Depressione: sintomi, cause, cura, prevenzione
Ultima modifica: 29 July 2010Introduzione
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A tutti capita di sentirsi tristi di tanto in tanto. È un’esperienza che tutti, prima o poi, provano. Se le attività che vi piacevano prima ora non vi piacciono più, potreste avere un problema un po’ più serio, essere abitualmente depressi può cambiare il vostro modo di pensare e di vivere la vita. I medici definiscono questa situazione “depressione maggiore“.
Essere di cattivo umore per un certo periodo non è una condizione normale, in realtà si tratta di un problema sempre più diffuso che può rendere necessario l’intervento medico; per la maggior parte delle persone la depressione migliorerà o guarirà dopo una terapia appropriata, la terapia psicologica, la terapia farmacologica od altre cure possono alleviare il malessere dovuto alla depressione.
La sofferenza non è mai necessaria.
I motivi per cui la depressione spesso non viene diagnosticata e nemmeno curata sono svariati: i sintomi della depressione, soprtutto nell’anziano, sono molto più vari rispetto a quelli della depressione giovanile. La depressione può presentarsi come stanchezza anomala, oppure come cattivo umore o irritabilità. I problemi di confusione o i disturbi dell’attenzione causati dalla depressione a volte possono essere scambiati per Alzheimer o per altri problemi mentali nei pazienti anziani e per stress nelle altre persone. Addirittura i cambiamenti dell’umore ed i sintomi della depressione possono essere causati dai farmaci che gli anziani assumono per l’artrite, per la pressione alta o per le malattie cardiache.
Ma c’è una buona notizia: le persone depresse di solito si sentono meglio se si sottopongono a una terapia adeguata.
Cause
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La causa della depressione non è mai unica.
Solo in alcuni casi la malattia può essere scatenata da un evento singolo, la depressione spesso colpisce persone che prima si sentivano bene, ma all’improvviso si sono trovate di fronte a un lutto famigliare o a una grave malattia. In altri casi sono i cambiamenti del sistema nervoso che influenzano l’umore e causano la depressione. A volte le persone molto stressate, come ad esempio chi si prende cura degli anziani, dei bambini o dei malati, possono sentirsi depresse. Altre persone, infine, cadono in depressione senza un motivo preciso.
A volte, invece, la depressione è una conseguenza di una malattia grave, come ad esempio: un tumore, il diabete, le malattie cardiache, gli attacchi cardiaci o il morbo di Parkinson. In queste persone, la causa che scatena la depressione è la preoccupazione per l’impatto della malattia sulle loro vite. Potrebbero sentirsi stanchi e non in grado di affrontare qualcosa che li rende tristi. La terapia per la depressione potrà aiutarli a gestire i sintomi depressivi e migliorare la qualità della vita.
Anche il fattore genetico gioca un ruolo importante. Alcune ricerche dimostrano che la depressione può essere ereditaria. I figli di genitori depressi potrebbero essere più a rischio di depressione. La depressione, inoltre, è una malattia che tende a essere ricorrente, quindi molti anziani che sono stati depressi in passato saranno più a rischio.
Sintomi
Come si fa a capire quando qualcosa non va ed è necessario farsi aiutare? Dopotutto è naturale che ci si trovi ad affrontare problemi nella vita che potrebbero rendere triste chiunque: forse vi trovate ad affrontare la morte del vostro coniuge o di un amico, forse per voi è stato difficile abituarvi ad un grosso cambiamento nella vostra vita oppure vi sentite soli. O magari avete una malattia cronica e siete molto preoccupati. Oppure, ancora, potreste sentirvi come se aveste perso il controllo della vostra vita.
Se soffrite di depressione maggiore e non vi curate, questa potrebbe continuare per settimane, mesi o addirittura anni. Ecco un elenco dei sintomi più frequenti della depressione. Se alcuni di essi fanno parte della vostra esperienza e durano da più di due settimane, vi consigliamo di andare dal medico.
- Sensazione di “vuoto”, tristezza continua e ansia,
- Stanchezza, mancanza di energia,
- Perdita di interesse o di piacere per le attività quotidiane (compreso il sesso),
- Disturbi del sonno, come ad esempio: problemi ad addormentarsi, risveglio di mattina molto presto ed eccessiva voglia di dormire,
- Appetito maggiore o minore del solito,
- Pianto frequente o eccessivo,
- Dolori e disturbi che non scompaiono nemmeno dopo essere curati,
- Difficoltà di concentrazione o di memoria; incapacità di prendere decisioni,
- Sensi di colpa; sentirsi impotenti, inutili o senza speranza,
- Irritabilità,
- Pensieri di morte o fantasie suicide; tentato suicidio.
