sempre in avanti!sono andata dal mio medico di base che mi ha prescritto Tachipirina 1000 2 volte al dì per 5 giorni ho notato il miglioramento ma non del tutto .purtroppo non ha potuto prescrive altro perché sto programmando una gravidanza e avendo avuto già un aborto spontaneo 3mesi fa non si è sentita di prescrivere il muscoril perché potrebbe causare aborti !!ieri sono tornata e Mi ha consigliato di prendere ancora qualche giorno la Tachipirina e magari rivolgermi a un fisioterapista lei che ne pensa dottore riuscirò a risolvere !! La ringrazio anticipatamente dottor cimurro

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Sì, sono fiducioso che possa risolvere; per quanto possibile cerchi di non forzare troppo sul lavoro.

    2. Anonimo

      Grazie mille dottore domani mi metterò in contatto con il fisioterapista le farò sapere come andrà

  7. massimo

    e da un po’ che ho mal di schiena e a volte fatico a respirare con il mal di schiena ho anche un po di dolore nelle parti genitali

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      In alcuni casi si tratta di dolore riflesso, per un problema che in realtà è proprio solo della schiena (per esempio una piccola ernia); raccomando comunque di verificare con il medico.

    2. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      La ringrazio per la fiducia, ma non è una diagnosi, solo un’ipotesi.

  8. Chiara

    Salve dottore, sono un insegnante di scuola dell’infanzia, mercoledì mentre ero seduta e leggevo una storia ai bambini, ho sentito un dolore lombare forte, che piano piano si irradiava, da lì mi sono bloccata. Ho continuato ad andare al lavoro, stando un po’ più attenta, mi piegavo meno, nn sollevavo i bimbi, io sono allergica a tantisismi medicinali quindi Il massimo che ho preso è stata la tachipirina , il voltaren pomata borse dell acqua calda e sciattoni caldi legati in vita, fino a ieri i miglioramenti erano nulli, ho preso artrosilene in schiuma e un micro miglioramento si è verificato, ora ho ancora male al fondo schiena, mi si irradia alla natica sinistra, e probabilmente (continuando ad andare al lavoro) sento dolore anche ai lati destro e sinistro della colonna vertebrale, cosa posso fare? Sono preoccupata ho appena cambiato medico e nonostante la mia allergia mi ha prescritto il brufen ma non mi fido ho paura di stare male

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Mi dispiace davvero, ma non posso consigliare farmaci; se per caso avesse mai preso Moment/Nurofen/Buscofen, può prendere tranquillamente Brufen (è la stessa sostanza).

    2. Chiara

      Ok grazie,secondo lei potrei avere una patologia più seria di una contrattura?

    3. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Non c’è motivo di dubitare della diagnosi del medico se è stata visitata.

  9. Anonima

    Salve Dottore, avrei bisogno di un suo parere se cortesemente volesse aiutarmi!? Sono una donna di 42 anni, da 2/3 messi soffro di uno strano dolore nell’effettuare la torsione della coscia, non succede sempre, ma ogni tanto ruotando a destra la gamba sinistra sento un forte dolore al centro della gamba all’altezza dell’inguine…non capisco di cosa si tratta, mi può aiutare lei per favore???? Grazie

    1. Dr.ssa Fabiani (Medico Chirurgo)
      Dr.ssa Fabiani (Medico Chirurgo)

      Salve, non saprei cosa dirle senza una visita, probabilmente la causa è muscolare, ma è solo un’ipotesi; non penso a nulla di grave, farei comunque valutare al medico direttamente.

  10. Antonio

    Salve e un periodo che ho sempre mal di schiena parte bassa …mi fanno male pure le gambe…mi alzò già così al mattino..soffro anche di cervicale…e ogni tanto formicolio nella gamba sinistra…ho 37 anni e gioco a calcio…e soffro anche di cervicale con dolori collo e inrercostali…prendo tachipirina ma nn mi fa niente…cosa potrei prendere…per il dolore alla schiena salve grazie

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Mi dispiace, ma non posso prescrivere farmaci; raccomando in ogni caso una visita medica, quello che le serve adesso è una diagnosi certa.

  11. alo

    A distanza di due mesi dove mi sono bloccato con la schiena a causa di una riduzione dello spazio intersomatico l5 s1 oggi a lavoro ho avvertito una fitta nella stessa zona dove mi bloccai con dolori atroci per sicurezza ho assunto un diclireum 150 per precauzione a stomaco pieno riesco a camminare tranquillamente ma ho quel senso di fastidio alla zona lombare ce il rischio che possa bloccarmi da un momento all altro o e solo un fastidio causato da questo problema che ho?

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Difficile dirlo, in attesa di sentire il medico raccomando riposo.

