Inositolo, gravidanza, ovaio policistico ed ovulazione

Ultimo Aggiornamento: 1272 giorni

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Introduzione

Inositolo, una molecola promettente per l'ovaio policistico

Inositolo, una molecola promettente per l'ovaio policistico

L’inositolo è una molecola presente in natura sotto molteplici forme chimiche (isomeri), ma la conformazione più comune è quella chiamata mioinositolo; è classificabile come carboidrato, anche se in realtà il potere dolcificante è quasi nullo ed il gusto appena percepibile.

In passato è stato chiamato vitamina B7, ad oggi questa definizione è considerata da molti autori impropria perchè, mentre le vitamine per definizione devono essere assunte con la dieta in quanto non sintetizzabili dall’organismo umano (nutrienti essenziali), è stato dimostrato recentemente che l’inositolo sempra che possa  essere prodotto autonomamente dal corpo umano a partire dal glucosio.

L’inositolo si trova anche in molti alimenti, in particolare nei cereali, nelle noci, nella frutta specialmente in meloni ed arance, oltre che nelle carni.

Le funzioni svolte da questa sostanza sono numerose:

  • regolazione del metabolismo degli zuccheri,
  • supporto nella costituzione delle pareti cellulari,
  • regolazione di alcune funzioni legati alla trasmissione di segnali cellulari (per esempio per regolazione delle concentrazioni intracellulari di calcio e del potenziale di membrana)
  • modulazione dei segnali del sistema nervoso per regolazione dei livelli di serotonina,
  • riduzione dei livelli circolanti del colesterolo nel sangue,
  • regolazione di alcuni meccanismi di espressione genica,

ma scoperte recenti ne hanno decretato l’efficacia come supplemento sopratutto in altri ambiti, primo fra tutti la terapia dell’ovaio policistico.

Antidepressivo

Alcuni studi piuttosto rigorosi hanno dimostrato l’efficacia dell’inositolo ad altissime dosi anche nella cura del disturbo ossessivo compulsivo, una patologia che si manifesta sotto forma di comparsa di pensieri continui (ossessioni) che inducono il paziente colpito a combattere l’ansia che ne deriva attraverso specifici rituali (compulsioni). Nella maggior parte dei casi i rituali finiscono col prendere il controllo delle loro vite.

Il principale studio condotto in questo senso, scientificamente abbastanza rigoroso ma purtroppo svolto solamente su 13 pazienti, sembra dimostrare l’efficacia di questa sostanza nel trattamenti dei disturbi depressivi in genere, quantomeno quelli caratterizzati da un punto di vista biochimico da alterazioni delle trasmissioni nervose fondate sulla serotonina.

Sulla base di questi risultati ipotizzo che l’inositolo possa avere, ma è solo una mia opinione, un utile effetto collaterale nelle donne affette da ovaio policistico che cercano una gravidanza, ossia un sensibile per quanto blando effetto antidepressivo in grado di diminuire le ansie legate alla ricerca ed aumentare così la probabilità di successo.

Ovaio Policistico

La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS oppure sindrome dell’ovaio micropolicistico) è la causa più comune di infertilità femminile legata all’assenza di ovulazione. Molte donne non sanno di soffrire di ovaio policistico finché non cercano una gravidanza, ma senza successo, e si rivolgono quindi al ginecologo, che effettua la diagnosi principalmente sulla base delle evidenze dell’ecografia, oppure sulla base della presenza di uno o più dei sintomi maggiormente caratteristici:

  • Ciclo irregolare e spesso anovulatorio,
  • Eccessiva crescita di peli sul viso,
  • Acne,
  • Disturbi legati al metabolismo degli zuccheri, che coinvolgono principalmente l’insulina.

Fino a pochi anni fa il trattamento classico prevedeva la somministrazione della pillola anticoncezionale (ed eventualmente della metformina in caso di squilibri insulinici, legati cioè all’utilizzo degli zuccheri) per qualche mese per ristabilire una situazione ottimale a livello delle ovaie, dopodichè si tentatavano rapporti mirati eventualmente coadiuvati da farmaci, come Clomid.

Più recentemente è diventato al contrario molto più comune il consiglio, da parte del ginecologo, dell’uso regolare di integratori a base di inositolo, scelta che garantisce una buona efficacia e sopratutto la totale di assenza di effetti collaterali.