Se siete un famigliare, un amico o il medico di una persona a rischio, fate molta attenzione ai sintomi. A volte la depressione può nascondersi dietro un volto sorridente, una persona depressa che vive da sola può apparire sollevata se qualcuno smette di salutarla. I sintomi potrebbero sembrare scomparsi, ma se una persona è molto depressa, tendono a ricomparire.
I segnali di allarme non vanno sottovalutati: se non viene curata la depressione grave può portare al suicidio. Fate attenzione se qualcuno, indipendentemente dall’età, dice di sentirsi depresso oppure che gli altri non lo prendono sul serio. Quella persona potrebbe essere davvero in cerca d’aiuto.
Quando chiamare il medico
Il primo passo è quello di rendersi conto che voi o il vostro famigliare avete davvero bisogno di farvi aiutare.
Potreste sentirvi veramente a disagio quando si inizia a ventilare l’ipotesi di una malattia mentale, oppure potreste pensare che chiedere aiuto sia una forma di debolezza. Potreste ragionare come molte altri pazienti, o loro parenti e amici, che credono che una persona depressa possa farcela da sola in fretta o che alcuni malati siano semplicemente troppo vecchi per essere aiutate.
Nulla di più sbagliato!
Un medico vi potrà aiutare. Una volta deciso che avete bisogno di una consulenza medica, iniziate dal vostro medico di famiglia. Il medico dovrebbe controllare se la depressione può essere causata da un problema di salute (come ad esempio l’ipotiroidismo o una carenza di vitamina B12) oppure da un farmaco che state assumendo. Dopo un esame completo dovrebbe consigliarvi di rivolgervi a uno specialista di salute mentale, come ad esempio uno psicologo od uno psichiatra.
Non rifiutate di farvi curare per paura del costo della terapia. Spesso è necessaria solo una terapia psicoterapica di breve durata e la cura della depressione può essere coperta dal. Sistema Sanitario Nazionale.
Siate consapevoli che alcuni medici di famiglia non sono abbastanza informati sulla depressione , specialmente nell’anziano. Se il vostro medico non sa o non vuole aiutarvi, vi potrete rivolgere a un suo collega.
Siete un famigliare o un amico di un paziente depresso che non vuole andare dal medico a curarsi? Provate a spiegare in che modo la cura potrà aiutarlo a sentirsi meglio; in alcuni casi, se la persona depressa non può o non vuole recarsi presso lo studio medico, il medico o lo specialista possono iniziare a mettersi in contatto con lui telefonicamente. La telefonata non può sostituire il contatto interpersonale necessario per una diagnosi completa, ma può convincere la persona a farsi curare.
Cura e terapia
Il medico o lo specialista spesso possono curare efficacemente la depressione. A seconda del paziente si rivelano efficaci diverse terapie: ad esempio i gruppi di auto aiuto possono insegnare nuove modalità di intervento o possono fornirvi un supporto esterno se vi trovate ad affrontare un cambiamento profondo della vostra vita, allo stesso modo possono rivelarsi utili diverse forme di supporto psicologico. Esistono metodi che vi potrebbero aiutare a pensare in modo più positivo: forse siete caduti in depressione perché continuavate a pensare ai fatti tristi della vostra vita e a ciò che avete perso. Un altro metodo vi permette di migliorare le relazioni con gli altri per darvi maggiore fiducia nel futuro.
Per guarire, o anche solo per sentirsi meglio, ci vuole tempo, ma se vi fate aiutare dagli altri e dalla cura scelta ogni giorno farete un passo verso la guarigione.
Anche i farmaci antidepressivi possono aiutarvi. Questi farmaci possono migliorar
- l’umore,
- il sonno,
- l’appetito,
- la concentrazione.
In commercio esistono diversi tipi di antidepressivi, ma la terapia con alcuni di essi deve durare almeno 12 settimane per fare effetto. Ricordate infine che il medico potrebbe farvi continuare la terapia per sei mesi o più oltre la scomparsa dei sintomi.
Alcuni antidepressivi possono causare effetti collaterali, però quelli di ultima generazione hanno meno controindicazioni. Per evitare i problemi bisognerebbe usare tutti gli antidepressivi esattamente come prescritto e ricordate che:
- Il medico deve sapere tutti i farmaci che state assumendo, siano essi con obbligo di ricetta, da banco, integratori vitaminici o erboristici.
