I giorni fertili per la ricerca di una gravidanza

Ultimo Aggiornamento: 1470 giorni

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Esiste molta disinformazione sul periodo fertile di una donna, molte di noi ricordano che durante le lezioni di educazione sessuale a scuola venne detto che è possibile rimanere incinta in qualsiasi giorno del ciclo mestruale. Dire a delle adolescenti che possono rimanere incinta praticamente sempre può essere un modo efficace per spingerle a rimandare i rapporti sessuali, ma l’informazione è ben lungi dall’essere veritiera.

Le maggiori probabilità che l’uovo venga fecondato si hanno con rapporti 2-3 giorni prima dell’ovulazione, ma come fare a sapere quando ha inizio l’ovulazione? E quando e quanto spesso è necessario avere rapporti?

Predire l’ovulazione ed il mito del quattordicesimo giorno

Spesso si sente dire che l’ovulazione avviene il quattordicesimo giorno del ciclo mestruale (considerando il giorno uno il giorno d’inizio delle mestruazioni), il problema è che molte donne non hanno l’ovulazione il quattordicesimo giorno. Normalmente l’ovulazione cade tra il decimo ed il ventesimo giorno (o ancora più tardi se il vostro ciclo è irregolare).

Perciò come predire l’ovulazione? Esistono molti metodi, inclusi kit appositi per scoprire l’ovulazione o tenere traccia della temperature corporea. Ci sono vantaggi e svantaggi per ognuno di questi metodi, ma i ginecologi dicono che il miglior giorno per avere rapporti sessuali quando si pianifica una gravidanza è quando si nota la comparsa di una maggiore quantità di muco cervicale. Il muco cervicale è una secrezione che somiglia a bianco d’uovo e di solito appare nei giorni precedenti all’ovulazione.

Osservare il muco cervicale per sapere quando avere rapporti sessuali

Una ricerca effettuata presso l’Università della North Carolina aveva come obiettivo l’individuazione del miglior metodo per la predizione del giorno fertile, il risultato è stato temperatura corporea basale affiancata all’osservazione dei cambiamenti del muco cervicale.

Quello che è stato scoperto è che, indipendentemente dal giorno in cui avveniva l’ovulazione, la gravidanza aveva più possibilità di aver luogo se la coppia avesse avuto rapporti sessuali in un giorno in cui il muco cervicale era presente. Questo potrebbe accadere perché il muco cervicale aiuta lo spermatozoo a sopravvivere e a raggiungere l’ovulo. Ci sono tuttavia altri motivi per cui aspettare il giorno fertile può non essere il miglior modo per rimanere incinte.

Perché aspettare l’ovulazione non è il miglior metodo

A volte siamo ossessionate dall’idea di avere rapporti al momento giusto e ce ne dimentichiamo negli altri periodi del ciclo: il sesso inizia a diventare fastidioso e non più una conseguenza naturale dell’amore e della comunicazione. Questa situazione può mettere il rapporto in condizioni di enorme stress.

Al di là di questo vi sono altri motivi per non aspettare, che poggiano su basi più scientifiche. Cercando di monitorare il tempo con il solo fine dell’ovulazione, si ha un maggior rischio di mancare l’opportunità. Aspettando i segnali dell’ovulazione potrebbero passare inosservati o manifestarsi quando non è possibile avere rapporti.

Studiosi sostengono che facendo sesso nei sei giorni precedenti all’ovulazione si ha la maggiore probabilità di aver successo nel tentativo; pianificando di fare sesso due o tre volte a settimana, indipendentemente dai segnali di fertilità, consente di avere almeno un rapporto durante il periodo dei sei giorni. Questo è meno stressante che provare a fare sesso in un giorno particolare.

Dal punto di vista maschile

Infine recenti studi hanno mostrato che dopo un’astinenza di dieci giorni la qualità e la quantità dello sperma diminuisce sensibilmente. I picchi di qualità e quantità dello sperma si hanno di solito dopo uno o due giorni di astinenza.Se avete aspettato a fare sesso finché non avete visto i segni dell’ovulazione e non avete fatto sesso nei giorni precedenti lo sperma del vostro partner potrebbe non essere fertile. Voi potreste essere nel vostro periodo fertile ma potrebbe essere il vostro partner a non esserlo.

