Eliminare occhiaie e borse sotto gli occhi: cause e rimedi

Ultimo Aggiornamento: 1266 giorni

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Introduzione

Le borse sotto gli occhi (lieve gonfiore sotto gli occhi) sono molto frequenti quando non si è più giovanissimi, con l’andare dell’età, infatti, i tessuti che circondano gli occhi, compresi alcuni dei muscoli che sostengono le palpebre, si indeboliscono.

Il normale grasso che aiuta a sostenere gli occhi può spostarsi nella palpebra inferiore, causando una specie di gonfiore: nello spazio sotto gli occhi possono inoltre accumularsi liquidi, che contribuiscono ad aumentare il gonfiore.

Le borse sotto gli occhi di solito sono una preoccupazione estetica e solo raramente un sintomo di una patologia grave, è comunque possibile migliorare l’aspetto usando alcuni rimedi pratici naturali, ad esempio gli impacchi freddi.

Se il gonfiore sotto gli occhi è continuo o dà fastidio, è possibile ricorrere a terapie cosmetiche.

Cause

Con l’andare degli anni, i tessuti e i muscoli che sostengono le palpebre si indeboliscono, la pelle può iniziare a cedere e il grasso normalmente confinato nell’orbita (la zona intorno all’occhio) può scivolare verso il basso, sotto l’occhio. Nello spazio sotto all’occhio possono poi accumularsi liquidi che provocano il caratteristico gonfiore. Questa situazione può essere causata da diversi fattori tra cui ricordiamo:

  • Ritenzione idrica, dovuta agli sbalzi climatici (ad esempio giorni caldi alternati a giorni umidi), agli ormoni o all’alimentazione ricca di sale,
  • Dormire supini,
  • Non dormire a sufficienza,
  • Allergie o dermatiti, soprattutto se il gonfiore è accompagnato da rossore e prurito,
  • Ereditarietà.

Sintomi

Le borse sotto gli occhi possono presentarsi con:

  • Lieve gonfiore,
  • Pelle gonfia o cascante,
  • Occhiaie scure.

Quando chiamare il medico

Le borse sotto gli occhi possono non essere belle da vedere, ma di solito non sono pericolose e non è necessario ricorrere al medico per curarle. Tuttavia vi consigliamo di rivolgervi al medico se il gonfiore:

  • È grave e continuo,
  • È accompagnato da rossore, prurito o dolore,
  • Si manifesta anche in altre parti del corpo, ad esempio nelle gambe.

Il medico può prescrivervi esami per escludere altre possibili cause del gonfiore, ad esempio disturbi della tiroide o dei reni, infezioni o allergie.

Cura e terapia

Le borse sotto gli occhi e le occhiaie di solito sono una preoccupazione estetica e non richiedono una terapia specifica; a seconda della causa è possibile ridurre o eliminare completamente il gonfiore ricorrendo a rimedi naturali, ad esempio gli impacchi freddi o i cuscini che aiutano a dormire con il capo sollevato.

Se siete preoccupati per l’aspetto dei vostri occhi esistono diverse terapie mediche, quando sono sono puramente estetiche potrebbero non essere mutuabili.

Terapie dermatologiche

Le terapie dermatologiche usate tradizionalmente per attenuare le rughe, ad esempio il laser o il peeling chimico, possono migliorare il tono e l’elasticità della pelle. Le borse sotto gli occhi e l’eventuale discolorazione possono migliorare grazie a queste terapie.

Blefaroplastica

Per rimuovere le borse sotto gli occhi è possibile ricorrere alla blefaroplastica, l’intervento estetico alle palpebre. Durante l’intervento il chirurgo pratica un’incisione sotto le ciglia, seguendo le pieghe naturali dell’occhio, o nella palpebra inferiore. Il chirurgo rimuove poi il grasso e la pelle in eccesso. A seconda della zona in cui è praticata l’incisione i punti di sutura possono essere esterni oppure all’interno della palpebra inferiore.

Oltre a correggere le borse sotto gli occhi, la blefaroplastica può anche rimediare a:

  • Palpebre superiori gonfie o cascanti,
  • Pelle in eccesso sulla palpebra superiore che non vi permette di vedere bene,
  • Palpebre inferiori cascanti, che possono lasciar vedere la parte bianca dell’occhio sotto l’iride (la parte colorata),
  • Pelle in eccesso sulle palpebre inferiori.

Rimedi Naturali

I consigli seguenti vi aiuteranno a far diminuire o a eliminare le borse sotto gli occhi:

  • Impacchi freddi. Inumidite un asciugamano pulito con dell’acqua fredda. In piedi, applicate l’asciugamano umido sulla pelle della zona degli occhi per alcuni minuti, premendo leggermente.
  • Dormite a sufficienza. Per la maggior parte degli adulti, sono sufficienti sette, otto ore di sonno per notte.
  • Dormite con il capo leggermente sollevato. Aggiungete un cuscino oppure alzate il materasso sotto la testa di alcuni centimetri: così facendo impedirete ai liquidi di accumularsi nella zona sotto gli occhi mentre dormite.
  • Diminuite i sintomi dell’allergia. Se possibile, evitate gli allergeni e chiedete al medico quali farmaci (con o senza prescrizione) potete usare. Chiedete al medico quale strategia di prevenzione è opportuno seguire se le borse sono dovute all’allergia allo shampoo, ai saponi, ai cosmetici o ad altre sostanze.