- Il medico dovrebbe anche essere a conoscenza di tutti gli eventuali problemi fisici di cui soffrite.
- Prendete gli antidepressivi nella dose giusta e all’orario giusto
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Se dopo aver provato diverse terapie siete ancora molto depressi potrebbe esservi proposta la terapia elettroconvulsiva (più nota come elettroshock), tuttavia il mondo scientifico non è al momento di parere uniforme su questo approccio.
I famigliari e gli amici possono giocare un ruolo importante durante la terapia. Potete aiutare il vostro parente o il vostro amico a seguire correttamente la cura, se necessario potete essere voi a prendere gli appuntamenti o a portare il malato dal medico, dallo specialista o alle riunioni del gruppo di supporto.
Siate pazienti e comprensivi. Chiedete al vostro famigliare o al vostro amico di uscire con voi o di ritornare a svolgere le attività che prima della malattia gli piacevano. Incoraggiate la persona ad essere attiva ed occupata, ma non pretendete che faccia troppe cose contemporaneamente.
Prevenzione
Che cosa si può fare per diminuire il rischio di depressione? Cosa si può fare per superarla? Ecco alcuni consigli che sarebbe opportuno seguire.
- Cercate di prepararvi ai grandi cambiamenti della vita, come ad esempio alla pensione o al trasloco dalla casa in cui avete vissuto per molti anni. Un modo per tenersi pronti è quello di coltivare le amicizie nel corso degli anni. Gli amici aiutano a combattere la solitudine se si rimane vedovi o soli.
- Potete anche dedicarvi a un qualche hobby, i passatempi possono aiutarvi a tenere attiva la mente e il corpo.
- Non perdete i contatti con la vostra famiglia. Fatevi aiutare dai vostri parenti quando vi sentite molto tristi.
- Se vi trovate ad affrontare qualcosa di veramente faticoso, cercate di spezzarlo in lavori più piccoli che sono più facili da portare a termine.
- Anche l’esercizio fisico regolare può contribuire a prevenire la depressione o a migliorare il vostro umore se vi sentite depressi. Gli esercizi fisici moderati, come le passeggiate, possono far bene alle persone anziane che soffrono di depressione, sia dal punto di vista fisico sia da quello mentale. Anche il giardinaggio, il ballo e il nuoto sono efficaci. Scegliete un’attività fisica che vi piace: iniziate magari con 10-15 minuti al giorno poi, se potete, aumentate il tempo da dedicarvi. Se si è in forma e si segue una dieta bilanciata si possono prevenire le malattie che possono causare disabilità o depressione.
Ricordate infine che, con una terapia adeguata, la maggior parte delle persone inizia a migliorare in poco tempo. La guarigione completa richiede invece pazienza. Ci vuol tempo per sentirsi meglio, ma guarire è possibile.
Traduzione a cura di Elisa Bruno
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sofro da circa 10 anni di questo male depressione attacchi di panico e ansia,le ho veramente provate tutte le terapie mi manca solo una quella della ipnosi consigliatemi grazie.ore 3,40 di notte.
SAlve , io sono stato trascinato nel mondo della depressione non perchè me ne sia ammalato ma come ” esterno ” e cioè mio padre si è ammalato di depressione circa sei anni fà ed io l’ho assistito molto da vicino quindi ho vissuto tutti i suoi sintomi, le sue ansie, le sue continue crisi che si andavano evolvendo giorno dopo giorno . Adesso dopo che si era completamente ristabilito si è ammalto nuovamnete perchè abbimao subito un brutto evento che lo ha riportato nel vorticve ancora una volta !!! Posso consigliarle di crederci fino in fondo e reagire perchè non sono le terapie mediche che guariscono questo male ma solamente la propria forza di volontà di volere guarire !!! Buona fortuna
Salve a tutti, sono una ragazza di vent’ anni e da un pò di tempo avverto sintomi tale ansia, tristezza, stanchezza, solitudine e voglia di morire! tutto ormai è diventato un problema causato probabilmente da una serie di motivi accumulati nel tempo. Informandomi tramite internet ho dedotto che forse potrei essere stata colpita da questa malattia. Ho molta paura perchè sono una persona molto debole. Spero di riuscire ad avere il coraggio per affrontare la situazione! buona fortuna a tutti!!