Fonte: Libera traduzione da About.com


Revisione scientifica e correzione a cura del Dr. Guido Cimurro (farmacista)
Le informazioni contenute in questo articolo non devono in alcun modo sostituire il rapporto dottore-paziente; si raccomanda al contrario di chiedere il parere del proprio medico prima di mettere in pratica qualsiasi consiglio od indicazione riportata.

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Domande, suggerimenti e segnalazioni

  1. lucia

    Buongiorno dottore, le volevo chiedere si puo’ rimanere incinta anche dopo l’ ovulazione grazie

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Solo nelle 24 ore che seguono lo scoppio del follicolo.

  2. lisa

    Buongiorno dott, volevo.chiedere avendo comunque un ciclo regolare e’ possibile che la mia ovulazione questo mese abbia anticipato ?sto facendo una cura con fostimon e al 7 giorno avevo perdite gelatinose…che sia iniziato in anticipo il mio periodo fertile??la ringrazio.

  3. Anonimo

    buongiorno dott, ci sono medicine per essere piu’ fertili ? quali sono ? grazie.

  4. Anonimo

    io non lo so chi e’ di tutti e due ,ma penso che non farebbe male se’ li prenderemo tutte e due .grazie dott.

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Non sono per integrare nulla senza un motivo specifico, a quel punto meglio impegnarsi per migliorare lo stile di vita (molti studi ne dimostrano l’efficacia sulla fertilità).

  5. Anonimo

    Buongiorno dottore,
    Volevo sapere se una cistite curata con 2 bustine di fosfomicina prese nei giorni prima dell’ovulazione può in qualche modo ridurre la fertilità o rendere difficoltoso un eventuale concepimento.

    1. Anonimo

      Mi scusi ancora una domanda: ma dopo questo tipo di antibiotico ( fosfomicina) conviene che prenda dei fermenti probiotici , una volta dopo una cura antibiotica mi è venuta la candida… è il caso secondo il suo parere? Ho preso la seconda bustina stanotte, sono ancora in tempo per prendere i probiotici?

    2. Anonimo

      In farmacia mi hanno dato Ld2 integratore alimentare a base di fermenti lisati , Cranberry e Lattoferrina. Visto che sono nel periodo ovulatorio e sto cercando una gravidanza, ci sono controindicazioni? La ringrazio di nuovo.

    3. Dr. Cimurro (farmacista)

      Anche se non credo che le darebbe problemi, il cranberry è controindicato in gravidanza.

    4. Anonimo

      Comunque io finirei di assumerlo 7 giorni dopo l’ovulazione più o meno… quindi , anche se dovessi concepire, non sarei ancora in gravidanza, vero?

  6. Betty

    Buonasera dottore, non so se ricorda la mia situazione, ho avuto una gravidanza biochimica proprio questo mese e ora mi è tornato( anche se non era mai andato via) il ciclo….questo ciclo conta come un ciclo normale nel senso che parto da oggi x calcolare i gg fecondi ??? E poi perché leggo in giri che la gravidanza biochimica e’ una buona cosa???

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      1. Sì.
      2. Perchè è segno inequivocabile che la coppia è fertile, quindi potrà rimanere nuovamente incinta.

  7. Anonima

    Buongiorno,
    ho assunto Norlevo sabato 16 giugno 2 ore dopo il rapporto a seguito della fuoriuscita del preservativo (abbiamo poi controllato e comunque dentro c’era parecchio liquido ed anche il lenzuolo era sporco) L’ultimo ciclo mi è arrivato il 29 maggio di sera, ho ovulato mercoledì 11 verso sera e il 12 ho perso molto muco, direi il tappo.
    Ho un ciclo da parecchi anni regolare, ogni 28 giorni ed ho 41 anni.
    Premetto che ho un’ansia incredibile, ho continuamente dolore come se stesse arrivando il ciclo ma non si vede niente. Vorrei capire quanto può ritardare il ciclo con Norlevo? L’ansia quanto può influire? grazie mille per la risposta

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      L’ansia influisce moltissimo, il ciclo potrebbe anche saltare, ma a 15-16 giorni dal rapporto potrà fare un test.

