I giorni fertili per la ricerca di una gravidanza

Ultimo Aggiornamento: 1370 giorni

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Esiste molta disinformazione sul periodo fertile di una donna, molte di noi ricordano che durante le lezioni di educazione sessuale a scuola venne detto che è possibile rimanere incinta in qualsiasi giorno del ciclo mestruale. Dire a delle adolescenti che possono rimanere incinta praticamente sempre può essere un modo efficace per spingerle a rimandare i rapporti sessuali, ma l’informazione è ben lungi dall’essere veritiera.

Le maggiori probabilità che l’uovo venga fecondato si hanno con rapporti 2-3 giorni prima dell’ovulazione, ma come fare a sapere quando ha inizio l’ovulazione? E quando e quanto spesso è necessario avere rapporti?

Predire l’ovulazione ed il mito del quattordicesimo giorno

Spesso si sente dire che l’ovulazione avviene il quattordicesimo giorno del ciclo mestruale (considerando il giorno uno il giorno d’inizio delle mestruazioni), il problema è che molte donne non hanno l’ovulazione il quattordicesimo giorno. Normalmente l’ovulazione cade tra il decimo ed il ventesimo giorno (o ancora più tardi se il vostro ciclo è irregolare).

Perciò come predire l’ovulazione? Esistono molti metodi, inclusi kit appositi per scoprire l’ovulazione o tenere traccia della temperature corporea. Ci sono vantaggi e svantaggi per ognuno di questi metodi, ma i ginecologi dicono che il miglior giorno per avere rapporti sessuali quando si pianifica una gravidanza è quando si nota la comparsa di una maggiore quantità di muco cervicale. Il muco cervicale è una secrezione che somiglia a bianco d’uovo e di solito appare nei giorni precedenti all’ovulazione.

Osservare il muco cervicale per sapere quando avere rapporti sessuali

Una ricerca effettuata presso l’Università della North Carolina aveva come obiettivo l’individuazione del miglior metodo per la predizione del giorno fertile, il risultato è stato temperatura corporea basale affiancata all’osservazione dei cambiamenti del muco cervicale.

Quello che è stato scoperto è che, indipendentemente dal giorno in cui avveniva l’ovulazione, la gravidanza aveva più possibilità di aver luogo se la coppia avesse avuto rapporti sessuali in un giorno in cui il muco cervicale era presente. Questo potrebbe accadere perché il muco cervicale aiuta lo spermatozoo a sopravvivere e a raggiungere l’ovulo. Ci sono tuttavia altri motivi per cui aspettare il giorno fertile può non essere il miglior modo per rimanere incinte.

Perché aspettare l’ovulazione non è il miglior metodo

A volte siamo ossessionate dall’idea di avere rapporti al momento giusto e ce ne dimentichiamo negli altri periodi del ciclo: il sesso inizia a diventare fastidioso e non più una conseguenza naturale dell’amore e della comunicazione. Questa situazione può mettere il rapporto in condizioni di enorme stress.

Al di là di questo vi sono altri motivi per non aspettare, che poggiano su basi più scientifiche. Cercando di monitorare il tempo con il solo fine dell’ovulazione, si ha un maggior rischio di mancare l’opportunità. Aspettando i segnali dell’ovulazione potrebbero passare inosservati o manifestarsi quando non è possibile avere rapporti.

Studiosi sostengono che facendo sesso nei sei giorni precedenti all’ovulazione si ha la maggiore probabilità di aver successo nel tentativo; pianificando di fare sesso due o tre volte a settimana, indipendentemente dai segnali di fertilità, consente di avere almeno un rapporto durante il periodo dei sei giorni. Questo è meno stressante che provare a fare sesso in un giorno particolare.

Dal punto di vista maschile

Infine recenti studi hanno mostrato che dopo un’astinenza di dieci giorni la qualità e la quantità dello sperma diminuisce sensibilmente. I picchi di qualità e quantità dello sperma si hanno di solito dopo uno o due giorni di astinenza.Se avete aspettato a fare sesso finché non avete visto i segni dell’ovulazione e non avete fatto sesso nei giorni precedenti lo sperma del vostro partner potrebbe non essere fertile. Voi potreste essere nel vostro periodo fertile ma potrebbe essere il vostro partner a non esserlo.