Non abbia paura di parlarne con il suo medico o con uno specialista, se davvero la sua ipotesi fosse corretta sarebbe importante intervenire prima possibile.
io ho la depressione ormai da molti anni ci sono periodi ke con la cura spariscono tutti i sintomi e quindi diminuisco il cipralex 10 mg… xò vorrei un consiglio vorrei riuscire a capire xkè io x migliorare l’umore devo ingrassare non c’è in commercio un farmaco ke abbia la stessa funzione che xò nn faccia ingrassare?????
Di antidepressivi ne sono stati proposti moltissimi, con più o meno effetti collaterali; a mio avviso però, se il sintomo è tenuto adeguatamente sotto controllo non vale la pena di cambiare nonostante l’effetto avverso relativo all’aumento di peso.
Ho un fratello di 40 anni che soffre da 20 di depressione.Questa depressione è iniziata con la separazione dei miei genitori, all’epoca minorenne, e si è sentito di colpo solo e senza l’appoggio di entrambi perchè l’uno pensava una maniera per vendicarsi ( mio padre), l’altro pensava a come proteggerci e nello stesso tempo aveva paura di tutto.
Siccome mio fratello è sempre stato protetto in tutte le maniere da ogni avversità e decidevano cosa era meglio per lui anche nelle scelte scolastiche.
Da allora ha iniziato con gli anni ad essere sempre più insicuro. Quando vivevamo tutti insieme c’è stata molta violenza all’interno dei questa famiglia e ne subivamo noi due sorelle mentre mio fratello, perchè maschio, era coccolato e viziato.
Quando aveva venti anni e ci rendevamo conto che soffriva di depressione lo portai dallo psicologo ma lo fece solo in due sedute, perchè diceva di stare bene. In realtà non è così chi è depresso è convinto di stare bene e di non avere problemi però quando perde le staffe senza motivo e dopo chiede perdono con l’ansia che ti rode dentro lo fa star peggio di prima. Da anni vive in un altra citta e prende psicofarmaci antidepressivi che a mio dire da solo non basta. Il problema di fondo rimane e se non si cura con la psicoterapia non ne uscirà mai. Chi soffre di depressione deve essere seguito non solo dai farmaci ma anche dallo psicoterapeuta e da tutta la famiglia. Siccome è maggiorenne non possiamo obbligare a fare nulla, l’unica cosa che riesco a fare e parlargli , consigliarlo e stargli vicino telefonicamente visto la distanza che ci separa. Penso questo perchè si puo uscirne fuori se si è in tempo sennò vivi il resto della tua vita con le paure le ansie profonde e sopratutto non avrai più la capacità di stare in compagnia e ti chiudi nel tuo mondo
Non ho parole da aggiungere e la ringrazio, davvero, per la testimonianza. Credo che solo vivendo accanto ad famigliare stretto con problemi di depressione si possa arrivare a comprendere il profondo malessere portato dalla malattia. Suo fratello è fortunato ad averla accanto.
buon giorno sono una signora di 58 anni, sofferente di depressione in periodi diversi, ovvero spesso sparisce e ritorna.Mi stò curando con cymbalta 60mg, per motivi di approvigione il farmacista mi ha dato il corrispettivo generico…ma credo non faccia effetto!!! in effetti è quasi un mese che assumo il generico e sono molto depressa.Oltre alla depressione l’effetto collaterale maggiore è il gonfiore e l’aumento di peso…potrei assumere in concomitanza con il cymbalta anche un integratore che ho saputo possa far bene ovvero SERPLUS…oppure cambiare cura magari con il farmaco ENTACT…le sono molto grata se vorrà rispondermi…nel frattempo le auguro buona giornayta e buon lavoro…grazie
L’alternanza di periodi di malattia a periodi positivi è tipico della depressione; se è Cymbalta è stato sostituito con Xeristar posso confermarle che quest’ultimo NON è un generico, ma un farmaco di marca contenente lo stesso principio attivo nella stessa dose. La duloxetina, il principio attivo, è piuttosto recente ed al momento non esiste ancora il generico.
Per quanto riguarda la sostituzione con Entact potrebbe parlarne con il suo medico e valutare con lui se cambiare, magari gradatamente, il farmaco.