      In ogni caso il rischio di gravidanza è davvero minimo.

    2. Anonima

      Grazie dottore, per la sua gentilissima e rapida risposta. Per fortuna quest’oggi è arrivato il ciclo. grazie ancora e complimenti per questo sito, buona serata

  8. Rita pia

    Salve dottore ieri sera 6 luglio io e il mio compagno abbiamo avuto un rapporto non protetto.nel momento che lui stava per arrivare mi ha dato l impressione che prima di spostarsi almeno un po mi è arrivato dentro.il ciclo mi è venuto il 28 giugno durato massimo 4 giorni.ero fertile ieri sera ? La ringrazio aspetto con ansia la vostra risposta

  9. Rita pia

    Penso che il prossimo dovrebbe venire entro il 25 luglio….mi aiuti a capire le prego

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Gravidanza possibile, anche se non molto probabile.

  10. Rita pia

    Cosa fa pensare che sia possibile e che no é probabile….sa qui e vero prima ci facciamo prendere la passione e poi stiamo in ansia.non e che non sia bello avere un figlio e che la mia situazione e un po particolare e non vorrei creare altri problemi.grazie mille…

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      L’ovulazione avverrà probabilmente attorno all’11 luglio, giorno più, giorno meno.

  11. donatella

    Mi scusi dottore vorrei chiederle un consiglio. ..sono ancira in cerca di una gravidanza che purtroppo non arriva, ora mancano 6 giorni all’arrivo delle mestruazioni, non ho i classici sintomi preciclo ma soli dei dolorini al basso ventre. Secondo lei posso andare ugualmente in palestra o potrei mettere a repentaglio un’eventuale gravidanza?

  12. anonima

    Buonasera dottore,il mio primo giorno ed il secondo di ciclo ho avuto rapporti completo con mio marito volevo sapere se sono a rischio grazie.

  13. francesca

    Salve dottore,senta io sono ben sette mesi che cerco di rimanere in cinta ma ancora niente,come devo fare?

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Età?
      Quanti rapporti ha mediamente alla settimana?
      Peso ed altezza?

    2. Anonimo

      Salve dottore.ho 26 anni e ho avuto il ciclo 11luglio e misono finite il 15.poi il 16 ho avuto rapporti non protteto con mio marito.adesso sono 4giorni che ho dolori alla pancia sotto enelle ovaie.poi iera sera era il giorno della ovulazione eho avuto di nuovo rapporti non protteto con mio marito.epossibile rimanere incinta.adesso il ciclo mideve arrivare il 5di aggosto.cosa fare?

  14. sissi

    Salve dottore , il 18 luglio m doveva arrivare il ciclo ma il 1t ho avuto rapporti ma nn m sn accorta se lui è arrivato dentro x’ è durato davvero 10,15 secondi , nn ho avuto modo d capirlo , anke x’ s è tolto subito.. ora ho un ritardo possibile k sia rimasta incinta? Aspetto con molta ansia una risposta grazie mille..

  15. beatrice c.

    Salve dottore sono in cerca di una gravidanza.. a marzo ho smesso di prendere la pillola e per i primi 3 mesi il ciclo è arrivato preciso.questo mese è arrivato il 21 invece del 15. Oggi è il 4 giorno ed è quasi finito. In questi giorni ho avuto rapporti nn protetti . Puo essere successo qualcosa? Con precisione quali saranno i miei giorni fertili? Grazie..

    1. Anonimo

      Ok grazie.. molto utile… quando si smette la pillola si puo rimanere incinta
      cosi presto?

    2. Anonimo

      Buonasera dottore.mi scusi.nel giorno del ovulazione ho avuto rapporti non protetto e entrato dentro.adesso ho dei sintomi mal di testa.mal di pancia sotto e nelle ovaie.sono sintomi di una gravidanza?spero mi potete aiutare.in 12giorni mideve arrivare il ciclo.