  12. Pino

    Buongiorno, sono Pino, potreste aiutarmi?In un anno mi capita di rimanere bloccato 3-4 volte. Non so più come cautelarmi. Ho 53anni. Vi scrivo il referto:
    Conservata la lordosi lombare. segni di spondiloartrosi osteofitosica con alterazioni osteocondrosiche delle limitanti somatiche ed ipertofia dei ligamenti gialli al passaggio L2-L4.
    I reperti indicati determinano riduzione in ampiezza dei forami di coniugazione bilateralmente.
    Discopatia degenerativa con riduzione del tono idrico e dell’altezza dei dischi intersomatici da L2 a S1.
    Protusione posteriore ad ampio raggio con interessamento forominale bilaterale al passaggio L2-L3;L3-L4;L4-L5.
    Regolare il canale vertebrale ed il segnale del con midollare.
    L1,L2 ed L4 presantano alterazioni strutturali riferibili ad angioma.

  13. Antonio

    E un periodo che ho sempre mal di schiena..cervicale..anche a stare seduto mi da fastidio….sarà anche il materasso…gioco a calcio e faccio sport..cervicale curata con agopuntura..con dolori anche toracico…fatto esam8 su esami per il cuore e cervicale ed è tutto apposto per il cuore…invece cervicale c6 c5 e c7…ma adesso mi fa male la schiena a livello lombare…e anche un po sopra…mentre gioco no…ma dopo si..salve grazie…

    1. Dr. Cracchiolo (Medico Chirurgo)
      Dr. Cracchiolo (Medico Chirurgo)

      Che tipo di problema ha a livello del rachide cervicale? E’ verosimile che siano dolori legati all’attività sportiva, ai traumatismi ripetuti e a risentimenti muscolari. Utile riposo e antidolorifici per qualche giorno. saluti

    2. Antonio

      Che antidolorifici posso prendere??..sto prendendo tachipirina ma fa poco…ho fatto agopuntura per 2 mesi…ma ora fa di nuovo fastidio ..in più la schiena…che ogni tanto prende i muscoli sotto il sedere nelle gambe…spero che passi…anche mi alleno con regolarità da anni…sarà anche l umidità…salve

    3. Antonio

      Scusi ma il dottore ha detto antidolorifici…quindi volevo sapere quali…salve

    4. Dr.ssa Fabiani (Medico Chirurgo)
      Dr.ssa Fabiani (Medico Chirurgo)

      Salve, lo chieda direttare al suo medico, saprà consigliarle l’antidolorifico più utile al suo caso.

    5. Antonio

      Ok va bene…io prendo tachipirina e Brufene …sotto va un po meglio ma ora il dolore e più sopra ..dietro e un po sul costato…speriamo passi..salve..

  14. Antonio

    Salve ho appena letto che un ragazzo aveva mal si schiena e gli è venuto un aneurisma cerebrale…ora ho paura e mi preoccupo..perché anche io avverto qualche dolore addominale i di pancia…perché soffro d ansia…e penso sempre al peggio..e poi ho fatto esami ecg ecg da sforzo e ecocardiogramma edi e tutto apposto….salve grazie

    1. Antonio

      Ho anche giocato oggi un tempo …tutto bene…qualche dolorino..dietro in alto e sul costato …ma niente di che …sotto meglio…a caldo sento poco dolore dopo di più…salve..

    2. Dr.ssa Fabiani (Medico Chirurgo)
      Dr.ssa Fabiani (Medico Chirurgo)

      Stia tranquillo, gli antidolorifici mensionati sono ottimi farmaci; non c’è motivo di pensare ad un aneurisma, specie con le visite che ha fatto che hanno dato esito negativo.

  15. Raffaele

    Salve dottore da ieri sera avverto un dolore basso schiena sopra all osso sacro è si irradia sul gluteo destro premetto che questo dolore si accentua durante i movimenti è quando mi muovo con il busto giù è su quando prendo un oggetto da terra,nel letto nella posizione giusta sto bene che sarà ?

    1. Dr. Cracchiolo (Medico Chirurgo)
      Dr. Cracchiolo (Medico Chirurgo)

      Salve, sembra avere una lombalgia con verosimile risentimento dei muscoli paravertebrali. Ha subito traumi o ha fatto qualche sforzo fisico insolito nei giorni scorsi?

    2. Raffaele

      No dottore solo 2 giorni fà sono stato 2 3 ore all area aperta causa lavoro con un po’ di vento che penetrava dietro alla schiena sarà quello ??