salve a tutti…sono una ragazza di vent’anni (tra qualche giorno), non so bene perchè vi sto scrivendo o cosa io pensi di ricavare da questo sfogo ma dato che non posso, anzi non voglio , parlarne con i miei famigliaristo cercando qualcuno con cui confrontarmi per capire che cosa mi sta capitando. Non sono mai stata, da quel che mi ricordo, una ragazza molto entusiasta della sua vita o della vita in generale, ma ho sempre trovato la forza di reagire e di andare avanti, forse perchè dentro di me ho sempre sperato che le cose potessero migliorare, che potessero cambiare e che potessi ottenere tutto quello che avevo sempre desiderato dalla mia vita…ma ora non ci credo più!!! E da quando ho perduto queste speranze sembra che io non abbia più nè la forza nè la voglia di vivere! Oramai è quasi un mese che non esco più di casa, neanchè per andare a casa di mia sorella che abita a 10 metri da casa mia, per le prime settimane mi limitavo a stare sola nella mia stanza davanti o al pc o alla tv, senza nè parlare nè vedere nessuno (penso per paura di un qualche confronto spiacevole con i miei genitori o i miei fratelli), però poi il momento del confronto è arrivato prima mia sorella, che ho letteralmente sbattutofuori dalla mia stanza con ogni sorta di insulto possibile e immaginabile, poi mia madre e mio padre ai quali voglio immensamente bene ma per quanto cerchino di starmi accanto non capiscono che loro non possono aiutarmi in nessun modo, e così non fanno altro che colpevolizzarsi per quello che sono e per quello che sto vivendo…nonostante questo si rifiutano di mandarmi da un terapista questo è un pensiero che li logora li fa staere male perchè forse, non so lo vedono come un loro fallimento…io intanto non faccio altro che passare notti insonni a scrivere su dei pezzi di carta cercando di libermi un pò l’anima da questo peso opprimente che mi toglie il respiro e che mi impedisce di dormire…passo le mie intere giornate a non fare niente perchè semplicemente o non ce la faccio fisicamente o perchè non nè ho voglia…raramente desidero stare in compagnia ma quando poi mi ci trovo mi estraneo dalla realtà cadocome in catalessi, come se non lasciassi altro che un guscio lì presente e io fossi da tuttaltra parte, e poi mi alzo e me ne vado e torno nella mia stanza sola con i miei pensieri auto distruttivi….purtroppo nonostante abbia scritto tante cose su di me e su quello che mi sta capitando avrei tantissime altr cose da scrivere ma sono talmente incasinate nella mia testa che se anche le scrivessi forse non avrebbero alcun senso…la sola cosa che so è che il mio problama sono io, sono io a farmi del male ogni giorno di più, si giorno dopo giorno non faccio altro che incasinare la mia vita e distruggere me stessa…arrivata a questo punto io non so nemmeno se voglio più essere aiutata non so più se voglio guarire l’unica cosa che so per certo di volere è di SCOMPARIRE dalla faccia della terra come se non fossi mai esistita, così almeno la mia morte a differenza della mia vita non causerà sofferenza a nessuna persona che amo!!!
io vorrei solo essere sicura di una cosa ma questo che sto passando è davvero depressione o io non sono altro che un’egocentrica paranoica, ho bisogno di capire almeno questo per favore!! grazie per l’attenzione e scusate se quello che ho sritto non ha alcun senso.
Vorrei davvero poterla aiutare, ma purtroppo non ne ho la possibilità; a mio avviso è entrata in un circolo vizioso e, se non è depressione, poco ci manca. Quello che potrebbe fare, per lei e per chi le sta accanto, è parlarne con il suo medico di famiglia. Non avrà un supporto psicologico, ma spesso può essere sufficiente un farmaco per uscirne. Se posso essere in qualche modo d’aiuto, anche solo nel leggere i suoi sfoghi, scriva tutto quello che desidera.
Ormai la Terapia Farmacologica integrata alla Psicoterapia Cognitivo Comportamentale e` risaputo che` e` piu` efficace e aiuta anche nella prevenzione delle ricadute
Salve, voglio raccontare in breve la mia esperienza.
Nel 2009 ho vissuto 2 mesi terribili di stress e di insonnia all’estero e tornato in italia dopo pochi giorni ho iniziato ad avere i seguenti sintomi:
– Insonnia
– Assenza di sentimenti
– Confusione e astenia
– Tristezza
– Affaticamento muscolare
Insomma avete capite i sintomi della depressione. Ero scettico, andare da uno psichiatra mi faceva ridere e invece MI HA SALVATO.Si proprio cosi, perchè quando ci sono diversi SINTOMI contemporanei BISOGNA ANDARE URGENTEMENTE DA UNO SPECIALISTA. Fatto sta che sono stato in cura per alcuni mesi e devo dire che la situazione è andata molto bene.