  16. Anonimo

    Buongiorno dottore.mi e capitato la stessa cosa.ho avuto rapporti non protteto il giorno dell ovulazione.e possibile rimanere incinta?grazie

  17. Sonia

    buongiorno dott.re, volevo avere un’informazione considerando che ho avuto l’ultima mestruazione il 28 giugno e un rapporto l’11 luglio. Ora so’ che potrei essere rimasta incinta xo’ ho molta paura perché il 12 luglio ho fatto la tinta ai capelli e l’altro giorno sono stata al bagno turco… e credo che sia tutto pericoloso in gravidanza e’ così?

    1. Anonimo

      Buongiorno.dottore.sono una mama giovane eho due bambini.ho avuto raporti non protteto con mio marito nel giorno fertile.adesso oggi ho mal di testa forte enon so che cosa prendere perche ho paura di non sapperlo ancora sesono incinta ono.fra 11giorni mi deve arrivare il ciclo.quale farmaci posso prendere per mal di testa?spero mi potete aiutare.

    2. Dr. Cimurro (farmacista)

      @Sonia

      In questa fase il rischio è praticamente zero.

      @Anonimo

      Mi dispiace, ma non posso suggerire farmaci.

  18. fiore

    Buona sera dottore, le chiedo questa cortesia:allora ho un ciclo di 24 gg…e di solito il muco lo vedo dal 9 al 10 più o meno, ho un ciclo corto 3 massimo 4gg ..e il mio ragazzo ha eiaculato dentroil 4 giorno dopo la mestruazione.Adesso sono in para totale lei pensa che possa rimanere in cinta.? Quante probabilia’ ho di scamparla.? Meglio che prenda la pillola del giorno dopo.? Un cordiale saluto

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Il rischio non è elevato, ma esiste; valuterei urgentemente con un ginecologo la contraccezione di emergenza.

  19. Coky

    Buona sera dottore, ho avuto il ciclo il 10 di luglio e durato 5 giorni, ho avuto un rapporto non protetto il giorno dopo, il 18 ho avuto perdite di sangue solo quel giorno il 20 un altro rapporto sempre non protetto la sera dopo dolori sotto ventre tipo crampi, ho fatto test di ovulazione 25/26/+27 ho saltato sta mattina ho ripetuto il test ed era solo la striscia del test colorata, il 24 un altro rapito non protetto come anche il 26 di notte e il 27 di notte.ho già sensibilità al sennò al sfioro dei capezoli. Possibile gravidanza. ?dimenticavo ho utero retroverso e fibromatoso scoperto l’anno scorso, ho già un bimbo da 12 anni quasi con il primo compagno, attuale non ha figli.lo stiamo cercando .

  20. maria

    Buongiorno dottore ho un ciclo regolare di 28-29 giorni.
    Il 29 giugno ho avuto l ultimo ciclo e al 4 giorno ho avuto un rapporto completo con mio marito. Aspettavo il ciclo per il 26-27 luglio ma al momento ancora nulla possibile gravidanza? Mi consiglia di fare un test

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Dopo quel rapporto non ce ne sono stati altri non protetti?

    2. Dr. Cimurro (farmacista)

      Il test va fatto per scrupolo, ma ritengo improbabile una gravidanza.

  21. anonima 6

    Buonasera dottore.. So che forse, la mia preoccupazione può sembrare esagerata dato la situazione, ma mi creda che è davvero tanta e questa preoccupazione mi sta davvero turbando . Inizio dicendo che , non ho un ciclo molto regolare, a volte dura 30 giorni, altre volte 32 – 35 o anche di piu… il 20 MARZO ebbi le mestruazioni, nove giorni dopo, ho avuto un rapporto(se cosi si può chiamare) della durata di nemmeno 5 minuti senza l entrata di sperma anzi quest ultimo è arrivato dopo cinque minuti che avevamo finito il rapporto quidi eravamo abbastanza sicuro che non fosse successo nulla. Il ciclo però non arrivava, e vero il 30 aprile ho fatto un test di gravidanza risultato negativo e quindi mi son sentita sollevata, xò nonostante questo, non arrivava traccia di ciclo, quindi verso il 7-10 maggio ho fatto un altro test, sempre negativo. Poi finalmente il 17 maggio è arrivato il ciclo e da allora ad oggi mi è sempre venuto sia a giugno che mi venne il 21 e sia a luglio che mi è venuto il 20(stranamente puntuale) , xò nonostate cio mi sorge un dubbio .. Ho letto ke spesso si può avere una gravidanza extrauterina dove i sintomi sono pochissimi o addirittura pari a zero . Credo di non avere sintomi, ma spesso quando ci penso, mi viene un po di nausea e vomito, ma credo sia più per ansia in quanto gia soffro di questa cosa normalmente quando sono in ansia . Potete spiegarmi per favore se è possibile questa gravidanza? Mi scusi se mi sono dilungata tanto, spero in una sua risposta . La ringrazio anticipatamente .

