I giorni fertili per la ricerca di una gravidanza

Ultimo Aggiornamento: 1551 giorni

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Esiste molta disinformazione sul periodo fertile di una donna, molte di noi ricordano che durante le lezioni di educazione sessuale a scuola venne detto che è possibile rimanere incinta in qualsiasi giorno del ciclo mestruale. Dire a delle adolescenti che possono rimanere incinta praticamente sempre può essere un modo efficace per spingerle a rimandare i rapporti sessuali, ma l’informazione è ben lungi dall’essere veritiera.

Le maggiori probabilità che l’uovo venga fecondato si hanno con rapporti 2-3 giorni prima dell’ovulazione, ma come fare a sapere quando ha inizio l’ovulazione? E quando e quanto spesso è necessario avere rapporti?

Predire l’ovulazione ed il mito del quattordicesimo giorno

Spesso si sente dire che l’ovulazione avviene il quattordicesimo giorno del ciclo mestruale (considerando il giorno uno il giorno d’inizio delle mestruazioni), il problema è che molte donne non hanno l’ovulazione il quattordicesimo giorno. Normalmente l’ovulazione cade tra il decimo ed il ventesimo giorno (o ancora più tardi se il vostro ciclo è irregolare).

Perciò come predire l’ovulazione? Esistono molti metodi, inclusi kit appositi per scoprire l’ovulazione o tenere traccia della temperature corporea. Ci sono vantaggi e svantaggi per ognuno di questi metodi, ma i ginecologi dicono che il miglior giorno per avere rapporti sessuali quando si pianifica una gravidanza è quando si nota la comparsa di una maggiore quantità di muco cervicale. Il muco cervicale è una secrezione che somiglia a bianco d’uovo e di solito appare nei giorni precedenti all’ovulazione.

Osservare il muco cervicale per sapere quando avere rapporti sessuali

Una ricerca effettuata presso l’Università della North Carolina aveva come obiettivo l’individuazione del miglior metodo per la predizione del giorno fertile, il risultato è stato temperatura corporea basale affiancata all’osservazione dei cambiamenti del muco cervicale.

Quello che è stato scoperto è che, indipendentemente dal giorno in cui avveniva l’ovulazione, la gravidanza aveva più possibilità di aver luogo se la coppia avesse avuto rapporti sessuali in un giorno in cui il muco cervicale era presente. Questo potrebbe accadere perché il muco cervicale aiuta lo spermatozoo a sopravvivere e a raggiungere l’ovulo. Ci sono tuttavia altri motivi per cui aspettare il giorno fertile può non essere il miglior modo per rimanere incinte.

Perché aspettare l’ovulazione non è il miglior metodo

A volte siamo ossessionate dall’idea di avere rapporti al momento giusto e ce ne dimentichiamo negli altri periodi del ciclo: il sesso inizia a diventare fastidioso e non più una conseguenza naturale dell’amore e della comunicazione. Questa situazione può mettere il rapporto in condizioni di enorme stress.

Al di là di questo vi sono altri motivi per non aspettare, che poggiano su basi più scientifiche. Cercando di monitorare il tempo con il solo fine dell’ovulazione, si ha un maggior rischio di mancare l’opportunità. Aspettando i segnali dell’ovulazione potrebbero passare inosservati o manifestarsi quando non è possibile avere rapporti.

Studiosi sostengono che facendo sesso nei sei giorni precedenti all’ovulazione si ha la maggiore probabilità di aver successo nel tentativo; pianificando di fare sesso due o tre volte a settimana, indipendentemente dai segnali di fertilità, consente di avere almeno un rapporto durante il periodo dei sei giorni. Questo è meno stressante che provare a fare sesso in un giorno particolare.

Dal punto di vista maschile

Infine recenti studi hanno mostrato che dopo un’astinenza di dieci giorni la qualità e la quantità dello sperma diminuisce sensibilmente. I picchi di qualità e quantità dello sperma si hanno di solito dopo uno o due giorni di astinenza.Se avete aspettato a fare sesso finché non avete visto i segni dell’ovulazione e non avete fatto sesso nei giorni precedenti lo sperma del vostro partner potrebbe non essere fertile. Voi potreste essere nel vostro periodo fertile ma potrebbe essere il vostro partner a non esserlo.

Fonte: Libera traduzione da About.com


Revisione scientifica e correzione a cura del Dr. Guido Cimurro (farmacista)
Le informazioni contenute in questo articolo non devono in alcun modo sostituire il rapporto dottore-paziente; si raccomanda al contrario di chiedere il parere del proprio medico prima di mettere in pratica qualsiasi consiglio od indicazione riportata.

