I giorni fertili per la ricerca di una gravidanza

Ultimo Aggiornamento: 2113 giorni

Esiste molta disinformazione sul periodo fertile di una donna, molte di noi ricordano che durante le lezioni di educazione sessuale a scuola venne detto che è possibile rimanere incinta in qualsiasi giorno del ciclo mestruale. Dire a delle adolescenti che possono rimanere incinta praticamente sempre può essere un modo efficace per spingerle a rimandare i rapporti sessuali, ma l’informazione è ben lungi dall’essere veritiera.

Le maggiori probabilità che l’uovo venga fecondato si hanno con rapporti 2-3 giorni prima dell’ovulazione, ma come fare a sapere quando ha inizio l’ovulazione? E quando e quanto spesso è necessario avere rapporti?

Predire l’ovulazione ed il mito del quattordicesimo giorno

Spesso si sente dire che l’ovulazione avviene il quattordicesimo giorno del ciclo mestruale (considerando il giorno uno il giorno d’inizio delle mestruazioni), il problema è che molte donne non hanno l’ovulazione il quattordicesimo giorno. Normalmente l’ovulazione cade tra il decimo ed il ventesimo giorno (o ancora più tardi se il vostro ciclo è irregolare).

Perciò come predire l’ovulazione? Esistono molti metodi, inclusi kit appositi per scoprire l’ovulazione o tenere traccia della temperature corporea. Ci sono vantaggi e svantaggi per ognuno di questi metodi, ma i ginecologi dicono che il miglior giorno per avere rapporti sessuali quando si pianifica una gravidanza è quando si nota la comparsa di una maggiore quantità di muco cervicale. Il muco cervicale è una secrezione che somiglia a bianco d’uovo e di solito appare nei giorni precedenti all’ovulazione.

Osservare il muco cervicale per sapere quando avere rapporti sessuali

Una ricerca effettuata presso l’Università della North Carolina aveva come obiettivo l’individuazione del miglior metodo per la predizione del giorno fertile, il risultato è stato temperatura corporea basale affiancata all’osservazione dei cambiamenti del muco cervicale.

Quello che è stato scoperto è che, indipendentemente dal giorno in cui avveniva l’ovulazione, la gravidanza aveva più possibilità di aver luogo se la coppia avesse avuto rapporti sessuali in un giorno in cui il muco cervicale era presente. Questo potrebbe accadere perché il muco cervicale aiuta lo spermatozoo a sopravvivere e a raggiungere l’ovulo. Ci sono tuttavia altri motivi per cui aspettare il giorno fertile può non essere il miglior modo per rimanere incinte.

Perché aspettare l’ovulazione non è il miglior metodo

A volte siamo ossessionate dall’idea di avere rapporti al momento giusto e ce ne dimentichiamo negli altri periodi del ciclo: il sesso inizia a diventare fastidioso e non più una conseguenza naturale dell’amore e della comunicazione. Questa situazione può mettere il rapporto in condizioni di enorme stress.

Al di là di questo vi sono altri motivi per non aspettare, che poggiano su basi più scientifiche. Cercando di monitorare il tempo con il solo fine dell’ovulazione, si ha un maggior rischio di mancare l’opportunità. Aspettando i segnali dell’ovulazione potrebbero passare inosservati o manifestarsi quando non è possibile avere rapporti.

Studiosi sostengono che facendo sesso nei sei giorni precedenti all’ovulazione si ha la maggiore probabilità di aver successo nel tentativo; pianificando di fare sesso due o tre volte a settimana, indipendentemente dai segnali di fertilità, consente di avere almeno un rapporto durante il periodo dei sei giorni. Questo è meno stressante che provare a fare sesso in un giorno particolare.

