I giorni fertili per la ricerca di una gravidanza

Ultimo Aggiornamento: 1612 giorni

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Esiste molta disinformazione sul periodo fertile di una donna, molte di noi ricordano che durante le lezioni di educazione sessuale a scuola venne detto che è possibile rimanere incinta in qualsiasi giorno del ciclo mestruale. Dire a delle adolescenti che possono rimanere incinta praticamente sempre può essere un modo efficace per spingerle a rimandare i rapporti sessuali, ma l’informazione è ben lungi dall’essere veritiera.

Le maggiori probabilità che l’uovo venga fecondato si hanno con rapporti 2-3 giorni prima dell’ovulazione, ma come fare a sapere quando ha inizio l’ovulazione? E quando e quanto spesso è necessario avere rapporti?

Predire l’ovulazione ed il mito del quattordicesimo giorno

Spesso si sente dire che l’ovulazione avviene il quattordicesimo giorno del ciclo mestruale (considerando il giorno uno il giorno d’inizio delle mestruazioni), il problema è che molte donne non hanno l’ovulazione il quattordicesimo giorno. Normalmente l’ovulazione cade tra il decimo ed il ventesimo giorno (o ancora più tardi se il vostro ciclo è irregolare).

Perciò come predire l’ovulazione? Esistono molti metodi, inclusi kit appositi per scoprire l’ovulazione o tenere traccia della temperature corporea. Ci sono vantaggi e svantaggi per ognuno di questi metodi, ma i ginecologi dicono che il miglior giorno per avere rapporti sessuali quando si pianifica una gravidanza è quando si nota la comparsa di una maggiore quantità di muco cervicale. Il muco cervicale è una secrezione che somiglia a bianco d’uovo e di solito appare nei giorni precedenti all’ovulazione.

Osservare il muco cervicale per sapere quando avere rapporti sessuali

Una ricerca effettuata presso l’Università della North Carolina aveva come obiettivo l’individuazione del miglior metodo per la predizione del giorno fertile, il risultato è stato temperatura corporea basale affiancata all’osservazione dei cambiamenti del muco cervicale.

Quello che è stato scoperto è che, indipendentemente dal giorno in cui avveniva l’ovulazione, la gravidanza aveva più possibilità di aver luogo se la coppia avesse avuto rapporti sessuali in un giorno in cui il muco cervicale era presente. Questo potrebbe accadere perché il muco cervicale aiuta lo spermatozoo a sopravvivere e a raggiungere l’ovulo. Ci sono tuttavia altri motivi per cui aspettare il giorno fertile può non essere il miglior modo per rimanere incinte.

Perché aspettare l’ovulazione non è il miglior metodo

A volte siamo ossessionate dall’idea di avere rapporti al momento giusto e ce ne dimentichiamo negli altri periodi del ciclo: il sesso inizia a diventare fastidioso e non più una conseguenza naturale dell’amore e della comunicazione. Questa situazione può mettere il rapporto in condizioni di enorme stress.

Al di là di questo vi sono altri motivi per non aspettare, che poggiano su basi più scientifiche. Cercando di monitorare il tempo con il solo fine dell’ovulazione, si ha un maggior rischio di mancare l’opportunità. Aspettando i segnali dell’ovulazione potrebbero passare inosservati o manifestarsi quando non è possibile avere rapporti.

Studiosi sostengono che facendo sesso nei sei giorni precedenti all’ovulazione si ha la maggiore probabilità di aver successo nel tentativo; pianificando di fare sesso due o tre volte a settimana, indipendentemente dai segnali di fertilità, consente di avere almeno un rapporto durante il periodo dei sei giorni. Questo è meno stressante che provare a fare sesso in un giorno particolare.

Dal punto di vista maschile

Infine recenti studi hanno mostrato che dopo un’astinenza di dieci giorni la qualità e la quantità dello sperma diminuisce sensibilmente. I picchi di qualità e quantità dello sperma si hanno di solito dopo uno o due giorni di astinenza.Se avete aspettato a fare sesso finché non avete visto i segni dell’ovulazione e non avete fatto sesso nei giorni precedenti lo sperma del vostro partner potrebbe non essere fertile. Voi potreste essere nel vostro periodo fertile ma potrebbe essere il vostro partner a non esserlo.

