Colesterolo alto: hdl, ldl, valori, sintomi, cura e dieta

Ultimo Aggiornamento: 753 giorni

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Introduzione

Colesterolo

Colesterolo, la molecola (http://it.wikipedia.org/wiki/File:Cholesterol-3d.png)

Colesterolo è una delle parole mediche più familiari attualmente.

Il colesterolo è una sostanza grassa molto importante per il nostro corpo, ma in grado di diventare dannosa se presente in elevate quantità nel sangue. Questo sommario di riferimento ci aiuterà a capire cosa sia il colesterolo e come controllarne i livelli nell’organismo.

Che cos’è il colesterolo?

Il grasso che mangiamo viene assorbito nell’intestino per poi arrivare al fegato; da qui il grasso ha bisogno di essere distribuito al resto del corpo al fine di essere usato per la produzione di energia o depositato nelle cellule adipose. Il fegato converte il grasso in due tipi di lipidi:

Il colesterolo ed i trigliceridi vengono poi incorporati in strutture chiamate lipoproteine per essere distribuiti alle cellule adipose attraverso il circolo sanguigno. I tre tipi di lipoproteine sono:

  1. Lipoproteine a densità molto bassa o VLDL
  2. Lipoproteine a bassa densità o LDL
  3. Lipoproteine ad alta densità o HDL.

Il problema sorge quando delle cellule speciali catturano le LDL e ne depositano il grasso contenuto sulle pareti dei vasi sanguigni: questo processo prende il nome di aterosclerosi. Il colesterolo così depositato provoca il restringimento dei vasi e ciò può condurre ad attacchi cardiaci e ictus. Questo è il motivo per cui l’LDL è noto come colesterolo cattivo.

Le HDL invece si occupano di raccogliere il colesterolo cattivo riportarlo al fegato, questo è il motivo per cui è noto come colesterolo buono.

Un modo semplice per ricordare che l’HDL è buono è H = Help (=aiutare in inglese), poiché l’HDL aiuta a raccogliere il colesterolo cattivo e, inoltre, aiuta a prevenire infarti. E’ quindi ora chiaro il motivo per cui è necessario non solo conoscere i livelli di colesterolo totale, ma anche i livelli di HDL e LDL.

Ricordiamo infine che, poiché il colesterolo è prodotto nel fegato, si trova solo in prodotti animali e non in quelli vegetali.

Cause

Il colesterolo alto tende a essere ereditario, anche se la principale ragione degli alti livelli di colesterolo è il mangiare troppo cibo contenente grassi e colesterolo.

Burro

Burro, ricco di grassi (http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Cocoa_butter_p1410148.JPG)

Alcune persone, tuttavia, hanno problemi medici che possono aumentare i livelli di colesterolo, tali malattie includono diabete, obesità, malattie genetiche o una ghiandola tiroidea che non funziona correttamente. Anche lo stress può aumentare i livelli di colesterolo, o direttamente o perché porta a mangiare più cibi grassi e snacks.

  • I grassi che mangiamo non sono sempre gli stessi, quelli solidi a temperatura ambiente, come il grasso bianco che si trova nella carne animale o nel burro, sono i “grassi saturi”.
  • I grassi liquidi a temperatura ambiente, come l’olio d’oliva o l’olio vegetale, sono noti come “grassi insaturi”.

E’ stato dimostrato che maggiori sono le quantità di i grassi derivanti da prodotti animali che una persona mangia, più alto diventa il suo livello di colesterolo. Gli studi hanno dimostrato che mangiare grassi saturi aumenta i livelli di LDL e peggiora i problemi legati al colesterolo. Mangiare grassi insaturi determina effetti opposti.

Sintomi

Molte persone si chiedono quali siano i sintomi legati al colesterolo alto: molto spesso nessuno.

Purtroppo di norma alti livelli di colesterolo non provocano sintomi evidenti, pur predisponendo ad eventi pericolosi per la vita del paziente con infarti ed ictus.

L’unico modo per evidenziare una situazione a rischio è quindi quella di procedere regolarmente ad esami del sangue.