Inositolo e ricerca di gravidanza

Diversi studi hanno ormai dimostrato l’efficacia dell’inositolo nel trattamento della sindrome dell’ovaio policistico (tra cui anche diversi in italiano) ed in particolare di molti disturbi ad esso associati:

  • promuove una corretta ovulazione e quindi regolarizza il ciclo mestruale,
  • migliora l’utilizzo del glucosio circolante (glicemia),
  • riduce la quantità di ormoni maschili circolanti (riduce quindi l’eccessiva crescita di peli),
  • migliora la pressione sanguigna,
  • migliora i livelli circolanti dei trigliceridi.

Osservandone gli effetti ed i benefici da un punto di vista più ampio emerge chiaramente che l’effetto dell’inositolo è diretto su una regolarizzazione ed ottimizzazione di diversi sistemi metabolici ed ormonali, tant’è che se ne è dimostrata l’efficacia anche per il trattamento della sindrome metabolica (situazione in cui il paziente ha la contemporanea presenza di diverse patologie fra cui pressione alta, diabete, colesterolo alto, trigliceridi alti, obesità).

Da sottolineare con forza è il fatto che gli effetti collaterali, ad oggi, sembrano essere del tutto trascurabili (sicurezza inositolo).

Integratori in commercio

In Italia sono ormai disponibili in farmacia diversi integratori utili alle donne che soffrono di ovaio policistico e desiderano una gravidanza; premesso che il parere del ginecologo rimane a mio avviso fondamentale per la scelta della referenza e delle dosi, citiamo i più noti (prezzi consigliati rilevati il 29 ottobre 2011, dove non diversamente indicato si intende con inositolo il mio-inositolo):

Nome Contenuto principale
Prezzo
Inofolic 20 buste 2 g inositolo, 400mcg ac. folico € 13.50
Inofolic Plus 20 buste 2 g inositolo, 400mcg ac. folico, 1.5 mg melatonina € 27.50
Inofert 20 buste 2 g inositolo, 400mcg ac. folico € 13.50
Chirofol, 20 capsule 250 mg D-Chiro-Inositolo, 200 mcg acido folico € 16.00

Sottolineiamo che, dove presente, l’acido folico in genere può sostituire quello in uso, che ricordiamo è indispensabile assumere fin dall’inizio della ricerca di gravidanza per ridurre il rischio di malattie del sistema nervoso del feto (ma si raccomanda anche in questo caso il parere preventivo del medico).

Per approfondire:


Revisione scientifica e correzione a cura del Dr. Guido Cimurro (farmacista)
Le informazioni contenute in questo articolo non devono in alcun modo sostituire il rapporto dottore-paziente; si raccomanda al contrario di chiedere il parere del proprio medico prima di mettere in pratica qualsiasi consiglio od indicazione riportata.

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Domande, suggerimenti e segnalazioni

  1. Anonimo

    Grazie per la sua risposta. Quindi anche lei è per aspettare che passi un anno di tentativi mirati? Questa attesa mi mette un po’ in ansia visto la mia età, anche perché la prossima settimana avrò 35 anni. Un’altra cosa. Secondo lei quale sarebbe la causa della scomparsa del muco cervicale? C’è qualche integratore che potrei prendere per farlo comparire di nuovo?. Grazie ancora per la disponibilità

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      1. Assolutamente sì.
      2. A volte basta lo stress indotto dalla ricerca.
      3. Beva molto.

  2. Francy

    Salve Dottore. Volevo sapere se esiste in commercio un farmaco equivalente di dikirogen. Mi è stato prescritto per l ovaio micropolicistico. Per il suo prezzo abbastanza elevato volevo sapere se esiste in commercio un farmaco equivalente ad esso o che almeno si avvicini. Grazie.

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Purtroppo sono tutti molto cari, forse Inosima costa qualcosa meno (ma verifichi il dosaggio, credo che sia un po’ più basso e quindi serve prenderne di più).

  3. Francy

    Ah dottore un altra domanda. La mia dottoressa.mi ha detto che ho appunto microcisti all ovaio destro. Nell ecografia c e anche scritto però che c è una ” formazione transonica” all ovaio sinistro. Li per li non ho chiesto nulla alla mia ginecologa. Ma di cosa si tratta?

  4. Floriana

    Buonasera dottore
    Ho 25 anni e da circa un mesi dopo 3 mesi di amenorrea il mio ginecologo mi ha prescritto sinopol 2 bustine al giorno premetto che ho le ovaie policistiche da quando avevo 19 anni ho fatto 5 anni di cura con pillola anticoncezionale e adesso vorrei avere un bambino…spero tanto di riuscirci senza avere molti problemi..secondo lei il sinopol e un integratore efficace? E soprattutto dopo quanto tempo fa effetto? La ringrazio anticipatamente per la risposta

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Sì, è efficace ed inizia a fare effetto da subito, per raggiungere il massimo a tre mesi; posso chiedere peso ed altezza?