Alimentazione

Il segreto per combattere le occhiaie è seguire la giusta dieta alimentare.

E’ quel che sostiene una famosa nutrizionista inglese: quando il riposo non basta a far sparire quei brutti segni neri sotto agli occhi, il problema potrebbe essere l’anemia, cioè una carenza di ferro nel sangue, che ostacola l’ossigenzione della pelle del viso e la rende meno brillante. Per invertire la tendenza non si deve far altro che mangiare cibi ferrosi come carne rossa, uova e legumi, con l’accorgimento di consumare nello stesso pasto alimenti ricchi di vitamina C, come arance e cavolini di Bruxelles, per facilitarne l’assorbimento. E’ anche meglio evitare di bere tè perchè il tannino contenuto nella bevanda ostacola la metabolizzazione del ferro.

Traduzione ed integrazione a cura di Elisa Bruno


Revisione scientifica e correzione a cura del Dr. Guido Cimurro (farmacista)
Le informazioni contenute in questo articolo non devono in alcun modo sostituire il rapporto dottore-paziente; si raccomanda al contrario di chiedere il parere del proprio medico prima di mettere in pratica qualsiasi consiglio od indicazione riportata.

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Domande, suggerimenti e segnalazioni

  1. yaxis

    Grazie x la risposta! Guardi lo stress è generato da questa mia ossessione per l aspetto e la paura che la situazione non cambi. Cmq certo, questa condizione mi stressa molto.
    secondo lei per ora cosa posso fare x migliorare la situazione..? grazie mille

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      La cosa migliore che possa fare è una visita dermatologica.

    2. vincenza

      salve a tutti……..ho delle borse sotto gli occhi.Solo l’intervento di blefaroplastica può toglierle…ma costa molto……..c’è sia quella a laser,che quella chirurgica…….a me le borse son venute per un problema alla tiroide…….purtroppo l’ipotiroidismo porta anche questo!!! che tristezza.

  2. Mister Sotutto

    Io conosco la soluzione per un viso splendido luminoso e senza borse ne occhiaie. Tirato come lifting ma senza lifting, senza creme, ne yoga o robacce simili. L’ ho provato di persona e funziona. Inoltre influezia positivamente tutto ciò che ci circonda.
    È gratis e tutti possono farlo. Non so per quale motivo scientifico funzioni così bene, però funziona.
    Avete voglia di provarlo? Lo consiglio anche a chi scritto quest’ interessantissimo articolo.
    Sveglia ore 7:00
    senza mangiare bere o fumare , a digiuno totale indossa una tuta delle scarpe da tennis e scendi.
    Fai 30 minuti di corsa poi torna a casa e fai una ricca colazione.
    Uovo sbattuto è l’ideale!
    Il primo giorno avrai dei miglioramenti incredibili sull’ umore, sull’ energia che influenzeranno tutta la tua giornata.
    Il secondo giorno cominceranno a sparire occhiaie
    poi è inutile che continuo perchè te ne accorgerai di persona.
    ricapitolando:
    sveglia presto
    max 10 minuti e via
    30 minuti o più di corsetta
    colazione uovo sbattuto…
    Mister Sottutto

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Benissimo l’attività fisica tutti i giorni, ma l’uovo tutti i giorni temo che sia un po’ eccessivo.

  3. luisa Di Clemente

    Grazie degli utili consigli per il problema delle borse sotto agli occhi, ma io ormai nn so più come fare per eliminare il gonfiore ecco che a questo punto si tratta di qualcosa dove intervenire chirurgicamente! E chiedevo appunto cosa poteva costare eliminare le borse sotto agli occhi. Grazie pet l’attenzione.

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Mi dispiace, ma purtroppo non conosco i costi (che possono peraltro variare moltissimo da un medico all’altro).

  4. Anonimo

    ho 17 anni e ho le occhiaie da molto tempo, direi 3 anni( sempre in casa tra pc, giochi e tv).
    da maggio, sto sempre fuori casa, dormo abbastanza e il pc solo 1-2 ore la sera.
    il problema è che essendo passati 2 mesi non sono andate via, da 2 gironi sto mettendo un gel ma non fa niente.
    che posso fare?

  5. Anonimo

    vado a dormire a mezzanotte – le 2 e mi alzo alle 9 e mezza.
    (però non credo centri il dormire, quando facevo le 4 del mattino mi svegliavo alle 14, circa 10 ore di sonno)

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      In realtà il nostro corpo ha un orologio interno (legato anche alla luce solare, ma non solo) che rende queste 10 ore di sonno diverse da 10 ore durante le ore notturne; se possibile un tentativo in questo senso per qualche settimana lo farei.

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      8-10 ore vanno bene, ma proverei in orari più vicini alle ore di buio.

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Mi dispiace, ma non posso consigliare alcun tipo di prodotto.

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      La ringrazio di cuore per la fiducia, ma in dermocosmesi non ho purtroppo grande esperienza; le confermo comunque che può valere la pena provare, sempre senza aspettarsi miracoli.

  6. pi

    Buona sera dott sono 2 mesi che mi sono uscite delle borse sotto gli occhi e sono un po li vide io non o mai sofferto ne di occhiaie e nemmeno di borse cosa può essere?

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