Diagnosi

I livelli possono essere misurati con un prelievo di sangue. I risultati dell’esame del colesterolo sono riportati come tre numeri principali:

  1. Colesterolo Totale
  2. LDL
  3. HDL

Nuovi studi e linee guida indicano che i livelli di LDL dovrebbero essere inferiori a 100 mg/dl. E’ considerato “vicino o sopra il valore ottimale” tra 100 e 129, “al limite superiore” tra 130 e 159, “alto” tra 160 e 189 e molto alto sopra a 190.

I livelli di colesterolo totale dovrebbero essere inferiori a 190. Per le persone con malattia cardiaca o ad alto rischio di malattia cardiaca, il livello dovrebbe essere inferiore a 160.
Oltre agli alti livelli di colesterolo, importanti fattori di rischio per la malattia cardiaca comprendono:

  1. Fumo,
  2. Ipertensione,
  3. Obesità,
  4. Diabete,
  5. Livelli di HDL < 35,
  6. Età: 45 o più per l’uomo, 55 o più per la donna,
  7. Donne con menopausa precoce,
  8. Storia familiare di problemi cardiaci.

La seguente tabella mostra i livelli raccomandati di Colesterolo Totale aggiornati alle nuove linee guida europee, che hanno recentemente diminuito ulteriormente i valori. Una persona che ha due o più fattori di rischio dovrebbe cercare di mantenere il livello di colesterolo al di sotto del valore borderline. Per esempio un livello di LDL superiore a 135 è considerato alto per i pazienti con malattia cardiaca.

Alto rischio Borderline Desiderabile
Colesterolo Totale Maggiore di 239 190-239 Minore di 190
LDL Maggiore di 160 100-159 Minore di 100
HDL (uomo) Minore di 35 35-39 Maggiore di 39
HDL (donna) Minore di 40 40-45 Maggiore di 45
Trigliceridi Maggiore di 200 150-200 Minore di 150

Cura e terapia

I livelli di colesterolo dovrebbero essere controllati ogni 1 o 2 anni per gli adulti sani. Se i livelli sembrano essere troppo alti allora il medico proporrà un possibile trattamento.

Dopo il trattamento vengono fatti più spesso i test per il colesterolo per essere sicuri che la cura stia funzionando: la miglior cosa che si possa fare per mantenere bassi i livelli di colesterolo è mangiare meno cibi contenenti grassi e colesterolo.

Perdere peso, controllare il diabete e correggere i problemi alla tiroide sono anch’essi passi importanti da fare per abbassare i livelli di colesterolo. Se queste opzioni di trattamento non sono sufficienti, potrebbero essere necessari i farmaci.

Le diete

I livelli di colesterolo possono essere controllati dalle seguenti quattro linee guida dietetiche.

  1. Non più del 30% delle calorie totali giornaliere deve provenire dai grassi. Ciò corrisponde a circa 66 grammi di grasso per un adulto. Per farsi un’idea, un hamburger contiene 21 grammi di grasso.
  2. Non più dell’8-10% delle calorie totali giornaliere dovrebbe provenire dai grassi saturi. Ciò corrisponde a circa 18 grammi di grasso per un adulto.
  3. Non più di 300 mg di colesterolo dovrebbe essere consumato giornalmente. Per esempio, poiché un uovo contiene 300 mg di colesterolo, ciò vuol dire che non può essere mangiato più di un uovo al giorno, altrimenti viene ingerito altro colesterolo.
  4. Non più di 2400 mg di sodio dovrebbe essere ingerito in un giorno.

Le diete funzionano meglio se le persone che le seguono fanno anche attività fisica regolarmente, specialmente se in sovrappeso. Se sei in sovrappeso e hai intenzione di fare grossi cambiamenti nella dieta, è utile parlarne con un dietologo.

Farmaci

Il meccanismo d’azione dei farmaci oggi più comuni ed efficaci si basa sul rallentamento della velocità di sintesi delle LDL ed accelerazione della distruzione delle LDL nel fegato. Questi farmaci sono chiamati statine e includono farmaci come la atorvastatina (Torvast®, Totalip®, …) e Simvastatina (Zocor®, Sivastin®, …). Gli effetti collaterali delle statine sono di solito ben tollerati ed includono disturbi di stomaco, costipazione e crampi muscolari. Raramente il prelievo di sangue mostra lievi segni di epatotossicità (danni al fegato) durante l’assunzione di statine, questo non è di solito un problema importante e regredisce con la cessazione dell’assunzione del farmaco.