Dal punto di vista maschile

Infine recenti studi hanno mostrato che dopo un’astinenza di dieci giorni la qualità e la quantità dello sperma diminuisce sensibilmente. I picchi di qualità e quantità dello sperma si hanno di solito dopo uno o due giorni di astinenza.Se avete aspettato a fare sesso finché non avete visto i segni dell’ovulazione e non avete fatto sesso nei giorni precedenti lo sperma del vostro partner potrebbe non essere fertile. Voi potreste essere nel vostro periodo fertile ma potrebbe essere il vostro partner a non esserlo.

Fonte: Libera traduzione da About.com

Revisione scientifica e correzione a cura del Dr. Guido Cimurro (farmacista)
Le informazioni contenute in questo articolo non devono in alcun modo sostituire il rapporto dottore-paziente; si raccomanda al contrario di chiedere il parere del proprio medico prima di mettere in pratica qualsiasi consiglio od indicazione riportata.

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Domande, suggerimenti e segnalazioni

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Come detto può verificarsi un’unica ovulazione al mese (oppure due, ma solo e soltanto in contemporanea), quindi la risposta dipende dal fatto che abbia o meno ovulato prima.

      Se ha realmente ovulato il 31 gennaio non può esserci una seconda ovulazione adesso.

    2. aly

      Ma se cerchiamo un bimbo si puo fare anke nei giorni ke non sono in ovulazione?? Scusi le domande ma o bisogno di aiuto

    3. aly

      Tipo in questa settimana ho avuto tre rapporti in giorni diversi kon il mio compagno non protetti..che dice va bene? Devo continuare così???

    4. aly

      Appostoo,spero bene ..sikkome il ciclo lo aspetto il 14 cioè domenika in questa settimana ci riprovo anche??

  1. aly

    Dottore dottoree mii puo dire il perchè?il mio ragazzo quando questa sera abbiamo fatto l’amore a spinto un po piu profondo del solito e quando e venuto dentro poi e fuori uscito un po kome le altre volta ma cera un po di sangue ..ho paura che non posso rimanere incinta.. Mi aiutii ..???

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Si sta facendo davvero troppi problemi, viva serenamente la sua intimità e vedrà che rimarrà incinta prestissimo.

      Il sangue potrebbe essere dovuto ad un piccolo capillare rotto.

  2. Anonimo

    Buona sera dot m scuso x la domanda,se nn sono in ovulazione cm ce probabile di gravidanza?ho usato la pullola 3 anni d fila m può dire i tempi ke m aspettano x una gravidanza…

    1. Anonimo

      M scuso se nn sono stata molto kiara…ho avuto3 rapportoli nn protetto dp il 10 giorno del ciclo,sono 2 mesi ke ho sospeso la pillola dop 3 anni d fila…vorrei sapere se ovulo nonostante tutti quei anni d pillola,e se ce probabilita ke la cicogna questo mese m porta il fiocco?

    2. Dr. Cimurro (farmacista)

      In linea di massima l’ovulazione dovrebbe riprendere da subito, quindi ogni mese può essere quello buono (anche questo).

  3. anonimo

    Perchè quando si fa sesso e viene dentro poi esce un bel po di sperma!??? Si rimane incinta ugualmente???

  4. Anonimo

    Buon giorno dot, volevo kuedervi arrivo a metà mese e da una mammella m esce sempre un po di secrezione cm un liquido strasparente m sa dire cm mai, ma m succede da quando ho rapporto completo…

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Lo segnali al medico di base, vorrà probabilmente verificare i livelli di prolattina.

    2. Anonimo

      Si vorrei capire xke solo a metà mese m succede,durante il mese nn m succede d perdere secrezione

  5. giuggiola

    Dottore mi puo dire xke sento come se mi stessero arrivando..? Dopo che a tre settimane che proviamo di continuo con il mio ragazzo..! Li aspetto il 14 ..sto cercando la gravidanza ma nn arriva..e gia da tre settimane proviamo senza precauzioni..bho..mi potrebbe aiutare..le avevo scritto tempo fa

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Se le aspetta per il 14 può essere che in effetti stia per comparire il flusso.