Ad un certo punto avevo una terapia leggera e ho deciso di testa mia di NON ASSUMERE ALTRI MEDICINALI e grazie a Dio va ormai tutto bene da molti mesi a questa parte. Non prendo alcun farmaco, riesco a dormire stabilmente, il mio umore è positivo, (ad eccezione dei ripetuti colloqui di lavoro che faccio e che vanno sempre male per via della famigerata crisi…!!!),insomma sono ritornato il ragazzo felice e spensierato di un tempo.
In sintesi dalla Depressione davvero si può guarire al 100%, bisogna avere pazienza e affidarsi a se stessi, medici e familiari.
In bocca al lupo a tutti!!!!
Salve
Sono una ragazza di 27 anni e sto scrivendo per un consiglio su mia madre : credo che sta soffrendo di depressione da ben cca. 13-14 anni e nei ultimi 5 anni la situazione e molto peggiorata , felicita eccesiva con passaggio in pochi minuti a crisi di pianto che si prolungano a volte per una settimana intera (tempo in qui speso si chiude nella sua stanza e rifiuta il cibo ..)lamentele di dolori di ogni genere (dolori vari , che non durano per molto tempo ma si ripresentano )e pensieri fissi sul fatto che ha un tumore (nonostante ha fatto dei analisi e non ce nessun tumore ), pensieri molto negativi e anche minacce di suicidio , vittimismo esagerato :da sempre le colpe ad altri per tutte le cose cattive successe nella sua vita .. prima ai genitori , poi a mio padre (da qui a divorziato 13 anni fa ) e adesso a me ..
Si e risposata 5 anni fa con un altro uomo e non ci potevo credere quando dopo l’ennesimo litigio lui mi ha telefonata domandandomi se mia madre soffre di qualche disturbo mentale ..
Io non riesco più a starli vicino o a consolarla , purtroppo non riesco più nemmeno a telefonare per domandare come sta perche ogni volta che lo faccio sto male anche io , non e sicuramente il metodo migliore per affrontare la situazione ma non so più che fare , riesce a far’ innervosire chiunque li sta intorno e poi trova il modo per farci sentire in culpa di cose inesistenti ..
Purtroppo più volte li ho consigliato di consultare un medico e tutte le volte finisce per urlarmi dicendomi che lei non e matta , ogni volta la sua risposta e stata ‘’ Meno male che siete intelligenti voi e io sono stupida !’’
Nel corso degli anno ha consultato più medici sempre per questi dolori che non si sa da dove vengono ma un psicologo mai .. e credo che mai lo farà ..
Non so più che fare , non so nemmeno se si tratta di depressione , altro o semplicemente un carattere molto strano , poso dirvi pero che non ho mai conosciuto un’altra persona con un carattere del genere e spesso parlando con mio zio (fratello di mia madre ) arriviamo alle stesse conclusioni ..
Vi ringrazio anticipatamente per un eventuale consiglio e vi auguro una buona giornata
Il quadro è sicuramente compatibile con un disturbo depressivo; è ovviamente molto difficile per aiutarla concretamente, ma il primo passo non è necessariamente lo psicologo; anche il suo medico di famiglia, magari preventivamente contattato privatamente senza la presenza di sua mamma, è in grado di fornire un aiuto concreto. Potrebbe provare a convincerla della necessità di un parere medico per trovare cura dei dolori che accusa.
La depressione…ormai io soffro di depressione da 6 anni, che posso dire…è una malattia..un mostro…che ti distrugge ……..peggio ancora quando hai dei problemi……io riesco a superarla giorno per giorno…combattendo e lottando sempre…….e vinco!!!……….riesco a sorridere e andare avanti con la vita …ormai ho perso e questa lotta…….l’amore…perchè la depressione a volte porta dei bel sentimenti e ti lascia vuota……ringrazio Dio……che l’amore per lui ce n’è…e tanto!! e l’essere umano…….il problema grosso è…che sicuramente rimarrò da sola…pur essendo carina….por restare sempre in questa continua lotta…….piano piano andando avanti con li anni…ho vinto sempre a questa chiamata depressione…ma…sempre torna…anche questa volta non mi lascerò andare …lotterò sempre!!!
Ammiro la sua forza d’animo; quando troverà la persona giusta e pronta ad amarla, e sono sicuro che la troverà, sarà un uomo fortunato ad avere accanto una donna con la sua voglia di combattere e di vivere nonostante tutto.