Un altro effetto collaterale estremamente raro è il danno ai nervi o ai muscoli. I pazienti che notano intorpidimento, debolezza o colorazione bruna delle urine dovrebbero riportare questi sintomi al loro medico.

L’acido nicotinico, anche noto come niacina o vitamina B, può ridurre i livelli di LDL e aumentare i livelli di HDL. Deve però essere assunto in dosi molto alte e solo sotto la supervisione di un medico.

Traduzione ed integrazione a cura di Francesca Giannino


Revisione scientifica e correzione a cura del Dr. Guido Cimurro (farmacista)
Le informazioni contenute in questo articolo non devono in alcun modo sostituire il rapporto dottore-paziente; si raccomanda al contrario di chiedere il parere del proprio medico prima di mettere in pratica qualsiasi consiglio od indicazione riportata.

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Domande, suggerimenti e segnalazioni

  1. paolo

    Buonasera dottore oggi ho letto un articolo che mi ha lasciato perplesso diceva che le persone che hanno il colesterolo alto vivono piu a lungo di quelle che invece ce l’hanno basso! È vera questa cosa?io non capisco più niente mi dia una risposta buona serata

    1. angelina

      Salve ho fatto gli esami del sangue e ho il colesterolo a 233 …ho 42 anni e sono un po in sovrappeso …

    2. Dr. Cimurro (farmacista)

      Raccomando senza dubbio di intervenire sullo stile di vita.

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      È un sito che dal punto di vista scientifico non è considerato troppo affidabile, nutro quindi qualche dubbio sui testi disponibili.

  2. Paolo

    Grazie per la rimposta quindi e’ meglio averlo basso?il mio valore e di 139 quello totale e’ buono?

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      1. Sicuramente meglio basso.
      2. Il suo è particolarmente basso, è sempre stato così? Quanti anni ha? Assume farmaci per il colesterolo?

  3. Paolo

    No e’ stato sempre sui 175 questa è la prima volta che e’ cosi’ basso mi devo preoccupare?io ho 33 anni non ho mai preso pillole per il colesterolo

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      L’ha misurato in farmacia o con tradizionali esami del sangue?

    2. Antonella

      Salve il mio colesterolo e del valore di 275 nn mangio insaccati e niente formaggi pochi dolci cosa devo fare ho 49 anni peso 51 la mia dott,ssa mi ha dato le pillole è il caso che le prendo??

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Perchè recentemente ho avuto un caso di una paziente che trovava dei valori significativamente errati in farmacia; probabilmente è tutto OK, ma quando si trovano valori particolarmente bassi è comunque opportuno segnalarli al medico.

  4. Giancarlo

    Salve, sono un ragazzo di 28 anni. Fino a 4 mesi fa praticavo arti marziali, non fumo e bevo occasionalmente alcool. Dalle ultime analisi effettuate risulta colesterolo totale a 230, hdl 56 e ldl 172. Gli altri valori sono ok. Il volume piastrine è leggermente inferiore (7.3) e nelle urine ci sono 10 mg/dl proteine (dovrebbero essere assenti). Correggere l’alimentazione potrebbe bastare a correggere questi valori? Grazie

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Probabilmente sì; l’alimentazione ha ampio margine di miglioramento?

    2. Giancarlo

      Non credo ci siano molti margini. Nell’ultimo mese ho mangiato qualche dolce in più e una birra ogni 3 giorni in media. Affettati 1 volta ogni 3 giorni. Sto eliminando anche queste ultime cose. Grazie

    3. Giancarlo

      carne 2 volte a settimana, latticini sporadicamente. con i dolci ho esagerato un po fino al mese scorso.

    4. Giancarlo

      più dolci fatti in casa, ciambelle, torte. E cioccolata. questo fino a gennaio..

    5. Dr. Cimurro (farmacista)

      Se possibile riprenda anche una qualche attività fisica, l’alimentazione sembra già buona.

    6. Dr. Cimurro (farmacista)

      Difficile fare previsioni, perchè come detto lo stile di vita sembra già buono (per chi può apportare grandi correzioni è per certi versi più facile); i suoi genitori hanno problemi di colesterolo alto?

