I giorni fertili per la ricerca di una gravidanza

Ultimo Aggiornamento: 2165 giorni

Esiste molta disinformazione sul periodo fertile di una donna, molte di noi ricordano che durante le lezioni di educazione sessuale a scuola venne detto che è possibile rimanere incinta in qualsiasi giorno del ciclo mestruale. Dire a delle adolescenti che possono rimanere incinta praticamente sempre può essere un modo efficace per spingerle a rimandare i rapporti sessuali, ma l’informazione è ben lungi dall’essere veritiera.

Le maggiori probabilità che l’uovo venga fecondato si hanno con rapporti 2-3 giorni prima dell’ovulazione, ma come fare a sapere quando ha inizio l’ovulazione? E quando e quanto spesso è necessario avere rapporti?

Predire l’ovulazione ed il mito del quattordicesimo giorno

Spesso si sente dire che l’ovulazione avviene il quattordicesimo giorno del ciclo mestruale (considerando il giorno uno il giorno d’inizio delle mestruazioni), il problema è che molte donne non hanno l’ovulazione il quattordicesimo giorno. Normalmente l’ovulazione cade tra il decimo ed il ventesimo giorno (o ancora più tardi se il vostro ciclo è irregolare).

Perciò come predire l’ovulazione? Esistono molti metodi, inclusi kit appositi per scoprire l’ovulazione o tenere traccia della temperature corporea. Ci sono vantaggi e svantaggi per ognuno di questi metodi, ma i ginecologi dicono che il miglior giorno per avere rapporti sessuali quando si pianifica una gravidanza è quando si nota la comparsa di una maggiore quantità di muco cervicale. Il muco cervicale è una secrezione che somiglia a bianco d’uovo e di solito appare nei giorni precedenti all’ovulazione.

Osservare il muco cervicale per sapere quando avere rapporti sessuali

Una ricerca effettuata presso l’Università della North Carolina aveva come obiettivo l’individuazione del miglior metodo per la predizione del giorno fertile, il risultato è stato temperatura corporea basale affiancata all’osservazione dei cambiamenti del muco cervicale.

Quello che è stato scoperto è che, indipendentemente dal giorno in cui avveniva l’ovulazione, la gravidanza aveva più possibilità di aver luogo se la coppia avesse avuto rapporti sessuali in un giorno in cui il muco cervicale era presente. Questo potrebbe accadere perché il muco cervicale aiuta lo spermatozoo a sopravvivere e a raggiungere l’ovulo. Ci sono tuttavia altri motivi per cui aspettare il giorno fertile può non essere il miglior modo per rimanere incinte.

Perché aspettare l’ovulazione non è il miglior metodo

A volte siamo ossessionate dall’idea di avere rapporti al momento giusto e ce ne dimentichiamo negli altri periodi del ciclo: il sesso inizia a diventare fastidioso e non più una conseguenza naturale dell’amore e della comunicazione. Questa situazione può mettere il rapporto in condizioni di enorme stress.

Al di là di questo vi sono altri motivi per non aspettare, che poggiano su basi più scientifiche. Cercando di monitorare il tempo con il solo fine dell’ovulazione, si ha un maggior rischio di mancare l’opportunità. Aspettando i segnali dell’ovulazione potrebbero passare inosservati o manifestarsi quando non è possibile avere rapporti.

Studiosi sostengono che facendo sesso nei sei giorni precedenti all’ovulazione si ha la maggiore probabilità di aver successo nel tentativo; pianificando di fare sesso due o tre volte a settimana, indipendentemente dai segnali di fertilità, consente di avere almeno un rapporto durante il periodo dei sei giorni. Questo è meno stressante che provare a fare sesso in un giorno particolare.

Dal punto di vista maschile

Infine recenti studi hanno mostrato che dopo un’astinenza di dieci giorni la qualità e la quantità dello sperma diminuisce sensibilmente. I picchi di qualità e quantità dello sperma si hanno di solito dopo uno o due giorni di astinenza.Se avete aspettato a fare sesso finché non avete visto i segni dell’ovulazione e non avete fatto sesso nei giorni precedenti lo sperma del vostro partner potrebbe non essere fertile. Voi potreste essere nel vostro periodo fertile ma potrebbe essere il vostro partner a non esserlo.

Fonte: Libera traduzione da About.com

Revisione scientifica e correzione a cura del Dr. Guido Cimurro (farmacista)
Le informazioni contenute in questo articolo non devono in alcun modo sostituire il rapporto dottore-paziente; si raccomanda al contrario di chiedere il parere del proprio medico prima di mettere in pratica qualsiasi consiglio od indicazione riportata.

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Domande, suggerimenti e segnalazioni

  1. sara

    Salve Dottore io ho un ciclo regolare ogni 25 26 giorni avrei dovuto avere il ciclo oggi il 16 giugno solo che ho avuto delle macchie di sangue che poi sono diventate marroni 2 giorni prima cioè 14 sera oggi ho solamente delle macchie marroni ma questo può essere segno di una gravidanza?

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Possibile, ma non illudiamoci ancora; se non partisse il flusso farei un test domani o dopo con la prima urina del mattino.

  2. sara

    Salve Dottore un altra domanda ma avere un ciclo scarso può essere che sono incinta ?sono confusa con questa stano ciclo che nn vuole ancora finire da 3 giorni comunque non ho ancora fatto un test di gravidanza perché la cosa mi preoccupa è normale essere incinta con questo strano ciclo e ci possono essere altre cause?

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Se le perdite fossero davvero scarse può valere la pena provare.

  3. sara

    Salve Dottore oggi ho fatto un test che è negativo quale può essere la causa di questo scarso ciclo?

    1. Dr.ssa Fabiani (Medico Chirurgo)

      Buongiorno, le cause potenziali sono molteplici, anche periodi di stress e cambi stagionali possono influire, se continua a notare cambiamenti drastici però si faccia visitare del ginecologo. Saluti.

  4. anonima

    Salve io ho avuto due rapporti non protetti prima dell ovulazione dopo 8 gg ho fatto il test negativo…da alcuni gg ho piccole perdite ma non capisco una cosa se l ovulazione c é già stata queste perdite a cosa sono dovute? Grazie in anticipo

    1. Dr.ssa Fabiani (Medico Chirurgo)

      L’ovulazione non è prevedibile, possiamo sapere quando c’è stata solo all’inizio della mestruazione successiva, da li contiamo più o meno 14 giorni prima per avere un’idea del giorno dell’ovulazione stessa. 8 giorni sono comunque pochi perche il test si attendibile, lo ripeta a 15 giorni almeno. Saluti.

    2. anonima

      Salve io ho avuto il ciclo il 1 giugno quindi verso il 15 avrei dovuto avere l ovulazione..oggi ho notato ancora questa perdite bianche simili a l’albume io ho provato anche ieri sera a fare il test ma é risultato negativo…

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