Fonte: Libera traduzione da About.com


Revisione scientifica e correzione a cura del Dr. Guido Cimurro (farmacista)
Le informazioni contenute in questo articolo non devono in alcun modo sostituire il rapporto dottore-paziente; si raccomanda al contrario di chiedere il parere del proprio medico prima di mettere in pratica qualsiasi consiglio od indicazione riportata.

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Domande, suggerimenti e segnalazioni

  1. nvoletta

    Il primo giorno dell’ ultima mestruazione e’ stato il 21/11. Ho avuto rapporti non protetti fino al 29/11 ma la presenza di muco la avverto da solo stamattina. Il ciclo mi dura 26/28 giorni. C’ e’ la possibilita’ che abbia concepito anche se mi pareva di avere secchezza interna? Grazie

    1. Anonimo

      Si’ ora si’ ma con l’ ultimo.rapporto che ho avuto il 29 c’ e’ qualche possibilita’? Perche’ dicono.che gli.spermatozoi vivono.fino ai tre giorni

    2. Dr. Cimurro (farmacista)

      In condizioni ideali fino a 5 giorni, ma l’ideale è sempre averne più d’uno di rapporto.

  2. Maddalena

    Salve io sto provando col mio marito di 15 mesi a concepire ma non riusciamo abbiamo fatto dei controlli e tutto a posto io certi mesi ho il ciclo di 28 giorni poi certi mesi 35 e anche 38 giorni che cosa dovrei fare di più? ?grazie

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Età?
      Peso ed altezza?
      Quanti rapporti ha mediamente alla settimana?
      Che controlli sono stati fatti?

  3. Maddalena

    Ho 23 anni ho fatto dei controlli il secondo giorno di mestruazioni non mi ricordo come si chiamano per che gli abbiamo fatto 8 mesi fa e il mio marito l’esame della sperma sono alta 1.65 e peso 55 kg poi i rapporti sono 3 o 4 alla settimana il marito alto 1.70 e peso 61 la sua età e 33 cosa altro bisogno fare ? Io 3 anni fa ho avuto un aborto spontaneo e il ginecologo mi ha detto che non e un problema questo grazie

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Rifarei il punto con il ginecologo, per passare ad esami più approfonditi.

  4. Maddalena

    Va bene la ringrazio poi un ultima domanda questo mese ho avuto il ciclo dopo 38 giorni ma non è stato come al solito abbondante ci sono state solo qualche goccia non proprio rossa un puo marrone potrebbe essere qualche possibilità di essere rimasta incinta?

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Possibile, ma non illudiamoci; in ogni caso con un test può verificare.

    2. Maddalena

      Salve ho fatto il test ed sono uscite due righe la prima si vede un rosso piu meno la seconda un rosso chiaro e positivo giusto? ??

  5. Anonimo

    Buon giorno vorrei sapere come mai non riesco a rimanere in cinta. O aspettato 10 giorni dopo di che io e il mio partner abbiamo avuto il rapporto completo stamattina mi SN arrivate mi devo preoccupare? Io o già 2 bambine non e che il problema e il mio partner? Aspetto una vostra risp grazie

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Età?
      Peso ed altezza?
      Da quanto lo cerca?
      Quanti rapporti ha mediamente alla settimana?

  6. Anonimo

    Salve dottore. Aspettavo ciclo da due giorni però ancora niente .ho dolore e fastidio A la mia pancia.l’ultimi ciclo e stata 4 novembre e aspettava l’altre ciclo 2 di. Ho fatto gli test avanti ieri pero resultant negativo come mai

  7. Anto

    Salve Dott allora ho visto muco solo x un giorno il 4 e il 3 ho avuto un rapporto.poi il 5 e il 6 dolori alle ovaie. Potrei aver concepito? O l ovulazione è iniziata il giorno del muco? Grazie

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Possibile.
      No, più probabilmente quando ha sentito dolori.