    7. Giancarlo

      Diciamo che mia nonna ha il colesterolo per costituzione.. I valori dei miei genitori si aggirano sui 210.

    8. Dr. Cimurro (farmacista)

      Non escludo che possa aver preso dalla nonna, se così fosse non sarà banale farlo scendere.

  5. Antonella

    Salve il mio colesterolo e del valore di 275 nn mangio insaccati e niente formaggi pochi dolci cosa devo fare ho 49 anni peso 51 la mia dott,ssa mi ha dato le pillole è il caso che le prendo??

  6. Angelo

    Salve, ho fatto oggi l’esame lipidico in farmacia ed i valori mi sembrano non buoni:
    Colesterolo 212
    HDL 29
    Trigliceridi 222
    LDL 139
    Devo preoccuparmi?

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Età?
      Pressione alta?
      Diabete?
      Fuma?
      Sovrappeso?

      Non mi sembrano così male se non ci fossero altri fattori di rischio.

  7. lina

    Buongiorno dottore sono una donna di 51 anni e da circa un anno in menopausa, ho ritirato il referto degli esami ed il colesterolo totale è di 306,
    Hdl 70 e ldl 229. Sono alta circa 157 e peso 58 kg. Sono spaventatissima, cosa posso fare?

  8. lina

    Dimenticavo di dire che non bevo nessun tipo di alcoolici e non fumo. Grazie per la disponibilità.

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Sulla dieta quanto margine ha di miglioramento?
      Pratica esercizio fisico?

  9. lina

    Faccio un po di ginnastica a casa e per quanto riguarda
    l’alimentazione non mangio carne, solo pesce, verdura, frutta e legumi.Al posto del pane fresco mangio crostini integrali ed ho eliminato dolci e fritti.

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      È sicuramente opportuno parlarne con il medico. Mi tenga al corrente.

  10. lina

    Ho parlato stamattina con la mia dottoressa e mi ha detto che non posso stare così e quindi devo cominciare a prendere almeno un integratore e poi ripetere gli esami tra 2 mesi.

  11. gianni

    buongiorno,
    uomo 54 anni, alimentazione sana, non fumatore,
    colesterolo tot. 240
    hdl 53
    ldl 171
    trigliceridi 137
    cosa ne pensa?

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Sarebbe opportuno puntare ad abbassare un po’ l’LDL (e di conseguenza si abbasserebbe anche il totale).

  12. giovanni

    Ho ritirato gli esami oggi.
    Ho il colesterolo totale 186, hdl 36 e ldl 130 età 48 altezza 187 peso sui 90 Kg…sono valori normali

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Se riuscisse ad aumentare leggermente l’HDL e diminuire l’LDL sarebbe perfetto; con qualche piccola correzione alla dieta non dovrebbe essere troppo difficile, in ogni caso senta anche il parere del medico.

  13. Ale

    Buongiorno dottore, sono una ragazza di 25 anni. Ho fatto le analisi del sangue pochi mesi fa ed i risultati sono questi:

    colesterolo totale: 305
    colesterolo HDL: 74
    trigliceridi: 114

    Non bevo e non fumo ma assumo la pillola contraccettiva Estinette, la pressione è ottima, la mia dieta è molto varia (sono golosa ma mangio molta carne bianca e verdure, pochi carboidrati a parte qualche dolce ogni tanto e pane), faccio attività fisica 3 volte alla settimana, sono alta 1.62 x 73 kg di peso. Assumo la pillola da due anni e prima di iniziarla il mio colesterolo era 211 ed i trigliceridi 70 quindi l’aumento potrebbe essere dovuto alla pillola? Attendo una sua risposta e la ringrazio.

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Sì, è possibile; il peso è aumentato in questi due anni?

    2. Dr. Cimurro (farmacista)

      In questo caso è difficile dire quanto sia la pillola e quanto il sovrappeso a causare i valori elevati.

  14. Luciano

    56anni uomo h 1,70, peso 68kg no fumatore, no alcol, valore colesterolo totale 210 dhl 90 ldl 45. Prendo aprovel 300mg per la pressione che non riesce ad essere inferiore 90/150. Alimentazione mediterranea e anche se in modo non costante attivita fisica( corsa). Saluti

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      I valori mi sembrano assolutamente buoni, peccato davvero per la pressione; ha già ridotto il sale nella dieta?