Io sofro di depresione…da pareki anni, e vero a volte triste,a volte nervosa,svuota de sentimenti…brutta cosa…nn o piu passione…a volte la voglia de vivere va via, MA…io mi dico ogni giorno…cavolo!!! la vida e una ! e faccio di tutto per ke passe kuesto…Sono sempre cn la sorrisa sul viso…ma dentro sn triste…io prendo i farmaci…ma fanno poco per me…la mia forza de essere calma…amare la vita…ataccarme a lei…per ke e unica….e talmente grande…ke solo mi ricordo de kuesta “malatia”…cuando mi perdo mentalmente al vuoto…e reagisco subito!!! e mi dico…NN mi farai sofrire!! stupida depresione,..miei farmaci principeli sono..” sentire la musica ke mi piace…balare..cantare..guardare dei filmati ke mi fanno ridere…e ringraziare a Dio por darme vita…e oportunita di fare il bene a kualkuno ke esta peio di me…Vincere nn e facile ,ma NON inpossibile..falo anke te!!!!….
buonasera sono una ragazza di 25 anni e mi sento veramente in crisi…vivo una storia con il mio ragazzo davvero complicata…lui ha perso suo padre da poco e giorno dopo giorno si è lasciato andare, io cerco di stargli accanto ma è veramente dura..alcuni giorni si estranea completamente dal mondo e io non so più cosa fare non vuole che ne parli con nessuno…ultimamente non riesco più a dormire, mi è passato l’appetito, passo giornate a fissare il vuoto per capire cosa ho che nn va…sn qui a scrivere meccanicamente senza neanche rendermene conto..mi sento svuotata, confusa senza alucna voglia di far niente..mi sento davvero depressa…cosa posso fare??avevo pensato ad uno psicologo..aiutatemi
Lo psicologo potrebbe essere una soluzione, ma forse prima è più accessibile il medico di base.
Molto interessante. Segnalo questo video informativo sulla depressione che forse può essere interessante: http://www.youtube.com/watch?v=YB-pniA5zp0
sono una ragazza di 19 anni… eda circa 1 mese sn ogni gg triste cn un senso d vuoto dentro, mi kiudo smp in casa e nn esco mai, anke se vorrei tanto uscire xkè mi rendo conto ke h bisogno di distrarmi.. piango quasi ogni gg.. soffro d solitudine e un paio d volte h tentato il suicidio… io vorrei cambiare vorrei essere 1 xsn diversa xkè alla mia età nn si può finire così.. credo ke mi stia ammalando di depressione.. nn so cm fare!!
E’ a mio avviso necessario che cerchi senza paura aiuto al più presto, magari semplicemente parlando apertamente in casa del problema.
sono un ragazzo di 38 anni e conosco ormai da 8 mesi una ragazza dellamia età malata di depressione ormai da 17 anni. tengo molto a questa persona, malgrado lei sia in cura da uno psichiatra e assuma medicinali non riesce a gestire la sua vita in modo ordinato, si abbatte per un nonnulla, ogni problema diventa una montagna insormontabile. è separata e vive sola con un figlio che non riesce a gestire. specifico che siamo solo amici, ma vorrei in qualche modo aiutarla a condurre un esistenza più serena, farle capire che non è sola contro tutti e che solo alla morte non c’è rimedio. a volte mi ascolta e vede che ho ragione a volte fa di testa sua e si abbatte per giorni interi. lei ha molta fiducia in me sa che tengo a lei, vorrei un consiglio su come comportarmi, per come cercare di risollevarle il morale, per farlasentire più tranquillapiù forte e darle un pò di serenità senza invadere il suo privato. grazie
Sono sicuro che sta già facendo tutto quanto nelle sue possibilità per aiutarla; sta facendo molto più di quanto crede.
Mia mamma da qualche tempo non è più la stessa, ga 57 anni, si sente sempre stanza è irritabile, ha dolori vari, vampate di caldo, senso di vertiggini, male al centro della testa, occhi pesanti e anche la luncentezza è diminuita. Abbiamo pensato che fosse colpa della menopausa, ma ormai sono dieci anni che è in menopausa.
è una casalinga, tendenzailmente è sempre sola, è morta la mamma un paio di anni fa e gli è rimasto nella testa qualcosa di non detto, mia sorella ha avuto una separazione e anche questa cosa non l’ha presa bene, è diventata pessimista. ha subito una trasfuzione di sangue e anche questa cosa ogni tanto le torna in mente. non so che fare e anche a lei ho provato a direle che potrebbe essere depressione ma non ne vuole sentire parlare.
che cosa devo fare?
Credo sia davvero importante che ne parli con il suo medico, che potrà innanzi tutto valutare il problema ed eventualmente consigliare come muoversi.