  22. Anonimo

    Salve dottore,

    In data 10 luglio mi é iniziato il ciclo (ciclo regolare che dura 4gg) e in data 19 luglio ho avuto un rapporto non protetto. Lui non ha eiaculato all interno ma subito dopo essersi pulito con un fazzoletto é rientrato. Adesso accuso forti mal di testa e vado spesso in bagno. Potrei essere incinta? Grazie

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Sì, potrebbe essere incinta, ma è troppo presto per manifestarne i sintomi.

    2. Anonimo

      Secondo l’app “il mio calendario mestruale” il 19 non risulta giorno fertile. Come mai?

    3. Dr. Cimurro (farmacista)

      Perchè l’app dà per scontato che non si verifichino mai ritardi od anticipi e che tutte le donne abbiano una fase luteale di 14 giorni, approssimazione non sempre vera; ovviamente non sto dicendo che la probabilità sia alta, ma è possibile.

      Test a 15-16 giorni dal rapporto.

    4. Anonimo

      Dottore, quindi la sensazione di vomito che sento può essere solo un fattore psicologico visto che é ancora presto per avvertire i sintomi?? E per quanto riguarda il peso? Dovrei cominciare a prendere peso sin da ora?

  23. carla

    Buonasera dottore volevo chiederle, è possibile rimanere incinta il nono giorno dall inizio del ciclo ? premetto che ho un ciclo molto irregolare

  24. Mary

    Buongiorno Dottore, con mio marito stiamo cercando di avere un bimbo, io 30 anni lui 40, fino a Maggio prendevo la pillola, Giugno e luglio ho avuto il ciclo naturale, però notando una ovulazione dolorosa, mai avuta prima, in qst 2 cicli di 30 gg e 32gg, a Luglio il ciclo è arrivato il 16, il 25, 27 e ieri sera ho avuto rapporti e oggi sono iniziati i tipici dolori di ovulazione e da qualche giorno perdite gelatinose elastiche quasi trasparenti, e possibile che sia rimasta incinta? devo continuare ad avere rapporti? anche oggi? o è meglio a giorni alterni? Grazie Saluti

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Deve continuare ad avere rapporti, tutti i giorni od a giorni alterni in base alle preferenze della coppia (non deve diventare stressante la ricerca).

    2. Mary

      se si fa tutti i giorni mi hanno detto ke gli spermatozoi ce ne pochi xkè non hanno il tempo di riprodursi, o non è vero?

    3. Anonimo

      grazie!! e un ultima cosa, è vero che dopo un rapporto è opportuno mettere un cuscino sotto al sedere in modo da aiutare la discesa degli spermatozoi?? o cmq tenere le gambe alzate?

    4. Dr. Cimurro (farmacista)

      No, è più che sufficiente restare 15 minuti distese (a prendersi due coccole dal partner… ;-) ).

  25. Rrezarta

    Buongiorno dottore.vorrej sapare da lei se e possibile rimanere incinta se ai rapporti non protteto nel giorno di feftilita.il 6 agosto mi deve arrivare il ciclo.adesso pero ho dei dolori non forte al seno e mi viene da vomitare ma non riesco.edi solito sono una che mangio ma sono giorni che non mangio bene perche non ho appettito.cosa pensi?e possibile che sia incinta?grazie

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Ai sintomi non do peso, ma se ha avuto rapporti non protetti è possibile che sia incinta.

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