    2. Mira

      Tante cose,a luglio scoperto che il piccola neurinoma accustica dx,sono fatto radioterapia,sempre nervosa,paura che veni qualcosa brutto,non bevo,non fumo, cominciato mangiare tanto dolce industriali,pane bianco, bevo latte,mangio carne 2 volte a settimana-quasi bianco,alteza-156,peso-70kg.Grazie,aspetto la sua risposta

    3. Dr. Cimurro (farmacista)

      Il problema sono i dolci industriali, ricchi di grassi di scarsa qualità.

  15. Mira

    Buonasera dottore,sono una donna di 62 anni .Ho ritirato gli esami oggi e un po preocbpata.Ho il colesterolo totale-241,LDL-172,HDL-52,trigliciridi-83. A distanza 1 anno fatto due volta esame sangue.Primo-07.01.2014-totale-202,hdl-51,ldl-134,trigl.-84.Secondo-03.09.2014-totale-214,hdl-49,ldl-144,trigl.105,prendo Ramipril da5 mg

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      In questi 12 mesi cosa è cambiato nella sua vita? Alimentazione? Sedentarietà?

  16. silia

    Salve, sono una ragazza di quasi 25 anni, altezza 1,62 e peso 59,5.
    Dagli esami è risultato: colesterolo totale 211, hdl 59, ldl 131, trigliceridi 105. Prendo la pillola Diane da molti anni ma in genere ho avuto valori di colesterolo più bassi. Ho la tiroide i hashimoto con gli ormoni ancora nella norma per cui nonassumo farmaci. Non fumo, non bevo, ma devo ammettere che mangio malissimo, nell’ultimo anno ho preso 4/5 chili (che non mi dispiacciono poiché sono magra nel complesso) abusando di nutella, fritti, dolci vari, e in più non ho mai fatto attività fisica.
    Mi sono iscritta in palestra da quasi un mese, ma sono ancora in tempo per riuscire a diminuire tali valori oppure la situazione è destinata a rimanere stabile/peggiorare diventando irreversibile?

    1. silia

      Aggiungo che la pressione arteriosa è buona e che la sera prima del prelievo di sangue ho mangiato porzioni importanti di gateau di patate fatto in casa (quindi salame, latticini a gogo).. può aver influito ciò?
      Correggendo quindi l’alimentazione e continuando ad andare in palestra posso recuperare la situazione?

    2. silia

      A settembre 2013 (penultimi esami del sangue che ho fatto) il valore del colesterolo totale era 147, quello hdl 68… E già da allora e da diversi anni prima prendevo la pillola…
      Questo aumento significativo nel giro di un anno e mezzo mi preoccupa non poco…
      il colesterolo totale delle ultime analisi (211), presso il laboratorio dove l’ho fatto, ha come limite massimo di riferimento 220.

    3. Dr. Cimurro (farmacista)

      Con attenzione alla dieta ed esercizio fisico i valori diventeranno perfetti.

  17. giuseppe

    Salve dottore oggi ho ritirato le analisi sono un uomo che pesa 70 kg misuro 1.68 colesterolo totale 165 colesterolo hdl 33 colesterolo ldl 117
    Transazioni valori tutti nella norma trigliceridi 73 ho solo riscontrato 10 giorni prima da un eco addome completo una lieve steatosi al fegato mi devo preoccupare per quanto riguarda il colesterolo grazie in anticipo

  18. Federica

    Salve, soffro di colesterolo alto, secondo l’endocrinologa ho degli sbalzi ormonali, volevo sapere se posso prendere la pillola anticoncezionale o per me è vietato? Grazie

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Dipende dalla presenza di altri fattori di rischio; ginecologo od endocrinologo possono suggerirle gli esami del sangue per verificare (dopo la visita ed l’anamnesi).

  19. vincenzo

    Salve dottore sono vincenzo età 29 peso 85×1.80
    Ho ritirato gli esami e per la proma volta ho avuto un asterisco nel colesterolo ldl!!
    Colesterolo tot.175
    Hdl 58
    Ldl 112
    Mi devo preoccupare??
    Grazie mille

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Al suo posto non me preoccuperei, le complesso sono ottimi.