Fonte: Libera traduzione da About.com


Revisione scientifica e correzione a cura del Dr. Guido Cimurro (farmacista)
Le informazioni contenute in questo articolo non devono in alcun modo sostituire il rapporto dottore-paziente; si raccomanda al contrario di chiedere il parere del proprio medico prima di mettere in pratica qualsiasi consiglio od indicazione riportata.

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Domande, suggerimenti e segnalazioni

  1. Jenny

    Buona sera Dott.

    Ho un Ciclo di 28/29 giorni, primo giorno di menstruazione è stato il 22 feb. e oggi il 15 marzo ho avuto un rapporto sessuale, può risultare che sono incinta?? grazie mille

  2. adriana

    Buongiorno dottore.oggi sono arivate le mestruazioni(sono la ragazza con le temperature sbalate).anche oggi sono al 36.9perche e cosi alta?nn dovrebbe scendere?i miei ultimi due cicli sono di 28 gg,respetivamente 27 giorni.i prossimi gg fertili comminciano intorno al 25-26 marzo?

  3. Viola

    Buongiorno dottore! Mercoledì ho avuto un rapporto e, dopo, lavandomi, ho visto che sulla mano avevo una perdita di muco filante trasparente proprio come l’albume !!! ero al 15 pm e io ho un ciclo di circa 30 giorni!
    1) secondo lei può essere sperma?
    2) se mi sono ritrovata la perdita sulla mano allora vuol dire che il rapporto è stato inutile visto che il muco che dovrebbe facilitare gli spermatozoi è uscito fuori?
    3) il calendario dell’ovulazione mi dava ieri come giorno dell’ovulazione. Può essere che si ovula il giorno dopo la perdita filante?
    4) oggi la mia temperatura era più alta del solito e in più le perdite ora sono secche, secondo il suo parere posso considerare oggi come 1 po?
    Ieri ho avuto anche per tutto il giorno pizzichi alle ovaie!
    La ringrazio e buona giornata!

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      1. È possibile.
      2. No, non è detto, è normale che in buona parte esca.
      3. Non solo è possibile, ma probabile.
      4. Sì, possibile.

    2. Anonimo

      Ma quindi lo sperma può anche essere filante? In genere quando non sono nel periodo fertile e mi pulisco o comunque vengo in contatto con lo sperma mi rendo conto che è più cremoso ma non è filante…
      Ancora grazie!

    3. Dr. Cimurro (farmacista)

      Può essere filante, soprattutto se a contatto con del muco cervicale (non necessariamente quello fertile).

    4. Viola

      Ho capito, ma il fatto che io abbia sentito sensazione di bagnato durante tutto il giorno 19 e anche qualche giorno prima e che ho avvertito fastidi alle ovaie il giorno dopo, può far pensare che si trattasse di muco fertile?

    5. Viola

      La ringrazio!
      Stamattina la temperatura era di due decimi più alta rispetto a ieri, è il secondo rialzo rispetto a giovedì..domani deve rialzarsi ancora o basta che sia alta come oggi (37) per ipotizzare un’ovulazione ? inoltre ho un altro dubbio : usare un gel vaginale idratante può dar fastidio agli spermatozoi e ad un eventuale concepimento? Ancora grazie e buon sabato!

    6. Dr. Cimurro (farmacista)

      1. Il rialzo è in genere uno solo.
      2. Ci sono opinioni diverse, nel dubbio meglio usare quelli sperm-friendly (Conceive Plus, se non ricordo male).

    7. Anonimo

      Io ho usato Vidermina deligyn , il farmacista mi aveva detto che era tutto naturale…. l’ho usato solo giovedì e stamattina, perché la pelle era un po’ irritata. Quindi ha potuto dar fastidio agli spermatozoi?

    8. Dr. Cimurro (farmacista)

      Sicuramente ha dato fastidio, anche se in realtà alcuni studi hanno dimostrato che i vantaggi potrebbero essere comunque superiori agli svantaggi.

  4. viola

    1)Ma in che senso fastidio? Nel senso che ha impedito agli spermatozoi di arrivare in utero?
    2)ne ho messo solo un po’ nella parte esterna della vagina, dà fastidio comunque?
    3) ma per gli spermatozoi già presenti da un rapporto precedente (il giorno prima)non ci sono problemi?
    4) cosa potrebbero essere i vantaggi?
    Chiedo scusa per la mia petulanza, ma sono un po’ preoccupata! Grazie per la pazienza!

