Emorroidi: alimentazione, dieta e cura

Ultimo Aggiornamento: 1158 giorni

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Una dieta corretta è il primo passo per tutti i pazienti affetti da emorroidi: si sconsiglia l’assunzione dei seguenti cibi e condimenti:

  • speziati o piccanti,
  • formaggi stagionati,
  • insaccati,
  • crostacei,
  • cioccolato,
  • superalcolici,
  • alte dosi di caffè.

Meglio invece puntare su pasti leggeri con abbondante assunzione di fibre (sotto forma di verdure, frutta e cerali) ed acqua, la cui combinazione concorre a formare feci morbide e facilmente evacuabili. Per quanto riguarda l’acqua è essenziale bere almeno 1.5-2 l al giorno, in modo da mantenere idratate le feci e facilitarne in tal modo l’espulsione. Per quanto riguarda i cibi consigliati per una dieta volta al controllo di un problema di emorroidi le linee guida americane raccomandano di assumere fra i 20 g ed i 35 g di fibra al giorno, mentre quantità superiori potrebbero essere causa di meteorismo.

Vediamo quindi un’indicazione di massima del contenuto in fibra di singole porzioni di alimenti di uso comune:

Alimento Fibra (g)
mela 4
pesca 2
pera 4
mandarino 2
asparagi 1.5
broccoli 2
cavoletti di Bruxelles 2
cavolo 2
carota 1.5
cavolfiore 2
spinaci 2
pomodoro 1
zucchini 2.5
piselli 4
fagioli 5
patate 3
pane bianco 2
riso 1

Sempre nell’ottica di intervenire sulla dieta per migliorare il problema emorroidi si consiglia di limitare l’assunzione di alimenti fortemente trasformati, di cui l’alimentazione da fast food ne è un ottimo esempio; questa indicazione nasce dal fatto che cibi molto raffinati sono particolarmente poveri di fibra.

Dal punto di vista della terapia farmacologica s’interviene di norma inizialmente a livello locale con applicazioni di unguenti a base di cortisonici ed anestetici locali (Proctolyn®, Proctosedyl®, Proctosoll®, …), oppure per somministrazione di analoghi preparati ma in forma di supposte, con l’obiettivo di dare sollievo ai principali disturbi causati dalle emorroidi. Quando tra i sintomi è presente anche un sanguinamento più o meno abbondante è preferibile evitare l’uso di cortisone, che ritarderebbe la cicatrizzazione, a favore di prodotti come Ruscoroid®, Preparazione H®, … che non contengono questa sostanza.

Quando i rimedi locali si dimostrano inefficaci è possibile affidarsi a farmaci da assumersi per via orale con funzione capillaroprotettrice, in grado cioè di proteggere la parete dei vasi sanguigni riducendone quindi gonfiore, sanguinamento ed il dolore ad essi associato: di questa categoria si ricordino sopratutto i flavonoidi (ad esempio Tegens® e Venoruton® che non richiedono ricetta medica, Daflon® e Arvenum® da vendersi dietro prescrizione medica).

Da ricordare infine la presenza sul mercato di alternative omeopatiche e fitoterapiche.

Ghiaccio sulle emorroidi? Mai!

E’ credenza comune che per alleviare la sintomatologia delle emorroidi un impacco di ghiaccio possa rivelarsi risolutivo: niente di più lontano dal vero.

Applicare ghiaccio sulle emorroidi provoca infatti un aumento del tono dello sfintere (ano) favorendo la costrizione di vasi sanguigni già fortemente infiammati ed irritati; il ghiaccio infatti, provocando vasocostrizione delle vene (le vene diminuiscono di diametro perché, in un certo senso, si contraggono al contatto con il ghiaccio) aumenterebbe ulteriormente la pressione sanguigna in loco finendo per peggiorare il quadro clinico. Da non escludere poi la possibilità di ustione da freddo per contatto diretto tra il ghiaccio e le mucose.

