Emorroidi: alimentazione, dieta e cura

Ultimo Aggiornamento: 1809 giorni

Una dieta corretta è il primo passo per tutti i pazienti affetti da emorroidi: si sconsiglia l’assunzione dei seguenti cibi e condimenti:

  • speziati o piccanti,
  • formaggi stagionati,
  • insaccati,
  • crostacei,
  • cioccolato,
  • superalcolici,
  • alte dosi di caffè.

Meglio invece puntare su pasti leggeri con abbondante assunzione di fibre (sotto forma di verdure, frutta e cerali) ed acqua, la cui combinazione concorre a formare feci morbide e facilmente evacuabili. Per quanto riguarda l’acqua è essenziale bere almeno 1.5-2 l al giorno, in modo da mantenere idratate le feci e facilitarne in tal modo l’espulsione. Per quanto riguarda i cibi consigliati per una dieta volta al controllo di un problema di emorroidi le linee guida americane raccomandano di assumere fra i 20 g ed i 35 g di fibra al giorno, mentre quantità superiori potrebbero essere causa di meteorismo.

Vediamo quindi un’indicazione di massima del contenuto in fibra di singole porzioni di alimenti di uso comune:

Alimento Fibra (g)
mela 4
pesca 2
pera 4
mandarino 2
asparagi 1.5
broccoli 2
cavoletti di Bruxelles 2
cavolo 2
carota 1.5
cavolfiore 2
spinaci 2
pomodoro 1
zucchini 2.5
piselli 4
fagioli 5
patate 3
pane bianco 2
riso 1

Sempre nell’ottica di intervenire sulla dieta per migliorare il problema emorroidi si consiglia di limitare l’assunzione di alimenti fortemente trasformati, di cui l’alimentazione da fast food ne è un ottimo esempio; questa indicazione nasce dal fatto che cibi molto raffinati sono particolarmente poveri di fibra.

Dal punto di vista della terapia farmacologica s’interviene di norma inizialmente a livello locale con applicazioni di unguenti a base di cortisonici ed anestetici locali (Proctolyn®, Proctosedyl®, Proctosoll®, …), oppure per somministrazione di analoghi preparati ma in forma di supposte, con l’obiettivo di dare sollievo ai principali disturbi causati dalle emorroidi. Quando tra i sintomi è presente anche un sanguinamento più o meno abbondante è preferibile evitare l’uso di cortisone, che ritarderebbe la cicatrizzazione, a favore di prodotti come Ruscoroid®, Preparazione H®, … che non contengono questa sostanza.

Quando i rimedi locali si dimostrano inefficaci è possibile affidarsi a farmaci da assumersi per via orale con funzione capillaroprotettrice, in grado cioè di proteggere la parete dei vasi sanguigni riducendone quindi gonfiore, sanguinamento ed il dolore ad essi associato: di questa categoria si ricordino sopratutto i flavonoidi (ad esempio Tegens® e Venoruton® che non richiedono ricetta medica, Daflon® e Arvenum® da vendersi dietro prescrizione medica).

Da ricordare infine la presenza sul mercato di alternative omeopatiche e fitoterapiche.

Ghiaccio sulle emorroidi? Mai!

E’ credenza comune che per alleviare la sintomatologia delle emorroidi un impacco di ghiaccio possa rivelarsi risolutivo: niente di più lontano dal vero.

Applicare ghiaccio sulle emorroidi provoca infatti un aumento del tono dello sfintere (ano) favorendo la costrizione di vasi sanguigni già fortemente infiammati ed irritati; il ghiaccio infatti, provocando vasocostrizione delle vene (le vene diminuiscono di diametro perché, in un certo senso, si contraggono al contatto con il ghiaccio) aumenterebbe ulteriormente la pressione sanguigna in loco finendo per peggiorare il quadro clinico. Da non escludere poi la possibilità di ustione da freddo per contatto diretto tra il ghiaccio e le mucose.

A fronte quindi di un momentaneo sollievo dovuto al potere anestetizzante del freddo, si corre il rischio di peggiorare una situazione già spiacevole: meglio quindi ricorrere alla somministrazione di farmaci specifici per emorroidi e, in casi più gravi, sentire un parere medico.

Revisione scientifica e correzione a cura del Dr. Guido Cimurro (farmacista)
Le informazioni contenute in questo articolo non devono in alcun modo sostituire il rapporto dottore-paziente; si raccomanda al contrario di chiedere il parere del proprio medico prima di mettere in pratica qualsiasi consiglio od indicazione riportata.