    2. floriana

      peso 65 kg altezza 1.60
      spero davvero faccia effetto perché il mio dubbio nasce poiché sono in amenorrea da ottobre e prendo sinopol da un mese e ancora niente…ho avuto una precedente amenorrea da luglio a ottobre

    3. Dr. Cimurro (farmacista)

      Lavori anche sul peso, nei casi di ovaio policistico può davvero fare la differenza in termini di fertilità.

    4. Anonimo

      grazie !! intanto sto facendo di testa mia una dieta ipocalorica e ho sostituito il pane con pane ai cereali e mangio pochissima pasta
      ho anche comprato un tapis roulant in modo da fare esercizio fisico durante il mio tempo libero…. speriamo funzioni

    5. Dr. Cimurro (farmacista)

      Bravissima!

      Le ricordo solo che i carboidrati rimangono la base dell’alimentazione, quindi non vanno eliminati (a differenza degli zuccheri, da eliminare salvo occasionali eccezioni).

  5. Cmnt

    Buonasera, sto assumendo inofert plus.
    Il medico mi ha prescritto il clomid, non ha specificato se devo continuare o interrompere con inofert. Mi darebbe il suo cortese parere?

    Grazie

  6. sandra

    Buona sera vorrei sapere se posso continuare ad assumere chirofert in gravidanza sono di circa 4settimane

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Senta il ginecologo, qualcuno lo fa sospendere e qualcuno lo fa continuare.

  7. Sandra

    Grazie mille per la sua immediata risposta.ho tentato di contattare la mia ginecologa ma non mi risponde . Comunque secondo lei non dovrebbe creare problemi al bambino ?

  8. Ilaria

    Volevo un consiglio su quale integratore ritiene migliore tra Ovaric HP e Sinopol per migliorare l’ovulazione e favorire una gravidanza? Ho una piccola ciste sospetta per endometriosi all’ovaio sinistro.
    la ringrazio per l’attenzione
    Saluti

    1. Ilaria

      Ovaric HP lo sto prendendo da gennaio ero incerta se cambiare verso Sinopol visto che al momento non sono rimasta incinta. Ritiene che sia più opportuno andare avanti con Ovaric o provare a cambiare?
      Grazie ancora

    2. Dr. Cimurro (farmacista)

      Se il ginecologo fosse d’accordo può tranquillamente provare a cambiare.

  9. soana

    buonasera, volevo un’informazione su un integratore che mi è stato dato dal mio ginecologo INOPUR. non ne ho mai sentito parlare e volevo sapere se il suddetto farmaco possa aiutarmi dato, ho scoperto oggi di soffrire di ovaio policistico e sto cercando di avere un figlio. grazie infinite per la disponibilità

    1. soana

      Si me ne hanno dato una scatola con qualche compressa per campione

    2. Dr. Cimurro (farmacista)

      Non lo conosco e non mi risulta con quel nome, in ogni caso probabilmente è a base di inositolo e potrebbe aiutare.

      Posso chiedere peso ed altezza?

  10. Francesca

    Salve dottore, ho 21 anni e mi hanno diagnosticato le ovaie microcistiche, ora sto prendere inofolic combi ma costa una pazzia e per regolarizzare il ciclo non credo mi serva l’acido folico. Posso prendere solo l’inositolo?? E quindi smettere inofolic? Non penso ad una gravidanza vorrei sola regolarizzare il ciclo. La rigrazio anticipatamente.

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Sì, a parità di dosaggio non ci sono problemi; raccomando di perdere peso se fosse in sovrappeso.

  11. Viviana

    Salve dottore, ho un ovaio micropolicistico che è diventato il doppio del volume dell’altro. ho iniziato chirofol 500 1 cp al giorno da oltre un mese ma per adesso zero risultati…ho capelli grassi brufoli e ciclo doloroso…quanto tempo impiega a fare effetto? grazie mille

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Tre mesi per arrivare all’effetto massimo.
      Posso chiedere peso ed altezza?

  12. Eli

    Salve, ho 47 anni in buona salute. sportiva, non ho OPC. rimasta incintca a dicembre e a 6 settimane ho perso il bimbo. prima gravidanza dopo 2 anni di tentativi. Premesso che mi affido al volere di qualcuno lassù pensa che l’inositolo possa migliorare le mio ovulazioni? la ringrazio tantissimo

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Non vedo controindicazioni nel provare, ma non voglio assolutamente che si crei false aspettative.