E arrivata ancora…sono triste,debole,o perso l’appetito…non ho voglia di niente…ho bisogno di un aiuto…me lo darò sempre io…vorrei scomparire nel nulla…ma non posso….sono qui!!! devo lottare…adesso sto piangendo….i miei fratelli sanno che soffro de depressione…ma penso che siano indifferenti…solo mi accusano di non mangiare bene…non capiscono che sto male…va beh!!!! ancora devo lottare…lottare…lottare…
Dio miocome vi capisco tutti!!!!!!!!!!!!!Anche io soffro di depressione da moltissimi anni,pero’ con i farmaci sono sempre riuscita a vincere io, insomma ad andare avanti abbastanza bene.Purtroppo l’ultimo colpo che ho preso, la separazione da mio marito, che mi ha lasciata dopo 37 anni di matrimomio, mi ha atterrata, non subito, ma dopo qualche mese,quando mi sono resa conto che tutto quello che mi succedeva era vero.In questo periodo soffro anche di disturbi fisici, come mancanza di equilibrio, disturbi gastrointestinali eansia, tanta ansia, una porta che sbatte mi fa sobbalzare. Mi sto curando,sotto il controllo del mio medico di base e spero di trovare un poco di pace, di rassegnazione o di rabbia non so qualcosa che mi faccia reagire.Ho paura persino che la mia grande passione per la pittura, sono una pittrice, mi abbandoni, come da qualche giorno mi sembra persino di perdere anche la mia, credevo incrollabile, fede religiosa.Scusate lo sfogo, e se qualcuno ha piacere di scrivermi…………Ciao.
E’ da quando ho finito le superiori che soffro di una forma di depressione ciclica.Ora ho 36 anni e vivo con i miei in uno stato quasi di sub-coscienza.Contro voglia mi applico e frequento un centro diurno dove sono seguito costantemente;in questo luogo però incontro persone che hanno situazioni complicate.Arrivo a casa la sera che mi sento stordito e ancor più in confusione.Allora tra una faccenda e l’altra prendo il basso e suono, catalizzando una parte di quello che ho assorbito nella musica.Volevo chiederle, cosa ne pensa del Risperdal?Conosce altri farmaci che riducono l’aumento eccessivo del peso? Grazie e buon lavoro.
Risperdal come tutti gli antidepressivi, e comunque i farmaci in generale, può essere un’ottima scelta per un paziente e pessima per un caso diverso; penso quindi che se non ottiene i risultati sperati potrebbe valutare con il suo medico di variare/integrare la terapia.
sono ancora io Iuna, e vorrei sapere come si fa per ricevere la risposta.Grazie.
Non sono purtroppo in grado di aiutarla, ma sono convinto che non perderà nè la fede nè la passione per la pittura: al contrario, molto spesso, le passioni che nascono nel profondo di ognuno di noi sono gli appigli in grado di permetterci di superare anche le difficoltà più grosse.
ciao a tutti soffro di depressione da 6 anni,dopo circa tre anni di sofferenza ho deciso di farmi curare.Tre anni vissuti con continui attacchi di panico,senza riuscire a provare emozioni,nel senso che mi sforzavo a essere felice ma nn ci riuscivo,un blocco totale.Finalmente poi ho deciso di farmi curare da un bravo specialista che mi ha dato il seropram 14 goccie al giorno…e stato un cambiamneto totale,riuscivo di nuovo a stare bene..cosi fino all anno scorso!ORA PERO’ il seropram sta facendo meno effetto. ora mi chiedo e’ possibile che un antidepressivo non faccia piu effetto? DEVO CAMBIARE CURA ?AUMENTARE LA DOSE.?SONO SEMPRE TRISTE ANCHE PRENDENDO IL SEROPRAM..UN ALTRA DOMANDA E DA UN ANNO CHE HO CAMBIATO IL SEROPRAM CON UN GENERICO DELLA STESSA MOLECOLA..PUO’ ESSERE UNA CAUSA ANCHE QUESTA???
Il discorso generici è purtroppo troppo esteso per essere affrontato in questa sede, credo che da questo punto di vista il consiglio migliore che posso darle è di provare a tornare al farmaco originale (nonostante la differenza di prezzo) e valutare dopo circa 1 mese.
E’ in ogni caso possibile che si sviluppi tolleranza al farmaco, ossia faccia meno effetto; in questo caso la scelta tra aumentare la dose e/o cambiare molecola dev’essere fatta dal medico.
Tenga infine a mente che la depressione prevede un andamento ciclico dell’umore, è quindi possibile che in alcuni periodi dell’anno il problema si acuisca (ed il caldo può esserne una causa).