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Domande, suggerimenti e segnalazioni

  1. roberto

    Gentile Dottore, mi è stato riscontrato un principio di emorridi di primo grado ancora un anno fa… quando vado di corpo purtroppo a volte mi fa prurito all’ano.. secondo Lei, gentalyn beta è utile per alleviare il dolore in quanto emorroidi di primo grado o meglio altri farmaci? grazie.. saluti

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Mi dispiace, ma non posso consigliare farmaci; eviterei Gentalyn Beta (se non espressamente prescritto) perchè in genere l’antibiotico non serve in questi casi.

  2. Sagitario

    Salve dottore . e tre giorni che mi e comparso nella parte anale un emorrodi o una ciste non so cose . però e abbastanza grande non sanguina .o messo della crema ma non si ritira . cosa può essere. Grazie per la risposta.

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      L’ipotesi emorroide infiammata è sicuramente la più probabile, ma raccomando una visita medica per una diagnosi esatta.

  3. Anna..

    Salve io un mese fa sono stata operata di emorroidi con la tecnica milligan Morgan ..evavo due piccole emorroidi e una ragade.. Mi é stato dato spyllogel e una crema rettale…sangue non ne perdo più…ho avuto fuori uscite per due tre settimane…il punto é che ho delle escrescenza fuori dall ano che la dottoressa mi ha detto che poi si riassorbono da solo il punto é che é un continuo sgonfiarsi e rigonfiarsi, e quando si gonfiano a volte fanno anche male…e mi danno sensazione di avere qualcosa nell ‘ano…dopo varie visite mi ha detto che stava andando tutto bene e per il gonfiore mi ha dato daflon due volte al giorno per 10 giorni…ma dopo 10 giorni dopo che vado in bagno ancora si gonfia la parte e fa un po male e mi da sensazione di corpo estraneo nell ano..si sono tre escrescenze..é normale? Quanto tempo ci vorrà prima che non si gonfino più o spariscano? Grazie ..io comunque vado in bagno regolare e non duro…nonostante questo avevo avuto un fecaloma la seconda settimana che poi ho espulso

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Purtroppo serve tempo, anche parecchie settimane, l’importante è aver verificato con il medico che tutto proceda secondo previsioni.

  4. Anna..

    Emorroidi interne di 1 o 2 grado..non mi ricordo di preciso il grado ma era 1 o due..magari si sgonfiano un po di giorni e sto bene diciamo e poi si rigonfiano e mi danno problemi , prima di essere operata fuori avevo solo un poco di pelle di ex gavacciolo..adesso tre escrescenze come se fossero emorroidi..e poi da quando ho avuto le emorroidi se cammino tanto che sudo mi si irrita il sedere e prude..anche quando faccio le feci …(ma non sempre) insomma non ho piu avuto un ano normale..neanche dopo essermi operata

    1. Anna

      OK grazie…quindi un mese é poco per essere guarita..? A me quello che da preoccupazione sono quelle escrescenze…ho paura che non vadano più via o che rimanga un sacco di pelle vuota..avrei paura a rioperarmi per toglierla..siccome é stata un operazione dolorosa…ma poi le escrescenze spariscono o rimane pelle? Per colpa di quelle mo sento sempre la fastidiosa sensazione di avere qualcosa nel sedere, come quando avevo le emorroidi..ma l ultima volta mi ha controllata dicendo che dentro non ho niente..allora presumo che quel fastidio siano le escrescenze..e mi ha detto pure che dentro sanguino facilmente perche ho le pareti anali fragili e che non erano le emorroidi a farmi sanguinare…ma a me quello che mi preme é avere quelle cose di fuori che ho da quando mi ha operato prima non le avevo.. E mi danno anche fastidio …

    2. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Dovrebbero andare a sparire, se così non fosse lo segnali nuovamente al medico.

  5. Anna

    Cioè mi danno molto fastidio soprattutto quando si gonfiano di più se no non mi creano problemi…anche se non sono belli da vedere e toccare…vorrei non avere più niente li fuori..

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Dovrebbero andare a sparire, se così non fosse lo segnali nuovamente al medico.

  6. MARCO

    BUON GIORNO
    HO UN BABINO DI 7 ANNI CHE HA LE EMOROIDI
    LI ABBIAMO FATTO LA VISITA E IL MEDICO MI DICE DI OPERARE IO NON SONO PROPRIO CONVINTO LE COSA MI SUGERISCE
    GRAZIE

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