A fronte quindi di un momentaneo sollievo dovuto al potere anestetizzante del freddo, si corre il rischio di peggiorare una situazione già spiacevole: meglio quindi ricorrere alla somministrazione di farmaci specifici per emorroidi e, in casi più gravi, sentire un parere medico.


Revisione scientifica e correzione a cura del Dr. Guido Cimurro (farmacista)
Le informazioni contenute in questo articolo non devono in alcun modo sostituire il rapporto dottore-paziente; si raccomanda al contrario di chiedere il parere del proprio medico prima di mettere in pratica qualsiasi consiglio od indicazione riportata.

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Domande, suggerimenti e segnalazioni

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Sì, che siano ragadi è un’ipotesi plausibile, raccomando in ogni caso un parere medico, perchè più aspetto e maggiore è il rischio che si cronicizzi.

  1. Iaia

    La ringrazio molto solo che è una cosa molto delicata e mi vergogno spero comunque di risolvere e che non sia nulla di grave

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Non deve vergognarsi, per il medico è esattamente come diagnosticare un raffreddore.

  2. nadia

    Emorroidi terzo grado al settimo mese di gravidanza!!!! Non si riuscirà’ più’ a sfiammarle? E ridurre dolore e volume?

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Più che altro le possibilità di azione sono limitate in gravidanza.

  3. titta

    Salve Dottore, avrei una domanda da porle ..la settimana scorsa ho affrontato un trasloco e per la fretta di risistemarmi nell arco di 3 giorni,ho fatto enormi sforzi quindi mi sono ritrovata con le emorroidi e ciclo mestruale assieme che ha influito…ora le sto curando con le bustine venoruton 4 volte al dì. .la domanda è: è possibile che sento il bisogno di urinare molto spesso? Anche dopo mezz’ora di nuovo? Grazie per l aiuto

  4. titta

    No Dottore questa è la 4 pipi nell arco di due ore premettendo che ho bevuto 4 bicchieri d acqua

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Da quanti giorni urina con questa frequenza?
      Di notte si sveglia per urinare?

  5. titta

    Qualche volta mi capita la notte ma capitava anche prima ma da quando prendo le bustine urino molto di più le prendo da circa 5 giorni

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Mi sembra strano che sia un effetto collaterale, in ogni caso lo segnali anche al medico se persistesse il problema.

  6. titta

    Ok grazie mille Dottore nel caso lo segnalo al mio medico curante buoba giornata

  7. ale

    buon giorno dottore e da tre giorni che ho le emorroidi, sto malissimo non dormo.non sto in piedi, non sto seduto, ne sdraiato. cosa devo fare?

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Si rivolga con fiducia al suo medico di base per la prescrizione di una cura, nel frattempo attenzione a quello che mangia.

  8. alberto

    Salve dottore sono circa 5 mesi che quando vado in bagno oltre alle feci perdo molto sangue non o fastidi ne bruciori ne pruriti solo che all’ano del gonfiore tipo emorroidi cosa mi puo dire?

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Dopo 5 mesi è decisamente ora di rivolgersi al medico, qualsiasi sia il problema (emorroidi infiammate, probabilmente) non potranno che peggiorare se trascurate.

  9. alberto

    Grazie mi ero deciso stamattina di andare a parlare con il medico e sta in ferie.

  10. laura

    Buongiorno ho le emorroidi da 3 o 4 giorni sono molto fastidiosi e non so cosa fare, mi dia un consiglio per favore grazie

    1. andrea

      salve dottore come posso fare a curarmi le emorroidi, premetto che lavoro dietro la cucina , sto alzato 12 ore al giorno, e mangio verdure.. ma ancora mi fanno male!!

    2. Dr. Cimurro (farmacista)

      Valuterei creme e/o compresse capillaroprotettrici con il medico (mi dispiace, ma non posso prescrivere nulla).

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