  5. Anonimo

    Quindi dottore , se ho ben capito, gli spermatozoi rilasciati durante il rapporto che ho avuto il giorno prima della ipotetica ovulazione ( in cui non ho usato il gel) sono tranquillamente arrivati ( si spera) a destinazione e potrebbero ( si spera) aver fecondato l’ovulo… l’unico problema potrebbe derivare dal fatto che i nuovi spermatozoi rilasciati durante il rapporto in cui ho usato il gel, forse hanno incontrato difficoltà nel loro cammino e quindi ho ridotto il numero di spermatozoi presenti al momento dell’ovulazione. Esatto?
    Ancora grazie e buona serata.

  6. Carmelita

    Buongiorno dottore,
    Vorrei poter avere un secondo figlio (la mia prima ha 15mesi). Premetto che non cerco ossessivamente le mie gravidanze e che non capisco sempre bene i segnali che il mio corpo mi invia

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      3-4 rapporti alla settimana senza preoccuparsi di altro.

  7. Bianca79

    Buonasera Dottore,
    vorrei chiederle un consiglio. Sono alla ricerca di una gravidanza dopo un raschiamento per aborto spontaneo alla nona settimana. Il raschiamento è avvenuto lo scorso Settembre. I primi cicli post raschiamento mi sono sembrati anovulatori, sia per la mancanza di sintomi sia soprattutto perchè gli stick clearblue non hanno mai rilevato il picco LH. Da gennaio le cose sono ritornate come prima della gravidanza. Cicli molto corti di 23 24 giorno con picco LH rilevato l’11 giorno del ciclo.
    Ho sempre cercato di avere rapporti solo dopo il picco LH (sono rimasta incinta con un unico rapporto avuto la sera del picco) ma questo mese vorrei provare ad ampliare un po’ i giorni. Sono al 10 giorno, da ieri ho muco filante e ieri sera ho avuto un rapporto completo. Il picco con ognio probabilità lo avrò domani, secondo lei è meglio avere un rapporto questa sera o domani sera?
    La ringrazio in anticipo per la disponibilità!

  8. Bianca79

    Lo so ma mio marito è tornato solo ieri da un viaggio di lavoro, questo mese non avreu potuto fare altrimenti…
    volevo capire da oggi in avanti se è meglio avere rapporti tutte le sere ( in teoria giorno precedte al picco, giorno del picco e gioprno successivo) o, alla luce del rapporto di ieri questa sera riposare e apsettare domani.
    Grazi mille

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      In assoluto è meglio tutte le sere, purchè non diventi stressante per la coppia.

  9. Bianca79

    Grazie mille, incrocio le dita e vediamo come va.
    grazie ancora per l’aiuto prezioso

  10. Angela

    salve Dottore , volevo un informazione …. Il mio ultimo ciclo e ‘ arrivato il 21 marzo ,ieri ovvero l ’11/4 … Ho avuto un rapporto completo … Ho la possibilità di restare incinta ??? Il mio ciclo e ‘ regolare ogni 28 giorni … Ho una bimba di 2 anni e vorrei aspettare ancora un po’ …. Ma ieri c è stato un imprevisto e non so come sia potuto capitare visto che comunque sto attenta . Grazie mille

    1. Angela

      Anche se già da 15 giorni più o meno ho i sintomi del ciclo ??cioè dolore al seno , mal di schiena … Ect …. Grazie mille

  11. Sesetto

    Buongiorno dottore anche questo mese io e il mio compagno siamo allaricerca di un bambino,ho un ciclo di circa 32 gg ultimo il 16/3, abbiamo avuto rapporti il 25-29-30/3 e 1-2-3-5/4 con muco presente nella maggior parte dei giorni.Sabato mattina ho avuto
    qualche perdita rosata che si è riproposta anche sabato sera e domenica a seguito dei rapporti avuti, in caso ci fosse stato impianto potrebbero essere perdite dovute a questo? Grazie

    1. Sesetto

      Mi scusi dottore ma nel caso lo fossere sarebbe sconsigliato avere rapporti in questo periodo?

    2. Sesetto

      Mi scusi ancora ma quanto tempo potrebbero durare le perdite se fosse impianto? Resterebbero rosate?

    3. Sesetto

      Potrei fare il test domani o sarebbe presto? Sono un pò in ansia e un pò preoccupata..

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