  13. Eli

    Sono serena e consapevole di tutto grazie della risposta proverò e le farò sapere in caso positivo

  14. Giulia

    Buonasera dottore, da 7 mesi stiamo cercando un secondo figlio ma il mio ciclo è diventato molto irregolare, calligrafia risulta un ovaio multifollicolare e il ginecologo mi ha dato il chirofol 500 .dato il prezzo €20 x 20 pasticche…… Può consigliarmi qualche altro integratore altrettanto valido ma meno costoso?Grazie

  15. jasmine

    Salve Dott volevo il suo parere riguardo ad alcuni integratori..soffro di ovaio policistico secondo lei per avere una gravidanza oltre alla dieta è meglio assumere inofert combi o il chirofol??

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Verifichi il dosaggio di inositolo, è la variabile che può fare la vera differenza.

    2. jasmine

      Chirofol
      D-chiro-inositolo 500 mg
      Acido folico 200 mcg
      Vitamina B12 1,25 mcg
      Manganese 1,00 mg

      Inofolic combi
      Myo-inositolo 550 mg
      D-chiro-inositolo 13,8 mg
      Acido folico 200 mcg
      Questi sono le informazioni nutrizionali qual è meglio??

  16. Eli

    Dottore sono la ragazza di 47 anni che le ho scritto a marzo, volevo solo dirle che in questo mese di che ho assunto. inofolic, ho. avuto un muo cervicale fantastico, cosa che non ricordavo da molto tempo! grazie x il consiglio

  17. Eli

    Dottore la disturbo ancora ma una mia amica di 46 anni che purtroppo ha ultimamente mestruazioni più o meno ogni 5 mesi, le vorrebbe chiedere se l’inofolic potrebbe aiutarla ad averle più regolari e magari ritardare la menopausa! grazie. della pazienza

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Temo di no, mentre potrebbe valutare la pillola con il ginecologo per entrambi gli obiettivi.

  18. Eli

    Giro subito la sua risposta! grazie infinite! devo dire che sapere che esiste un dottore a cui possiamo fare domande è una cosa bellissima! continui così

  19. laura

    Buonasera Dott. Oggi ho fatto una visita nel mio gine . E abbiamo scoperto ke sofro Della sindrome del ovaio policistico, xò lui dice ke nn e un caso molto elevato e lieve. Io ho 20 anni e già da un anno col mio ragazzo cerchiamo una gravidanza ma i tentativi sono stati falliti. E oggi mi a preiscritto inofonic combi, lei cosa ne pensa e una buona cura? Potrebbe Funzionare? Nn nego il fatto ke lo desidero da subito xò la fretta nn porta a niente.. ieri e stato il mio giorno fertile e o avuto rapporto.. spero ke con qst cura potrebbe arrivare la cicogna. Lo ringrazio anticipamente.

  20. mary

    Buona sera dott. oggi ho fatto una visita dal mio ginecologo e mi ha prescritto Realm bustine x il mio ovaio policistico che mi porta obesità e capelli grassi nel giro di poche ore dal lavaggio…ho 36 anni H 1.65 peso 83 kg ….. di buono nn ho avuto problemi x le gravidanza…

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Punti molto anche sulla perdita di peso, è quella la vera chiave per risolvere.

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      L’integratore è ottimo, ma punti con decisione a raggiungere il peso forma, è questa la vera terapia per l’ovaio policistico.

    2. laura

      Sicuramente ci sto mettendo tutto l’impegno. La ringrazio moltissimo..

    3. Dr. Cimurro (farmacista)

      Ottimo, vedrà che ne sarà ripagata con grandi benefici di salute.

  21. Sosa75

    Salve dott.
    Ho l’OPC e prendevo Cirofol 500 , ma dato il prezzo elevato l’ho sospeso in attesa di ricontattare il mio endocrinologo , ho letto che c’è Longlife inositol. È più economico e ha lo stesso dosaggio?
    Posso sostituirlo???
    Grazie

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      A mio avviso sì, poi ovviamente l’ultima parola spetta al ginecologo.

  22. laura

    Mi scusi un ultima cosa
    Domenica 19.04.15 ho avuto un rapporto completo
    Lunedì 20.04.15 sono stata dal ginecolo e mi a detto ke la ero fertile la domenica e il lunedì pure. Ma se vorrei fare un test quando lo potrei fare?