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Domande, suggerimenti e segnalazioni

  1. Mia

    Salve dottore.mancano 4giorni del arrivo del ciclo e ho avuto rapporti non protetto nel giorno fertile.ho fatto il test oggi e mi risultava negativo.e possibile che e ancora presto per sapperne.quando posso rifarla di nuovo?grazie

  2. Anonimo

    Mi scusi dottore se vi scrivo di nuovo ma sono preucopata pervhe mancano due giorni del arrivo del ciclo e ho dei perdite muco biancho cremoso.come ho gia detto una volta che ho avuto rapporti non protteti con mio marito nel giorno fertile.adesso sono in ansia perche non capisco cosa mi sta succedendo.mi potete dare una risposta perfavore.sono le perdite di una gravidanza ono perche non capisco piu niente grazie.

  3. Anonimo

    Buongiorno dottore.ho due giorni di ritardo del ciclo.non vorrei deludermi ma e possibile che sia rimasta incinta?posso fare il test gia o devoancora aspettare?quando posso fare il test di gravidanza?grazie

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Domani con la prima urina del mattino può fare il test.

    2. sara

      Salve dottore ho avuto inizio mestruazioni il 14 agosto il 2 giorno ho avuto un rapporto completo dopo nel pomeriggio siamo stati al mare ed o fatto il vagno al ritorno ho riavuto un altro rapporto completo nei gg seguenti avviamo avuto rapporti completi ma io avevo solo piccole perdite rosse posso essere rimastaincinta????

  4. Giulia

    Buongiorno dottore, ho avuto dei rapporti non protetti il 14 e il 15 giorno ma il mio partner ha fato il coito interrotto . Non mi fido xk avevo la sensazione che un po’ del suo liquido seminale mi sia rimasto nella vagina.

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      A prescindere dall’attenzione del partner, il coito interrotto è un metodo a rischio.

  5. lucia s.

    Salve dottore.. i primi di agosto ho avuto dei rapporti nn protetti e coincidevano con i giorni fertili. La settimana prossima deve arrivare il ciclo ma questa giorni ho avuto perdite bianche e crampetti al basso ventre.. puo significare qualcosa? Spero di si..

  6. agnese

    Dottore io e mio marito sn circa 3 mesi che proviamo ad avere un bambino e lo facciamo anche nei giorni di massima fertilita.. ma ancora niente.. cosa devo fare?

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Stia serena e lo cerchi ancora tranquillamente per almeno altri 9-12 mesi, senza fare troppi calcoli.

  7. anonimo

    Salve dottore….
    ho avuto il mio ultimo ciclo il giorno 7 agosto…. ho cominciato ad avere rapporti il giorno 17 al 23 pensando che sono nel periodo più fertile…ho il ciclo di 28 giorni …. riuscirò a rimanere in attesa? Grazie
    in attesa di riscontro, porgo saluti

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Possiamo sperare, ma le ricordo che avere rapporti nei giorni giusti non dà la garanzia di fecondazione.

  8. Alessandra

    Gent.le Dottore, le porgo un quesito sulla situazione di ‘doppio ciclo in un mese’. Ho avuto il primo giorno di ciclo giorno 6 agosto ed è andato via il 13 agosto. Dopo cinque giorni, un altro ciclo. Il 19 agosto, infatti, mi si ripresentano le mestruazioni(ancora in corso). In quei 5 giorni ho avuto un rapporto non protetto(precisamente il 17). Quando è avvenuta l’ovulazione? E quando posso effettuare un test adesso? Il fatto che il ciclo si sia presentato due volte in questo mese non mi sorprende (mi è successo già l’anno scorso quando-come adesso- iniziai una dieta drastica in periodi di forte stress). Nell’attesa, la saluto. Alessandra.

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Probabilmente l’ovulazione questo mese non è avvenuta.

  9. martina

    Salve dottore in data 21 luglio ho avuto il ciclo.nei giorni fertili ho avuto rapporti nn protetti. Oggi 26 agosto le rosse ancora nn sono arrivate e cosi ho fatto il test clearblue ma nn so se ho sbagliato qualcosa perché il simbolo che lampeggia ha impiegato molto cosi pensando di aver sbagliato l ho ripreso in mano quindi risollevato da terra. Poi mi ha dato non incinta. Cosa devo fare? Se il test nn si è sbagliato.. cosa devo fare?

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Ripeta il test tra qualche giorno, se ancora negativo senta eventualmente il medico.

  10. martina

    Salve dottore ad oggi ancora nulla delle rosse ma da ieri ho dolenza e fastidio al seno che sinceramente nn mi è mai successo.. soecie alla parte destra..