    2. Dr. Cimurro (farmacista)

      Non ho detto questo, può essere, ma ai sintomi di questa fase non do mai molto peso.

    3. giuggiola

      Mi fa male la pancia kome se stessero arrivando..però non e forte il mal di pancia..e di solito il mal di pancia mi inizia una settimana prima ke arriva il ciclo invece stavolta a solo da due giorni che mi fa male un pochino e devono arrivare il 14

    4. giuggiola

      E un’altra cosa le altre volte quando sta per arrivarmi il ciclo quando faccio pipì trovo delle macchioline e poi arriva il ciclo invece questa volta le macchioline non ci sono perciò penso che potrebbe esserci una gravidanza lei che dice?.. Questa sera abbiami riorovato..???

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Non è impossibile, ma:

      1. Non si illuda,
      2. a mio avviso la sta vivendo con troppa ansia.

    2. giuggiola

      Si lo so pero oggi dovevavo arrivare invece no meglio xo stasera riproviamo kome anchee venerdi e ieri sera e domani posso dare il test dottore??

    3. Dr. Cimurro (farmacista)

      Se il ciclo è in ritardo può fare il test, meglio se con la prima urina del mattino.

    4. giuggiola

      Ma purtroppo e arrivato e non capisco il perché se a un mese che ci proviamo di continuo..!!!??mi puo aiutare?!!?

    5. Dr. Cimurro (farmacista)

      Non si preoccupi, è del tutto normale; ci si inizia a preoccupare quando non arriva dopo 12 mesi di ricerca.

  6. giuggiola

    Quindi puo essere il prossimo mese quello fortunato..??ma mi sa dire se appena finisce il ciclo dobbiamo provare in alcuni giorni in particolare??????

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      3-4 rapporti alla settimana senza fare calcoli e senza vivere la ricerca con tutta quest’ansia.

  7. Anonimo

    Salve ho avuto un unico rapporto non protetto intorno al settimo giorno dall’ arrivo del ciclo mestruale.
    Sono una donna di trentuno anni con mestruazioni abbastanza regolari, ciclo di ventotto giorni max.
    Sono due cicli che ho notato mestruazioni scarse rispetto al solito flusso. Sono piuttosto ansiosa infatti a breve faro’ una visita ginecologica di approfondimento.
    Ad ogni modo qualche giorno dopo il rapporto ho notato del muco consistente ma compatto .ho pensato ad una infezione non ne ho mai visto tanto..dovrei fare un test si gravidanza? Potrei avere ovulato prima? Come spiega I due cicli piu’ scarsi? Avrebbero attinenza con un eventuale anticipo dell ovulazione se preaumibilmenre fosse avvenuta cosi presto? Grazie

  8. Giovanna

    Io volevo sapere quando ho l’ovulazione sto prendendo anche il clomid l’ultima mestruazione 11-2-2016 con ciclo da 28 a 30 giorni.

    un altra domanda domani mi dv fare una piccola biopsia sul mento l’anestesia puntura e molto dolorosa ? Ho paura

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      1. Probabilmente attorno al 14esimo giorno, ma senza monitoraggi ecografici non possiamo averne certezza.
      2. No.

  9. debby

    Salve…io ho sospeso la pillola il 6 gennaio..il 7 ho avuto perdite per tre giorni…il 18 febbraio e arrivato il ciclo durata 7 giorni…stiamo cercando una gravidanza…quanto tempo devo aspettare…le dico solo che ho 43 anni…grazie

  10. debby

    Ho già avuto una gravidanza..la mia bimba a 4 anni ora e desideriamo tanto darle un fratellino o sorellina

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Se il ginecologo è d’accordo non aspetterei nemmeno un giorno; si ricordi l’acido folico.

    2. debby

      Grazie…l acido folico lo devo prendere anche da oggi? E per quanto tempo?..ci vorrà la ricetta medica presumo?

    3. Dr. Cimurro (farmacista)

      Sì, da oggi (idealmente si inizia un mese prima della ricerca di gravidanza); senta il ginecologo, le consiglierà quale acquistare (ed eventualmente potrà farle la ricetta anche il medico di base).