  23. Sosa75

    Dott mi scusi
    Ma se prendo Longlife Inositol, devo aggiungere anche acido folico?
    Quanto 5 mg ,oppure 400 mcg, quanto dovrei prendere al giorno???
    Chirofol prendevo due cp al di??Una la matt una la sera.
    Glielo chiedo con precisione ,perché alla mia domanda di trovare un’alternativa al Chirofol ,l’endocrinologo mi diceva che non esisteva, quindi ho capito che sarà anche una manovra per accontentare gli informatori delle case farmaceutiche.
    Grazie

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Se non ci sono casi di spina bifida in famiglia 400 mcg sono sufficienti.
      In questo momento non ho la confezione sotto mano, Chirofol contiene 500 mg di inositolo e 200 mcg di acido folico, giusto?

    2. Anonimo

      Chirofol 500 contiene 200mcg,
      Infatti prendevo 2 cp al dì.
      Quanto inositolo ed eventualmente acido folico dovrei prendere per equivalere le dosi???
      Grazie

    3. Dr. Cimurro (farmacista)

      2 compresse al giorno di Inositolo e 400 mcg al giorno di acido folico (di solito una compressa al giorno, ma dipende da cosa acquista; Folidex è una di quelle che costa meno e ne basta una al giorno9.

  24. Prisciz

    Salve dottore,
    Sono una ragazza di 30 anni e Cerco una gravidanza da mesi,ho l’ovaio policistico e non ho problemi di peso perchè sono alta 1.58 peso 47kg bagnati 😉
    Sto assumendo l’acido folico come consigliato dalla mia ginecologa.
    Sono asintomatica per quanto riguarda l’ovulazione,presumo perciò di non averla..mi consiglia un integratore per risolvere questo problema?si possono prendere senza ricetta?non causa nulla all’organismo?
    Grazie in anticipo per la sua disponibilità

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Sarei più ottimista, anche senza sintomi è possibile che l’ovulazione avvenga regolarmente; non è ancora mai stato verificato questo aspetto?

    2. Prisciz

      Ho chiesto un parere alla mia ginecologa che mi ha consigliato di utilizzare i test di ovulazione,l’ho provato per un mese ma non é successo nulla,cosa strana è stato vedere che ho ovulato subito dopo il ciclo.sinceramente ho deciso di non ripeterli per non cadere in quella sorta di “vortice” di pensieri e ansie che non rendono di sicuro la ricerca di un figlio naturale!è per questo che mi chiedevo se ci fosse qualcosa che potesse aiutarmi in modo alternativo.

    3. Dr. Cimurro (farmacista)

      A mio parere non ci sono mezze misure, o non ci pensa e cerca di avere 3-4 rapporti alla settimana, oppure (dato l’ovaio policistico) ci chiediamo e verifichiamo se ovula (il test di ovulazione positivo NON è garanzia di ovulazione) con ecografia, esami ormonali oppure temperatura basale (che è un metodo naturale, che aiuta anche a capire il proprio ciclo mestruale).

  25. PRISCI 1988

    Buongiorno Dottore,
    sono una mamma di una ragazza di 27 anni
    sono molto preoccupata perché mia figlia ha un problema di sovrappeso che dai 13 anni non ci abbandona
    purtroppo in questi anni ha praticato innumerevoli diete di tutti i tipi:
    l’ho portata nel reparto di endocrinologia dove le hanno trovato l’ovaio policistico ; con la dieta si è comunque ridotto visto che in quell’occasione ha perso un po’ di chili ; poi si è bloccata con il peso
    successivamente siamo andate al Reparto di malattie metaboliche dove dalla curva da carico, dagli esami alla tiroide non è stato riscontrato, mi tocca dirlo, nessuna anomalia
    anche il medico non ha saputo capire il perché non scende di peso

    ma mentre qualche anno fa l’ago della bilancia si muoveva, ora nonostante sia stata ultimamente seguita da una nutrizionista con un regime alimentare corretto, non cala nemmeno di un etto

    le scrivo perché mia figlia comincia ad essere disperata perché si sente un “fenomeno” nonostante i continui sacrifici non vede nessun risultato e ciò le procura disagi nelle relazioni di tutti i giorni a livello psicologico ; ( non vorrei che proprio fosse un problema di blocco mentale che non le permette di dimagrire……non sappiamo più a cosa pensare!)
    l’unica patologia riscontrata è l’ovaio policistico;ringrazio e saluto

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