    2. vincenzo

      La ringrazio enormemente!!
      Potrei sapere solo la causa dei trigliceridi cosi bassi?
      Faccio sport 4 volte a settimana a livello agonistico,può essere un sovrallenamento?
      Grazie e buona giornata

    3. Dr. Cimurro (farmacista)

      Non parlerei di allenamento in eccesso, ma è probabilmente proprio l’attività fisica che permette di mantenerli a questo livello.

  20. Patty

    Gentile Dottore,
    ho 43 anni, altezza 1,65, peso 57kg. Ho fatto gli esami del sangue ed è risultato che ho il colesterolo totale a 248 e HDL a 79, non ho invece scritto quello LDL. I trigliceridi sono a 78. Da un po’ di anni prendo la pillola Yasminelle, ma avevo giusto appena interrotto da un paio di settimane la sua somministrazione (faccio una pausa di qualche mese ogni tanto). Ho entrambe i genitori che hanno sviluppato il diabete di tipo 2. Non sono sedentaria e anzi cammino molto durante il giorno, non fumo e non bevo. Mangio poca carne rossa, ma amo i formaggi anche se in è che mi abbuffo sempre. Può dirmi cosa posso fare per diminuire questo colesterolo così alto? La ringrazio molto.

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Ridurre il consumo di formaggi stagionati è sicuramente il primo passo; il valore LDL calcolato è 153.4, che è quello che va realmente abbassato.

    2. Patty

      Quindi non devo preoccuparmi troppo? posso risolvere nangiando meglio, giusto? mi corregga se sbaglio. Molte grazie.

    3. Dr. Cimurro (farmacista)

      Ovviamente le raccomando il parere del medico, ma probabilmente sì, con qualche modifica allo stile di vita dovrebbe risolvere.

  21. Lia

    Buongiorno dottore,
    ho fatto le analisi del sangue e sono risultati i seguenti valori: colesterolo totale 231, colesterolo HDL 81, glucosio 83.
    Sono una donna di 33 anni che ama mangiare (in particolare i formaggi) ma che ha un peso forma compreso tra 50 e 55 kg..ma che fa poca attività sportiva, a parte danza una volta alla settimana.
    Mi devo preoccupare?Che dieta potrei intraprendere per evitare eventuali farmaci?La ringrazio molto!

  22. Lia

    Ah..scusi..i trigliceridi sono del valore di 44, non fumo, non bevo, non assumo pillola..grazie ancora

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Nulla di drammatico, riducendo un pochino i formaggi stagionati dovrebbe far rientrare anche il colesterolo totale.

  23. tonino

    Buon giorno dottore
    maschio 61 anni portatore di pacemaker dal 1978
    altezza 1.65 peso 75kg faccio attività fisica moderata
    ho effettuato analisi il 27/12/2014 valori col.totale 247
    hdl 69
    ldl 159
    ho ripetuto gli esami il 14 marzo 2015: col.tot. 178
    hdl 54
    ldl 111;
    assumo dal 2010 totalip 10g una compressa la sera.
    grazie per la risposta.

  24. Fabrizio

    Salve dottore ho il colesterolo totale 274 e trigliceridi 206 non ho il diabete e la mia pressione e 110/70 aime sono un fumatore come posso ridurre i valori?

    1. Dr. Cimurro (farmacista)

      Il primo passo è riavvicinarsi al peso forma, con esercizio fisico ed una dieta migliore.

    2. Anonimo

      con oggi ho cominciato un’ora di camminata a passo veloce,sto riducendo le sigarette domani vorrei andare dal medico ..non vorrei cominciare a prendere le famose pilloline …è grave 274 di colesterolo dottore?

    3. Dr. Cimurro (farmacista)

      Diciamo che merita sicuramente grande attenzione, per fortuna la pressione è perfetta, peccato per il fumo.

    4. Anonimo

      anche i trigliceridi 206 troppo alti..si per fortuna la pressione va bene pure il diabete che non ho

    5. Dr. Cimurro (farmacista)

      Le modifiche allo stile di vita avranno effetti positivi anche sui trigliceridi.

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