  11. debby

    Scusi la mia ignoranza!! :-) non sono tutti uguli l acido folico?…il mio ginecologo e in malattia ho chiamato ma niente…il mio medico di base se glielo chiedo me lo darà… ( spero)…scusi ancora

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Cambia la dose, in genere viene considerata sufficiente assumere 400 mcg al giorno.

  12. debby

    Visto che non riesco a mettermi in contatto con il mio ginecologo dovrò chiedere al mio medico di base..oppure leggere il foglio illustrativo…spero di non sbagliare

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Il medico di base è assolutamente in grado di aiutarla, è una precauzione/prescrizione nota a tutti i medici.

  13. debby

    La ringrazio tantissimo…mi affido al medico di base…grazie tante…e stato molto gentile..mi e stato molto d aiuto…GRAZIE!! :-)

  14. Stella

    Ciao io ho anbbortito 3 mesi fa ora sto cercando di avere il 3 bambino ma per ora non viene ma ho provato solo questo mese far sesso normale sto pien di ansia domani mi dovrà arrivare il ciclo ma non ho nessun sitomi solo un po’ di mal di testa come devo fare per sapere il mio giorno fetili rispondete vi prego ??

  15. anonimo

    SALVE, Ho avuto un rapporto sessuale completo a quasi otto giorni dall’arrivo dell’ultima mestruazione, so che non sono giorni fertili, ma accuso diversi sintomi tra cui il cambio del gusto per alcuni cibi, le mestruazioni dovrebbero arrivare tra una decina di giorni.
    posso fare un test di gravidanza in anticipo?

  16. anonimo

    peraltro sono sicura di avere ovulato intorno al dodicesimo giorno in quanto ho notato del muco fertile, quali rischi ci sono?

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      La possibilità di gravidanza esiste, ma non la quantifico mai.

      Test ad almeno 14-15 giorni dal rapporto (e sarà comunque definitivo a 18-19 giorni).

  17. Manuela

    Salve dottore ho 21 anni ho una bambina di 3 anni e 5 mesi io e mio marito stiamo cercando di avere un’altro il mese scorso non è successo questo mese mi sono scarica un programma che si chiama il mio calendario e il mio ciclo il mese scorso sono arrivate il 6 fino al 10 l11 qualche perdita piccola. Questo mese mi da che mi dovrebbero arrivare il 4 maggio ho avuto rapporti completi ad aprile nei giorni di concepimento e nel giorno di ovulazione ho avuto la febbre e ho preso una sola tachipirima oggi ho solo fastidi sotto al ventre e mi sento bagnata ?? Mi stanno per venire?? E se mi vengono ho qualche problema ?? La ringrazio

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Troppo presto per avvertire sintomi di gravidanza.
      Una coppia perfettamente sana può impiegare fino a un anno per concepire, quindi anche se tardasse ad arrivare niente panico.

    2. Anonimo

      Capito ma è più difficile avere un secondo figlio ?? Io mia figlia subito l’ho avuta ed il mio ginecologo mi averti che potevo subito uscire incinta.. Noi lo desideriamo tanto e ci stiamo provando, non ci pensiamo ogni mese ma ci speriamo può darmi qualche consiglio oppure devo solo aspettare

    3. Manuela

      Dottore ho avuto mia figlia avendo solo un rapporto è il ginecologo mi averti che potevo avere un’altro bambino .. Ho avuto rapporti io 14 non fertile il 18-21-23 giorni di concepimento e ovulazione e il 1 maggio non fertile .. Ed il 4 dovrebbero venire le mestruazioni… Sarà difficile essere incinta allora perché ieri feci il test e uscì non incinta ma forse perché non le feci con le prime urine

    4. Dr. Cimurro (farmacista)

      Non si preoccupi, abbia rapporti regolarmente e la gravidanza arriverà presto.

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