  8. Anto

    Ma muco non e’ ho visto più… Xche nei GG di dolori non ho avuto rapporti…. Farei in tempo stasera? Ho ancora un po male alle ovaie e ai reni.

  9. gioia

    Buonasera dottore,sono una ragazza di 33 ani e da sette mesi provo a rimanere incinta ma niente,ho fatto una visita ginecologica e mi ha detto che è tutto apposto,secondo lei devo provare ancora o devo dare più accertamenti???mio compagno ha 47 ani ,,,grazie

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Con la sua età si prova per almeno 12 mesi; posso chiedere quanti rapporti ha mediamente alla settimana?

  10. Giorgia

    salve dottore, potrei avere concepito avendo avuto rapporto al 8-10-15 giorno? Il mio. Ciclo in media e di 29-30-31. Ultimo ciclo il 21/11. Grazie.

    1. Anonimo

      Quindi potrebbe essere? Ma volevo chiedergli e possibile che non resto incinta perché riusciamo a vederci solo il fine settimana? E quindi ho rapporti solo in quei giorni lì?

  11. cristina

    Buonasera dottore..
    Una domanda ho avuto rapporti non protetti il 7 e 8/12 ultimo ciclo in anticipo di 10 gg( 19/11) sui miei 32 giorni che di solito ho .. quindi cicli irregolari.. oggi dolori sl basso ventre di più verso destra e rene e schiena.. sono in ansua perché voglio ancora una gravidanza ma ho paura per una precedente geu con rimozione della tuba dx proprio dove ho male oggi.. non ho veri modo di avere qualche metodo di sapere se sono incinta ad oggi vero? Devo per forza aspettare fino al 25/12 giorno in cui dovrebbe arrivarmi il ciclo?la ringrazio in anticipo

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Non c’è modo, ma sarebbe comunque troppo presto per avere dei sintomi.

  12. innamorata

    salve dottore..ho avuto l’ ultimo ciclo il 29 novembre con un ritardo 40gg…dal 10 stiamo avendo rapporti non protetti..specialmente dal 13 in poi…ho speranze che sia rimasta incinta?

  13. Anonimo

    Buonasera dottore volevo sapere ma quando una è incinta deve per forza avere persite abbondanti bianche?? O si può esserlo anche non avendo qieste perdite?

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Ai sintomi non dia alcun peso, sia che ci siano o che non ci siano.

  14. anda28

    Buonasera dottore. .Ultimo ciclo il 10 dicembre o avuto tanti rapporti nn protetti potrei sperare a una gravidanza? ??? Grazie in anticipo

    1. anda28

      E se o ovulato in questi giorni? La mia ginecologa mi a detto che posso ovulare anche prima , quindi dopo il ciclo

    2. Dr. Cimurro (farmacista)

      Certo, è per questo che è opportuno avere regolarmente rapporti.

    3. anda28

      Allora se o ovulato prima o quache speranza di rimanere incinta. …grazie mile per le risposte

    4. Dr. Cimurro (farmacista)

      Sì, anche se onestamente con un ciclo regolare che aspettiamo per il giorno 6 lei credo che debba ancora ovulare.

  15. veronica

    Salve o dei piccoli problemi a da 5 mesi che provo ad avere un bimbo ma niente ,dicono che una donna e fertile al 14 giorno e se ne accorge x le piccole perdite io o fatto molto attenzione ma non o perdite anzi questo mese deve vinirmi il ciclo giorno 24 e sei giorni prima sto avendo perdite bianche o fatto lo striscio e o perdite scarse cosa vuol dire

  16. Emma

    Buonasera dottore.Avrei bisogno di un informazione di carattere medico.Inizio ultimo ciclo 4/7/2014.flusso di 3gg.rapporto il 7, 12, 16 (vedendo muco).A quale rapporto dovrei associare il concepimento? Grazie

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