  16. Marta

    buonasera
    stupidamente ieri ho sollevato un materasso assieme ad un altra persona per spostarlo e da quel momento avverto un dolore dietro(non lancinante) come se si spostasse qualcosa nella spina dorsale….
    adesso per esempio mi sento di camminare storta e cerco di fare piano il più possibile per non sentire più dolore; premetto che un anno fa sono stata operata per rottura delle vertebre causata da osteoporosi…..potrei aver risvegliato qualcosa che non dovevo? grazie

    1. Dr. Cracchiolo (Medico Chirurgo)
      Dr. Cracchiolo (Medico Chirurgo)

      Salve, si credo che nelle sue condizioni abbia fatto una cosa veramente poco raccomandabile. E’ necessario fare una visita medica ed eventuale radiografia del rachide. saluti

    2. Marta

      salve dottore, dopo un pò di giorni il dolore si è calmato sotto a livello lombare ma si è irradiato al livello di spalla e collo, sentodoli estremamente rigidi; quindi dubito sia un colassamento vertebrale…..potrebbe trattarsi di una contrattura a livello muscolare? grazie

    3. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Può essere, ma non aspetterei oltre per una visita medica.

  17. Mattia

    Buongiorno Dottori il 20 di agosto ho avuto la brillante idea di caricarecon mio fratello 4 porte facendo 3 piani di scale da premettere che non faccio mai lavori pesanti be e dal 30 di agosto che mi bloccai che pur migliorando con delle punture voltaren muscorill più massaggi il mal di schiena non passa ho fatto radiografia solo a sx ma mi fa male tutta la schiena vi era a sx una protrusione s è un numero l è un numero possibile che è presente anche sul altro lato o è meglio farla anche a dx? Ho già chiesto visita ad un ortopedico grazie

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      In attesa della visita ortopedica non farei ulteriori esami.

  18. rino

    Buonasera, ieri mattina ho sentita una fitta a livello lombare, con dolore duando mi alzo dalla sedia, essendo sabato ho comprato i cerotti, trans act ogni 12 h. Ma senza risultati. Pensa dott. Che in attesa della visita medica di domani sia meglio prendere muscoril compresse , visto che ne ho una scatola in casa? La ringrazio anticipatamente.

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Mi dispiace, ma non posso avallare l’uso di farmaci; se comunque domani sarà possibile farsi visitare non farei troppi tentativi senza una diagnosi certa.

    2. Anonimo

      Volevo chiederle se dopo due cerotti ogni 12 h la sintomatologia non ha nessun miglioramento , in genere dopo quanto tempo si puo’ ottenere un miglioramento, in quanto domani non psso mancare dal lavoro?

    3. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Purtroppo dipende dalla causa, se con i prossimi 1-2 non dovesse avere alcun beneficio potrebbero non essere sufficienti.

  19. tex

    buongiorno dottore o un dolore alla schiena che quanto vado in dietro con la testa mi tira al centro della schiena mi sono svegliato cosi cosa posso fare?

    1. Dr.ssa Fabiani (Medico Chirurgo)
      Dr.ssa Fabiani (Medico Chirurgo)

      Stia a riposo e non sollevi carichi, probabilmente è una contrattura dovuta a errata postura o uso di carichi eccessivi; se non migliora chieda consiglio al medico per un’eventuale terapia.

  20. Gianni 77

    Salve dottore sono una decina di giorni che avverto dolore alla schiena zona bassa lombare sx…che a sua volta aumenta stando seduto…ho fatto radiografia sembra tt ok…ma alla voce la spondilosi e’frustra cosa significa?grazie

    1. Dr.ssa Fabiani (Medico Chirurgo)
      Dr.ssa Fabiani (Medico Chirurgo)

      La spondilosi descrive un deterioramento delle vertebre, dischi interverterbrali e dei tessuti molli adiacenti della colonna vertebrale in generale, con conseguente irrigidimento delle articolazioni vertebrali e riduzione dei movimenti articolari. Dovrebbe far valutare ovviamente al medico curante, forse può essere utile della fisioterapia.

  21. Luca

    Buongiorno dottore , da circa 6 giorni mi alzo da letto con dolore ( più fastidio che dolore ) alla schiena anche durante il sonno quando mi giro nel letto mi da fastidio e due volte mi ha dato due foroni da togliere momentaneamente il respiro .. poi durante il giorno se non ci penso mi sembra di stare bene , non è un dolore levar ma tra le dice scapole. È un po’ di stanchezza alle spalle .. ma durante il giorno sto bene sol alla mattina mi succede . A volte se da sdraiati respiro un po’ forse senso fastidio alle costole posteriori ( come da colpo d’aria) .
    Può essere la stagione ?

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Sì, oppure uno sforzo, ma è sicuramente ora di verificare con il medico.

    2. Luca

      Ci tornerò , ‘ma mi ha congedato dicendomi che non era nulla . Solo che poi leggendo in internet mi sono fatto prendere dal ansia

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