  11. Elena

    Buonasera dottore ho avuto l’ultima mestruazione il 29/7 ed ho un ciclo di circa 32 gg , stiamo cercando una gravidanza e il 27/8 ho provato fare un test ma l’esito era negativo…ora è da tre giorni che ho perdite rosso scuro scuro ma per la maggior parte marroni, cosa mi sta succedendo??
    Grazie

    1. Elena

      Di solito iniziano con spotting infatti pensavo stessero arrivando ma non cosi scuro e non per tanto tempo

  12. iry

    salve dottore ieri sera intorno alle 9 o fatto la puntura di gonasi 5000ml e da oggi che o un dolore intenso all ovaio sinistro proprio dovr avevo l’ovulo fitte da non poter stare seduta puo essere causa dello scoppio del follicolo vero?grz

  13. giorgia

    Salve dottore ho fatto la mia prima visita oggi dal ginecologo e avendo avuto un ovulazione in ritardo oggi sono di 2 settimane. La beta è di 401. Secondo lei è troppo basso? Cmq lunedi devo rifarle.

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Un valore solo è pressochè impossibile da giudicare, ma sembra più che buono.

    2. giorgia

      L ovulazione sarebbe dovuta esserci intorno al 9 invece è avvenuta la fecondazione intorno al 21. Questo non crea nessun problema ? Neanche per le beta?

    3. giorgia

      Salve dottore sono vere quei racconti che dicono che se una mamma non soddisfa una sua voglia e si tocca in una parte del corpo al bimbo rimane una voglia?

  14. Anonimo

    Buongiorno dottore ,
    Può essere normale avere fastidi ,tipo doloretti da colon irritabile, all’intestino durante l’ovulazione?

  15. gio

    salve dottore da ieri ho dolori ovulatori ultimo ciclo il 26 agosto di solito passano 32-33 giorni da un ciclo e l altro..ieri ho fatto lo stik canadese e la linea era scura come quella di controllo ho avuto rapporto completo ..oggi lo rifatto e cera solo la linea di controllo e l altra molto chiara ancora ho dolore di ovulazione ..xche non e comparsa oggi la seconda linea …cosi quando o potuto ovulare..ieri lo stik l ho fatto alle 18 e oggi alle 17:30..mi faccia sapere..cerco una gravidanza…grazie

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Il test si positivizza 24-48 ore prima dello scoppio del follicolo, quindi tutto sembra coincidere con i sintomi.

    2. gio

      Io ho avuto un rapporto completo ieri e l altro ieri…quindi il test non si positivizza durante lo scoppio del follicolo ma prima …e x questo che il test era negativo oggi?? Secondo lei i rapporti sono stati mirati? A da ieri che ho dolore all ovaia secondo lei ho gia ovulato cioe il follicolo e gia scoppiato??

    3. Dr. Cimurro (farmacista)

      Impossibile dire se sia già scoppiato o meno, ma sicuramente siamo nei giorni buoni; nel dubbio, sempre meglio un rapporto in più che uno in meno.

  16. Anonimo

    Buongiorno dottore,
    Ultimo ciclo 24 agosto , muco filantissimo giorno 8 settembre. Poi giorni di asciutto e poi giorni di perdite bianche un po’ cremose , a volte secche. Da due giorno però mi sento di nuovo bagnata come quando sono in pre- ovulazione . Potrei avere un’altra ovulazione????
    In genere dal muco filante all’arrivo del flusso passano esattamente 15 giorni!
    Aggiungo che ho un ciclo di circa 32 giorni. Però in passato , sebbene rari, ho avuto anche cicli di 40 giorni circa.
    In una di questi cicli lunghissimi l’anno scorso ero anche rimasta incinta ( al 27pm).
    Grazie mille e buona giornata.

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Impossibile che sia una doppia ovulazione, potrebbe essere invece la caduta del progesterone che preannuncia il ciclo.

    2. Anonimo

      Si si, ho capito.
      Ho dedotto io che forse è improbabile!
      Le ho avvertite solo per due giorni, adesso sono di nuovo completamente asciutta!
      Aspetto e vedo, se non arrivano faccio il test.
      Devo aspettare per forza il ritardo?

    3. Anonimo

      Ultimo ciclo 24 agosto. Ultimo rapporto oggi. Non sono mai passati più di tre giorni senza un rapporto. Muco filante 8 settembre con rapporti fino al 10. Poi il 13 e così via.
      Grazie ancora per le risposte.

    4. Dr. Cimurro (farmacista)

      In questo caso sì, conviene aspettare almeno il primo giorno di ritardo.

  17. ignazia

    Buonasera dottore ho un ciclo di circa 32 gg, il mio ultimo ciclo è stato il 31/08 e credo di aver ovulato il 20-21/9. Ieri test di gravidanza positivo e oggi beta a352,70 secondo lei vanno bene?
    Grazie

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